-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
314
มิถุนายน 2548
กินอย่างไร เมื่อโคเลสเตอรอลในเลือดสูงโคเลสเตอรอลในเลือดสูง เป็นโรคที่มีคนไทยเป็นกันมากขึ้น แต่ส่วนใหญ่มักไม่รู้ว่าตนเองกำลังเป็นโรคนี้ เพราะไม่มีอาการแสดงของโรคให้เห็นคนทั่วไปจึงไม่รู้เนื้อรู้ตัวกว่าจะพบก็ต่อเมื่อไปตรวจร่างกายและมีการเจาะเลือดตรวจเท่านั้น โดยทั่วไปมักเรียกภาวะที่ร่างกายมีโคเลสเตอรอล ในเลือดสูงนี้ว่า "ไขมันในเลือดสูง" ซึ่งเป็นการเรียกให้เข้าใจง่าย ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
314
มิถุนายน 2548
ยาแก้ปวดหัว ปวดหัว ปวดหัวเป็นโรคที่พบบ่อยที่สุดและเป็นปัญหาสุขภาพที่ทุกคนเคยประสบมาไม่มากก็น้อย บางคนโชคดี ปวดหัวบ้างนานๆ ครั้ง แต่ในบางคนอาจเป็นโรคปวดหัวเป็นประจำ และจะยิ่งแย่ลงไปอีก ถ้าเป็นโรคปวดหัวชนิดรุนแรงจนรบกวนการทำงานและการใช้ชีวิตตามปกติสุข เพราะในบางคนอาจปวดหัวจนนอนไม่หลับ หรือไม่สามารถทำงานตามปกติได้สาเหตุของการปวดหัวสาเหตุของโรคปวดหัวมีหลายชนิด แต่ที่พบได้บ่อยๆ และเป็นกันมาก ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
314
มิถุนายน 2548
สมุนไพรจีนกับสตีรอยด์ (๑)ผู้ป่วยบางคนรักษากับแพทย์แผนปัจจุบันตั้งนาน เลยคิดอยากจะเปลี่ยนไปหาแพทย์ทางเลือกอย่างเช่น แพทย์แผนจีน พอไปปรึกษาแพทย์มักจะได้คำตอบว่า "ไม่ควรไปหา เพราะยาจีนไม่ว่าจะเป็นผง แคปซูล หรือเป็นสมุนไพร มักมีส่วนผสมยาสตีรอยด์ กินแล้วระยะแรกจะดีขึ้น แต่ใช้ไปนานๆ จะมีผลแทรกซ้อนเป็นอันตราย" ผู้ป่วยบางคนมาหาหมอจีน ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
314
มิถุนายน 2548
บนเส้นทางหนังสือ (๕)ตอนที่แล้วเราคุยกันจากหนังสือ "ศิลปะแห่งความสุข" ของท่านทะไล ลามะ ถึงตอนที่ว่า ความเห็นใจต่อความทุกข์ของผู้อื่นทำให้เกิดความกรุณา"วิธีทางพุทธอย่างหนึ่งในการทำให้เกิดความกรุณา" ท่านทะไล ลามะ ตรัสต่อไป "คือการคิดถึงผู้อื่นที่กำลังได้รับความทุกข์ทรมาน เช่น ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
314
มิถุนายน 2548
ถั่วแปบไส้กุ้งถั่วแปบไส้กุ้งเป็นอาหารว่างคาว บางท่านอาจไม่เคยเห็นว่าถั่วแปบไส้กุ้งมีด้วยหรือ เพราะเคยเห็นแต่ถั่วแปบที่มีไส้ถั่วเขียวเลาะเปลือกนึ่งโรยด้วยน้ำตาลเวลากินเท่านั้น ถั่วแปบไส้กุ้งมีลักษณะภายนอกเหมือนถั่วแปบไส้ถั่วทุกอย่างต่างกันก็แต่ข้างในเป็นไส้กุ้ง เวลากินจะหยอดหน้าด้วยกะทิ รสชาติจะออกเค็มๆ ตัวไส้มีกลิ่นหอมของรากผักชีพริกไทย กระเทียม กินเป็นอาหารว่างบ่ายคู่กับชาสมุนไพรอุ่นๆ ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
314
มิถุนายน 2548
ดัดตน แก้ขัดแขนพระโสณะสันโดษฐด้าว ดงดรึมภูตโขมตโฆษครหึม กู่ก้องล้มไข้ขบเศียรซึม ยอกขัดแขนขา ยกศอกขึ้นเข่าจ้อง ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
302
มิถุนายน 2548
เกิร์ด-โรคน้ำย่อยไหลกลับคนปกติทั่วไปจะมีหูรูดตรงรอยต่อระหว่างหลอดอาหารกับกระเพาะอาหาร (lower esophageal sphincter) เวลากลืนอาหาร อาหารจะผ่านหลอดอาหาร พอถึงบริเวณรอยต่อนี้ หูรูดจะหย่อน (คลาย)ให้อาหารผ่านลงสู่กระเพาะอาหาร ในกระเพาะอาหารจะมีน้ำย่อยซึ่งมีฤทธิ์เป็นกรด ทำหน้าที่ย่อยอาหาร (น้ำย่อยจะไม่ย่อยหรือกัดเนื้อกระเพาะอาหาร เนื่องจากมีการสร้างเมือกเป็นฉนวนปกคลุมบนผิวภายในกระเพาะอาหาร) ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
314
มิถุนายน 2548
คนบางคนอาจมีอาการปวดท้องร่วมกับท้องเดิน หรือท้องผูกเป็นๆ หายๆ เรื้อรังเป็นประจำ โดยที่สุขภาพทั่วไปแข็งแรง มักเกิดอาการเวลามีความเครียด หรือหลังกินอาหารบางชนิด ถือเป็นภาวะที่ไม่มีอันตรายร้ายแรง เพียงแต่สร้างความน่ารำคาญ และต้องคอยวิ่งหาห้องน้ำแบบเร่งด่วน =>ชื่อภาษาไทย กลุ่มอาการลำไส้ไวต่อสิ่งเร้า, โรคไอบีเอส =>ชื่อภาษาอังกฤษ Irritable bowel ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
313
พฤษภาคม 2548
สุนทรียสนทนา หรือสานเสวนา (Dialogue)คำว่า Dialogue ในภาษาอังกฤษในความหมายของนักฟิสิกส์เรืองนาม นาม เดวิด โบห์ม ซึ่งมีผู้แปลว่า "สุนทรียสนทนา" บ้าง หรือ "สานเสวนา" บ้าง กำลังได้รับความนิยมแพร่หลายมากขึ้นทุกที เช่น กลุ่มเชียงราย อันมีคุณวิศิษฐ์ วังวิญญู เป็นโต้โผใหญ่ ทำการเผยแพร่และจัดฝึกอบรมทั่วไป คุณสุภาวดี หาญเมธี นำไปใช้เรื่องครอบครัวเข้มแข็ง ดร.ปาริชาต ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
313
พฤษภาคม 2548
เมื่อเด็กเข้าเรียนใหม่ เป็นไข้หวัดบ่อย"ตั้งแต่เข้าเรียนอนุบาลมา ๒ เดือน ลูกเป็นไข้หวัดบ่อยมาก ต้องหาหมอกินยามาตลอดทุกวัน ลูกไม่ค่อยยอมกินข้าว กินนม น้ำหนักลดไปร่วม ๒ กิโลกรัม ไม่ทราบว่าลูกมีความผิดปกติอะไร ถึงได้ไม่สบายบ่อยอย่างนี้..."ช่วงหลังเปิดเรียนใหม่ๆ มักมีพ่อแม่ผู้ปกครองปรับทุกข์ในทำนองนี้อยู่เนืองๆก่อนเข้าโรงเรียน เด็กจะสบายดี นานๆ จะเป็นไข้หวัดสักทีหนึ่ง ...
กินอย่างไร เมื่อโคเลสเตอรอลในเลือดสูงโคเลสเตอรอลในเลือดสูง เป็นโรคที่มีคนไทยเป็นกันมากขึ้น แต่ส่วนใหญ่มักไม่รู้ว่าตนเองกำลังเป็นโรคนี้ เพราะไม่มีอาการแสดงของโรคให้เห็นคนทั่วไปจึงไม่รู้เนื้อรู้ตัวกว่าจะพบก็ต่อเมื่อไปตรวจร่างกายและมีการเจาะเลือดตรวจเท่านั้น โดยทั่วไปมักเรียกภาวะที่ร่างกายมีโคเลสเตอรอล ในเลือดสูงนี้ว่า "ไขมันในเลือดสูง" ซึ่งเป็นการเรียกให้เข้าใจง่าย ...
