-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
291
กรกฎาคม 2546
ยาสีใสผลิตในรูปเจล ใช้รักษาแผลไฟไหม้ น้ำร้อนลวกผลิตจากสมุนไพรเพื่อให้เป็นยาสามัญประจำบ้าน ใช้รักษาแผลไฟไหม้ น้ำร้อนลวก ป้องกันผิวไหม้จากการถูกแสงแดดและบำรุงผิว ผลิตในรูป "เจลทาผิว" โดยคัดเลือกพันธุ์สมุนไพรที่ดีที่สุดในแหล่งปลูกที่สามารถให้เนื้อยาในปริมาณมากและใสที่สุด มีการพัฒนาสูตรตำรับให้มีตัวยามากที่สุดถึงร้อยละ ๘๗.๔๐ และเนื้อเจลสามารถคงตัวอยู่ได้ตลอดอายุการใช้ ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
291
กรกฎาคม 2546
ปราณยามะ (3) การควบคุมหายใจการหายใจด้วยทรวงอก คือ รูปแบบของการควบคุมลมหายใจ โดยมุ่งเน้นไปที่กล้ามเนื้อซี่โครง มุ่งเน้นไปที่การหายใจเข้าวิธีฝึก1.จัดเวลาสำหรับฝึกเป็นการเฉพาะ เช่น ช่วงเช้า หลังจากฝึกเทคนิคอาสนะ ช่วงบ่ายหลังอาหาร หรือช่วงเวลาก่อนนอน เป็นต้น2.นั่งในท่าอาสนะเพื่อสมาธิ ท่าไหนก็ได้ที่เราถนัด นั่งให้นิ่ง นั่งให้สงบ เฝ้าดูลมหายใจของเราไป ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
291
กรกฎาคม 2546
ยาอายุวัฒนะที่ต้องปรุงเอง : การทำงานกับการพักผ่อนยาอายุวัฒนะเพื่อการมีสุขภาพที่ดีและอายุยืนยาว เป็นสิ่งที่มนุษย์ในยุคต่างๆ แสวงหามาช้านานนับพันปี มีทั้งตำรับยา ความเชื่อในพิธีกรรม การกิน การดำเนินชีวิต การฝึกจิต เป็นต้น ซึ่งมีหลากหลายวิธีการ ในศาสตร์แพทย์จีนพูดถึงความสมดุลอย่างหนึ่งที่จะมีผลต่อการเกิดโรค การเสื่อมทรุดของร่างกายช้าหรือเร็ว คือ ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
291
กรกฎาคม 2546
ประดู่ : ตำนานความหอมและบิดาแห่งราชนาวี"...วันไหนวันดี บานคลี่พร้อมอยู่วันไหนร่วงโรย กลีบโปรยรวงพรู"ที่ยกมาข้างบนนี้เป็นท่อนหนึ่งของเนื้อเพลงมาร์ชราชนาวีไทย ซึ่งมีอายุย้อนไปถึงครั้งสมัยรัชกาลที่ ๕ ขณะยังใช้ชื่อว่าประเทศสยาม หากจำไม่ผิดเพลงนี้แต่งโดยกรมหลวงชุมพรเขตอุดมศักดิ์ ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
291
กรกฎาคม 2546
ข้าวตังเมี่ยงลาว จานนี้ได้อะไรหลายๆ ท่านอาจจะไม่รู้จักหรือไม่เคยกินข้าวตังเมี่ยงลาวเลยก็ได้ เพราะอาหารว่างของไทยหลายชนิดที่มีมาแต่โบราณเริ่มหายไป เนื่องจากอิทธิพลของอาหารต่างชาติ โดยเฉพาะอิทธิพลจากอาหารตะวันตก อย่างไรก็ตามข้าวตังเมี่ยงลาว ซึ่งเป็นอาหารว่างของคนภาคกลาง ก็ยังคงพอจะหาซื้อกินได้ หรือจะทำกินเองที่บ้านก็ไม่ยากนักข้าวตังเมี่ยงลาวประกอบด้วย ข้าวตัง และเมี่ยงลาวเป็นคำๆ ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
291
กรกฎาคม 2546
วัคซีนอีสุกอีใสสำหรับเด็กถาม : สุพรรณี/พิษณุโลกวัคซีนอีสุกอีใสสำหรับเด็กจำเป็นหรือไม่ที่จะต้องฉีด บางคนบอกว่าปล่อยให้เป็นตามธรรมชาติดีกว่า และถ้าฉีดแล้วจะป้องกันได้ระยะเวลาสูงสุดกี่ปีคะ ค่าใช้จ่ายโรงพยาบาลรัฐกับโรงพยาบาลเอกชนต่างกันมากน้อยแค่ไหน รบกวนคุณหมอช่วยแนะนำด้วยว่าวัคซีนตัวไหนที่ควรพาลูกไปฉีดนอกเหนือจากในตารางแล้ว ขณะนี้ลูกอายุ ๓ ขวบ ๓ เดือนค่ะตอบ : นพ.จักรพันธ์ ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
291
กรกฎาคม 2546
ปวดท้องอย่างไหนเป็นไส้ติ่งอักเสบ และโรคอื่นเป็นอย่างไรถาม : อดิศักดิ์/กรุงเทพฯอาการปวดท้องของไส้ติ่งอักเสบเป็นอย่างไร และแยกจากโรคอื่นอย่างไรบ้างตอบ : นพ.ธเนศ พัวพรพงษ์อาการปวดของไส้ติ่งแบบมาตรฐานจะเริ่มปวดทั่วๆบอกตำแหน่งแน่นอนไม่ได้ครับ มักเป็นรอบๆสะดือ อาจเป็นพักๆ หรือตลอดเวลาก็ได้ แต่โดยทั่วไปมักเป็นแบบตลอดเวลา หลังจากนั้นประมาณ ๖-๑๐ ชั่วโมง ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
291
กรกฎาคม 2546
วิธีแก้ไขผมเส้นเล็กถาม : ชื่นกมล/กรุงเทพฯดิฉันมีผมเส้นเล็กมาก ไม่ชอบเลยค่ะ รู้สึกเหมือนผมเบาไร้น้ำหนักอย่างไรไม่ทราบ คุณหมอพอจะช่วยแนะนำได้หรือไม่คะว่าจะทำอย่างไรผมจึงจะหนา และเส้นใหญ่ขึ้นตอบ : นพ.ประวิตร พิศาลบุตรคงไม่มีวิธีใดที่จะทำให้ผมตามธรรมชาติที่มีเส้นขนาดเล็ก กลายเป็นเส้นขนาดใหญ่ได้ตลอดไปครับ เพราะลักษณะเส้นผมเล็กนี้เป็นกรรมพันธุ์เช่นเดียวกับลักษณะของสีผม ความหยิกหยักศก ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
291
กรกฎาคม 2546
ก่อนแต่งงานควรเตรียมตัวอย่างไรตอบ : ปวีณา/กรุงเทพฯดิฉันกำลังจะแต่งงานอีก ๓ เดือนข้างหน้านี้ ดิฉันไม่ทราบว่าจะต้องเตรียมตัวอย่างไรบ้าง โดยเฉพาะเรื่องวัคซีนต้องฉีดอะไรบ้าง เพราะไม่เคยฉีดวัคซีนเลยค่ะตอบ : นพ.นพวัชร์ สมานคติวัฒน์การเตรียมตัวก่อนแต่งงานนั้น ควรต้องเตรียมทั้ง ๒ ฝ่าย ไม่ใช่ฝ่ายใดฝ่ายหนึ่ง เพราะเป็นเรื่องระหว่างคน ๒ คน ต้องมีการเตรียมทั้งตัวและใจ โดยเฉพาะใจ ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
291
กรกฎาคม 2546
๑๐ คำถามที่น่าสนใจเกี่ยวกับรังสีถาม : วันชัย/กรุงเทพฯ๑.จะรู้ได้อย่างไรว่าตนเองโดนรังสีที่มีอันตราย๒.รังสีที่เป็นข่าวต่างกับรังสีจากไมโครเวฟหรือไม่ และต่างจากรังสีอื่นๆ อย่างไร ต้องห่างเท่าไรถึงปลอดภัย๓.ถ้าถ่ายเอกซเรย์บ่อยๆ จะได้รังสีชนิดนี้ด้วยหรือไม่๔.ถ้าบ้านอยู่ในละแวกใกล้ๆ และมีภรรยาตั้งครรภ์ และมีเด็กเล็กๆ ...
ยาสีใสผลิตในรูปเจล ใช้รักษาแผลไฟไหม้ น้ำร้อนลวกผลิตจากสมุนไพรเพื่อให้เป็นยาสามัญประจำบ้าน ใช้รักษาแผลไฟไหม้ น้ำร้อนลวก ป้องกันผิวไหม้จากการถูกแสงแดดและบำรุงผิว ผลิตในรูป "เจลทาผิว" โดยคัดเลือกพันธุ์สมุนไพรที่ดีที่สุดในแหล่งปลูกที่สามารถให้เนื้อยาในปริมาณมากและใสที่สุด มีการพัฒนาสูตรตำรับให้มีตัวยามากที่สุดถึงร้อยละ ๘๗.๔๐ และเนื้อเจลสามารถคงตัวอยู่ได้ตลอดอายุการใช้ ...
ข้าวตังเมี่ยงลาว จานนี้ได้อะไรหลายๆ ท่านอาจจะไม่รู้จักหรือไม่เคยกินข้าวตังเมี่ยงลาวเลยก็ได้ เพราะอาหารว่างของไทยหลายชนิดที่มีมาแต่โบราณเริ่มหายไป เนื่องจากอิทธิพลของอาหารต่างชาติ โดยเฉพาะอิทธิพลจากอาหารตะวันตก อย่างไรก็ตามข้าวตังเมี่ยงลาว ซึ่งเป็นอาหารว่างของคนภาคกลาง ก็ยังคงพอจะหาซื้อกินได้ หรือจะทำกินเองที่บ้านก็ไม่ยากนักข้าวตังเมี่ยงลาวประกอบด้วย ข้าวตัง และเมี่ยงลาวเป็นคำๆ ...
