-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
302
มิถุนายน 2547
สปา-สัปปาย์ประเวศ วะสีสปาเพื่อสุขภาพกำลังได้รับความนิยมมากขึ้น หมอชาวบ้านจึงนำมาเป็นเรื่องขึ้นปกฉบับนี้ ขอเชิญหาความหมายว่ามันคืออะไร ในทางธรรมะมีคำว่า สัปปายะ หมายถึงสภาพแวดล้อมที่เอื้ออำนวยต่อการเจริญธรรม เช่น สถานที่ที่สงบสบาย ไม่ร้อนจัดไม่หนาวจัด อาหารการกินไม่ลำบากเกิน ที่จริงคำว่า สัปปายะ ก็คือสบายนั่นแหละ แต่ไม่ใช่สบายเพื่อขี้เกียจ หรือสบายเพื่อให้เกิดกิเลส ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
302
มิถุนายน 2547
เฉียดตายจากภาวะไตวายเรื้อรัง (4)การฟอกเลือดด้วยเครื่องฟอกไตใบพลู"เฉียดตายจากภาวะไตวายเรื้อรัง"ถ่ายทอดจากประสบการณ์ของผู้ป่วยไตวายเรื้อรัง ทยอยลงเป็นตอนๆ เพื่อเป็นอุทาหรณ์แก่ผู้ป่วยรายอื่นๆ และญาติ รวมถึงผู้อ่านที่สนใจว่าเมื่อมีอาการผิดปกติใดๆ เกิดขึ้นกับร่างกายของเรา ก็ควรจะต้องดูแลเอาใจใส่อย่างต่อเนื่อง และอย่ามองข้ามอาการผิดปกติใดๆ ที่เกิดขึ้น ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
302
มิถุนายน 2547
ส่องเทศ...มองไทย...นโยบายป้องกันเด็กอ้วนผศ.ดร.สำอาง สืบสมานการระบาดของโรคอ้วนที่แพร่กระจายไปทั่วโลกเปรียบเสมือนระเบิดเวลา เพราะความอ้วนก่อให้เกิดความผิดปกติของระบบการทำงานของร่างกายที่เป็นสาเหตุสำคัญประการหนึ่งของโรคเสื่อมสังขารก่อนวัยอันควร เช่น เบาหวาน ความดันเลือดสูง หลอดเลือดหัวใจ โรคมะเร็งบางชนิด เป็นต้นองค์การอนามัยโลกประกาศให้ความอ้วนเป็นปัญหาสาธารณสุขของมวลมนุษยชาติ ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
302
มิถุนายน 2547
สปา ทางเลือกของคนรักสุขภาพและความงามธนนท์ ศุขสุขภาพ ไม่สามารถซื้อหาได้ แต่จะต้องปฏิบัติด้วยตัวเองเพราะสุขภาพเกี่ยวข้องกับร่างกายและจิตใจของแต่ละบุคคล คน100 คนก็มีวิถีชีวิต100 รูปแบบที่แตกต่างกัน ทว่ารูปแบบหรือหลักแห่งการดำเนินชีวิตของบุคคลอื่นนั้น บางสิ่งบางอย่างสามารถถ่ายทอด แนะนำให้เพื่อนพ้องน้องพี่สามารถนำไปปรับใช้ และเกิดผลในทางที่ดีขึ้นต่อสุขภาพ ด้วยข้อจำกัดของเวลา ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
302
มิถุนายน 2547
ยาคุมกำเนิดแบบยฉุกเฉินใช้อย่างไรให้ถูกต้องถาม : ไลลา/กรุงเทพฯ1.การใช้ยาคุมกำเนิดแบบ ฉุกเฉินใช้อย่างไรให้ถูกต้อง ?2.กินยาคุมกำเนิดต่างจากการทำแท้งอย่างไร3.ควรใช้เมื่อใด และวิธีการใช้มีข้อห้ามอะไรบ้างตอบการคุมกำเนิดหลังการมีเพศสัมพันธ์มีหลายวิธีการ แต่การใช้ยาเม็ดแบบกินเป็นวิธีการที่สะดวก และนิยมใช้มากที่สุด เดิมเรียกยากลุ่มนี้ว่ายาคุมกำเนิดหลังเพศสัมพันธ์ ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
302
มิถุนายน 2547
ทำไมคนอายุมากถึงเวียนศีรษะถาม : สมัคร/กรุงเทพฯสงสัยว่าทำไมคนอายุมาก50 ปีขึ้นไป ชอบบ่นว่าเวียนหัว ลมขึ้น และจะรักษาอย่างไร แนะนำอย่างไร คุณยายที่บ้านพอไปฉีดยา1 เข็มก็จะหายไป1 เดือน แล้วต้องไปฉีดทุกเดือน ขอความกรุณาคุณหมอช่วยตอบด้วยตอบมีหลายปัจจัยครับ1.หลอดเลือดจะค่อยๆ ตีบขึ้นตามอายุครับ มากน้อยไม่เท่ากัน ขึ้นกับโรคประจำตัวอื่น (เช่น ไขมัน ในเลือด เบาหวาน ความดัน ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
302
มิถุนายน 2547
โรคปากนกกระจอกเกิดจากอะไรถาม : นภดล/กรุงเทพฯสวัสดีครับคือน้องสาวของผมอายุ4 ขวบครึ่ง เป็นโรคปากนกกระจอก เป็นมาประมาณ2 สัปดาห์ (เป็นบ่อย) ผมอยากทราบว่าเป็นเพราะอะไร ต้องป้องกันอย่างไร และถ้าเป็นแล้วต้องรักษาอย่างไรครับ ตอบ นพ.จักรพันธ์ สุศิวะโรคปากนกกระจอกเป็นแผลเปื่อยที่มุมปาก เกิดได้บ่อยๆ ตามตำรามักระบุถึงสาเหตุว่าเป็นจากการ ขาดวิตามินบี2 riboflavin ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
302
มิถุนายน 2547
ลดอาการปวดประจำเดือนด้วยท่าบริหารถาม สิริวรรณ/ชลบุรีดิฉันมีลูกสาวอายุ17 ปี ปวดประจำเดือนประจำ ปวดมากจนต้องขาดเรียน มีวิธีใดบ้างที่จะช่วยลดอาการ ปวดได้ นอกจากการกินยาแก้ปวดตอบ อาจารย์สุมนา ตัณฑเศรษฐีสตรีวัยเจริญพันธุ์ประมาณร้อยละ50 จะมีอาการ ปวดประจำเดือน และในจำนวนนี้5 คนจะปวดรุนแรงจนกระทั่งไปทำงานไม่ได้หรือขาดเรียนอาการปวดประจำเดือน คือ การปวดบริเวณท้องน้อยตรงกลาง ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
302
มิถุนายน 2547
ยาแก้คัน แก้เชื้อราที่ผิวหนังถาม เมื่อมีอาการคันที่ผิวหนัง ทำไมใช้ยาแก้เชื้อราแล้วไม่หายโรคผิวหนังมีหลายชนิดโรคผิวหนังเป็นโรคหนึ่งที่พบได้บ่อย มีหลายชนิด เช่น ผื่นแพ้ ลมพิษ กลาก เกลื้อน เริม หิด เหา เป็นต้น โรคผิวหนังส่วนใหญ่มักมีอาการคันในบริเวณที่เป็น ทำให้รู้สึกน่ารำคาญ ในบางครั้งอาจคันมากจนต้องเกา เพื่อระงับอาการคัน เมื่อเกาแล้วก็อาจทำให้เกิดรอยเกา เกิดเป็นแผลเปิด ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
302
มิถุนายน 2547
เก้าอี้ เลือกปรับอย่างไรเก้าอี้เป็นอุปกรณ์ที่ขาดไม่ได้ในการนั่งทำงาน การเลือกและการปรับเก้าอี้ให้เหมาะสมกับงานและร่างกายของผู้ที่ใช้ เป็นสิ่งที่จำเป็น มิเช่นนั้นอาจทำให้เกิดปัญหาต่างๆ เช่น อาการชาที่ขา ปวดหลัง ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อบ่า ตลอดจนประสิทธิภาพของการทำงานลดลง หรืออาจทำให้เกิดอุบัติเหตุในขณะทำงานเก้าอี้กับปัญหาปวดเก้าอี้กับอาการปวดล้า ชา เมื่อยน่อง บริเวณด้านหลังเข่า ...
สปา-สัปปาย์ประเวศ วะสีสปาเพื่อสุขภาพกำลังได้รับความนิยมมากขึ้น หมอชาวบ้านจึงนำมาเป็นเรื่องขึ้นปกฉบับนี้ ขอเชิญหาความหมายว่ามันคืออะไร ในทางธรรมะมีคำว่า สัปปายะ หมายถึงสภาพแวดล้อมที่เอื้ออำนวยต่อการเจริญธรรม เช่น สถานที่ที่สงบสบาย ไม่ร้อนจัดไม่หนาวจัด อาหารการกินไม่ลำบากเกิน ที่จริงคำว่า สัปปายะ ก็คือสบายนั่นแหละ แต่ไม่ใช่สบายเพื่อขี้เกียจ หรือสบายเพื่อให้เกิดกิเลส ...
