บทความมาใหม่

  • การเลือกขนาดของอุปกรณ์ให้เหมาะสมกับผู้ใช้งาน

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 312 เมษายน 2548
    มีคำกล่าวที่ได้เคยกล่าวมาในช่วงแรกๆ ของบทความ คือประโยคที่ว่า "fitting the task to the man" การจัดงานให้เข้ากับคน หรือบางคนก็อาจพูดกลับกันเป็น "fitting the man to the task" การจัดคนให้เข้ากับงาน สองประโยคนี้มีการพูดถึงบ่อยในวงการการยศาสตร์ (ศาสตร์ที่เกี่ยวข้องกับการจัดงาน สภาพงาน และสิ่งแวดล้อมของการทำงานให้เข้ากับผู้ที่ใช้งานเพื่อประโยชน์ของการลดการบาดเจ็บของการทำงาน ...

  • น้ำมันหอมระเหย ใช้ทาป้องกันยุง

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 312 เมษายน 2548
    "นำน้ำมันหอมระเหยที่สกัดได้จากสมุนไพรธรรมชาติมาผสมกับสารธรรมชาติที่ช่วยให้ออกฤทธิ์ได้นานขึ้น สารให้ความชุ่มชื้นและกลิ่นจากธรรมชาติ ผ่านการทดสอบประสิทธิภาพในการป้องกันยุงกัดโดยวิธีทางวิทยาศาสตร์ของกรมวิทยาศาสตร์การแพทย์แล้ว ได้รับการขึ้นทะเบียนตำรับมาตรฐานกระทรวงสาธารณสุข มีสรรพคุณในการป้องกันโรคติดต่อที่เกิดจากยุง และลดอันตรายจากการใช้สารเคมีกำจัดแมลง"Žสมุนไพรธรรมชาติที่ใช้ประโยชน์ ...

  • บนเส้นทางหนังสือ (๓)

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 312 เมษายน 2548
    เรายังคุยกันเรื่องหนังสือ "ศิลปะแห่งความสุข" โดยท่านทะไล ลามะ เป็นตอนที่ ๓ในวันที่จะเขียนต้นฉบับตอนที่ ๓ นี้ (๓ กุมภาพันธ์ ๒๕๔๘) พอดีเห็นในหนังสือพิมพ์มติชนเช้าวันนี้ ตามที่เอามาลงพิมพ์ไว้ให้ดู ปรากฏว่ามีผู้แปลหนังสือเล่มนี้ออกมาแล้ว คือ วัชรีวรรณ ชัยวรศิลป์ ผมรับทราบด้วยความยินดี เพราะอยากให้มีผู้แปลหนังสือดีๆ เป็นภาษาไทยให้มากที่สุด เพื่อเพิ่มทุนทางปัญญาให้สังคมไทย ...

  • กระทงทอง

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 312 เมษายน 2548
    กระทงทองเป็นอาหารว่างของไทยที่หากินได้ค่อนข้างยาก ส่วนมากจะทำขายเฉพาะร้านที่จำหน่างอาหารไทย ราคาต่อจานค่อนข้างแพง ประกอบไปด้วยส่วนที่เป็นกระทงทำจากแป้งและส่วนที่เป็นไส้ ไส้กระทงทองสามารถดัดแปลงได้หลายชนิด แต่ที่นิยมคือ ไส้ข้าวโพดสิ่งสำคัญของกระทงทองคือ ตัวกระทงที่ต้องทอดใหม่ๆ ถ้าทอดทิ้งไว้ไม่ควรเกิน ๒ วัน เพราะจะมีกลิ่นเหม็นหืนไม่น่ากิน ไส้ของกระทงทองจะมีรสเค็ม หวาน หอมกลิ่นรากผักชี พริกไทย ...

  • การะเกด : ความหอมในกลิ่นอายชาตินิยม

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 312 เมษายน 2548
    "เจ้าการะเกด เจ้าขี่ม้าเทศ จะไปท้ายวัง ชักกริชออกแกว่งว่าจะแทงฝรั่ง เมียห้ามไม่ฟัง เจ้าการะเกดเอย" Žบทเพลงที่ยกมาข้างบนนี้ ...

  • ป้องกันภัยพิบัติ ด้วยการยังความไม่ประมาทให้ถึงพร้อม

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 311 มีนาคม 2548
    "จงยังความไม่ประมาทให้ถึงพร้อม" เป็นปัจฉิมโอวาทของพระบรมศาสดา ณ ใต้ต้นสาละคู่ แขวงเมืองกุสินาราอันเป็นมหาปรินิพพานสถาน ความที่เป็นปัจฉิมโอวาทบอกเราให้รู้ว่าความไม่ประมาทเป็นเรื่องที่ยิ่งใหญ่มากเพราะความประมาทนำไปสู่ภัยพิบัติและความหายนะทั้งปวงสังคมไทยเป็นสังคมที่ตั้งอยู่ในความประมาทประชาชนถูกกระตุ้นให้หมกมุ่นมัวเมาอยู่ในกามสุข ถึงขั้นที่เรียกว่า ...

  • อยากทราบเกี่ยวกับอาหารที่มีกรดยูริกสูงที่ควรงด

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 310 มีนาคม 2548
    ผู้ถาม : จันทร์เพ็ญ/จันทบุรีดิฉันอายุ ๕๐ ปี ส่วนสูง ๑๕๐ เซนติเมตร น้ำหนัก ๔๗ กิโลกรัม หมดประจำเดือนอายุ ๔๖ ปี สถานภาพโสด-ตรวจสุขภาพครั้งล่าสุด เดือนพฤศจิกายน ๒๕๔๗ สิ่งผิดปกติ โคเลสเตอรอลสูง ๒๔๔ ยูริก ๖.๖ มีอาการปวดตามข้อนิ้วเกือบทุกข้อ เป็นครั้งคราวไม่มาก- ไม่ดื่มเหล้า หรือสิ่งมึน เมาต่างๆ ไม่สูบบุหรี่ ไม่กินเนื้อสัตว์ (ยกเว้นปลา) ดื่มน้ำเต้าหู้ (ทำเองจาก ...

  • กฎแห่งครึ่งหนึ่งของโรคความดันเลือดสูง

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 311 มีนาคม 2548
    เมื่อปลายเดือนมกราคมที่ผ่านมา ผมพานักศึกษาแพทย์ชั้นปีที่ ๓ กลุ่มหนึ่งไปฝึกงานในหมู่บ้านของตำบลเต่าเล่า อำเภอบางซ้าย จังหวัดพระนครศรีอยุธยา นักศึกษากลุ่มนี้ได้ลองทำการสำรวจโรคความดันเลือดสูง โดยตรวจวัดความดันเลือดของประชาชนตามบ้านต่างๆ ในวันเดียวตรวจพบผู้ที่เป็นความดันเลือดสูง (มีค่าความดันตัวบนตั้งแต่ ๑๔๐ มิลลิเมตรปรอทขึ้นไป หรือความดันตัวล่างตั้งแต่ ๙๐ มิลลิเมตรปรอทขึ้นไป) ๒๘ คน จากจำนวน ๕๕ ...

  • ผัก ผลไม้ ต้านมะเร็ง

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 311 มีนาคม 2548
    เมืองไทยมีผัก ผลไม้ ให้เลือกซื้อเลือกกินตลอดปี แถมมีสรรพคุณยับยั้งมะเร็งได้ เพราะว่าอย่างน้อยผัก ผลไม้มีเส้นใยอาหาร ช่วยให้ระบบย่อยอาหาร การดูดซึมสารอาหาร และการขับถ่ายอยู่ในสภาวะสมดุลบรรดาสารพัดผักที่มีในเมืองไทย สามารถแบ่งได้ ๔ กลุ่ม ดังนี้กลุ่มที่ ๑ มะระขี้นก ใบมะม่วง ตังโอ๋ แขนงกะหล่ำ ตะไคร้ ชะมวง โหระพา ใบยี่หร่า แมงลัก ถั่วลันเตา แคบ้าน ผักแว่น ยอดสะเดา (ต้ม) พริก-ไทย มะกรูด ชะพลู ใบพลู ...

  • กินอย่างไร ช่วยลดสัดส่วนให้สมวัย

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 311 มีนาคม 2548
    ในคนที่มีน้ำหนักเกินมาตรฐานหรือที่เรียกว่าอ้วนนั้น มักมีความต้องการที่จะลดน้ำหนักให้น้อยลง วิธีการที่ใช้กันมากที่สุดก็คือการลดหรือจำกัดอาหารร่วมกับการออกกำลังกาย สำหรับผู้ใหญ่ที่อ้วน ก็คงสามารถจะจำกัดอาหารได้ตามถนัด แต่ ในเด็กที่อ้วนการจำกัดอาหารเป็นวิธีที่ต้องทำด้วยความระมัดระวัง เนื่องจากร่างกายและสมองของเด็กนั้นกำลังเจริญเติบโต การจำกัดอาหาร ...
Skip to Top