-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
111
กรกฎาคม 2531
โภชนาการ หมายถึง อาหารที่เข้าสู่ร่างกายมนุษย์ แล้วร่างกายสามารถนำไปใช้เป็นประโยชน์ในด้านการเจริญเติบโต การค้ำจุน และการซ่อมแซมส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย ดังนั้น การได้อาหารที่เพียงพอและถูกสัดส่วน จึงเป็นสิ่งจำเป็นที่สุดสำหรับมนุษย์เพื่อให้มีสุขภาพที่แข็งแรงคอลัมน์ “กินถูก...ถูก...” ได้หายหน้าหายตาจากผู้อ่านไปนาน ต่อไปนี้จะกลับมาพบกับท่านเป็นประจำ ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
111
กรกฎาคม 2531
อาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ เป็นอาการที่พบบ่อยในชีวิตประจำวัน สาเหตุส่วนใหญ่ได้แก่- ออกกำลังกายหักโหมเกินไป- อยู่ในท่าที่เสียสมดุลของกล้ามเนื้อ เช่น ชาวนาที่ก้มหลังเกี่ยวข้าวติดต่อกันนาน ๆ แม่บ้านที่นั่งยอง ๆ ซักผ้า ฯลฯ- ออกแรงยก, ลาก, เข็น, ดันของหนักด้วยท่าทางที่ไม่เหมาะสม เช่น ก้มหลังยกหีบแทนที่จะย่อเข่าลง- ทำงานด้วยความเครียดเกินไป เช่น คนที่หัดถีบจักรยาน หัดขับรถ ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
111
กรกฎาคม 2531
คอลัมน์นี้เปิดโอกาสให้ถามปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพของช่องปาก การถามปัญหานั้น ผู้ถามจะต้องเล่าประวัติ การตรวจรักษา การใช้ยา การแพ้ยา(ถ้าเคย) ให้ละเอียดและโปรดแจ้งชื่อ อายุ เพศ ที่อยู่ให้ชัดเจน (ยินดีตอบให้เป็นการส่วนตัว) โปรดส่งจดหมายพร้อมกับซองเปล่าติดแสตมป์ จ่าหน้าถึงตัวท่านให้ชัดเจน ส่งไปยัง หมอชาวบ้าน ตู้ ปณ.กลาง 192 กรุงเทพฯ 10501ในเด็กวัยเรียนหรือเด็กประถมศึกษานี้ อายุอยู่ในช่วงระหว่าง ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
111
กรกฎาคม 2531
“ส่างไข้” เป็นภาษาพูดที่รู้จักกันทั่วไป บางแห่งอาจเรียกว่า ”ฟื้นไข้” ซึ่งเป็นความหมายของการที่ ไข้ลดลง และร่างกายกำลังจะกลับสู่ภาวะปกติ ระยะส่างไข้มีความสำคัญ ไม่น้อยกว่าระยะที่มีไข้ เพราะบางครั้งถ้าให้การดูแลที่ไม่พอโดยเฉพาะเด็ก อาจทำให้โรคกลับเป็นซ้ำขึ้นอีก ทั้งนี้เนื่องจากในระยะที่เป็นไข้นั้น ส่วนใหญ่จะเป็นระยะที่เบื่ออาหาร และร่างกายต้องใช้พลังงานที่มีอยู่ ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
111
กรกฎาคม 2531
คอลัมน์นี้ได้รับความร่วมมือจากชมรมเวชศาสตร์ป้องกันแห่งประเทศไทย นับเป็นครั้งแรกที่เราจะนำความรู้เกี่ยวกับสถานการณ์ของโรคต่าง ๆ ในประเทศลงตีพิมพ์ติดต่อกัน โดยจะครอบคลุมไปถึงลักษณะของโรคที่ควรรู้ในฤดูกาลต่าง ๆ กัน ตลอดจนวิธีการป้องกันโรคนั้น ๆ ด้วยโดยหวังว่าความรู้เหล่านี้จะสามารถนำไปประยุกต์ใช้ได้ในชุมชน เป็นการเสริมทรัพยาการระหว่างภาครัฐและเอกชน ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
111
กรกฎาคม 2531
2. แปรตามความเสื่อมของร่างกายตามัวชนิดนี้พบได้ในผู้ที่มีอายุเลยวัยหนุ่มสาวไปแล้ว ตามัวที่พบได้ คือ1. สายตายาว (Presbbyopia) ผู้ที่มีอายุใกล้ 40 ปี หรือ 40 ปีขึ้นไป การอ่านหนังสือหรือทำงานระยะใกล้ ๆ ประมาณ 1-2 ฟุตไม่ค่อยถนัด ไม่ชัด ทำนาน ๆ รู้สึกปวดกระบอกตา เมื่อยล้านัยน์ตา แสบตา น้ำตาไหลมาก ๆ อยากอาเจียน พาลหงุดหงิด ใกล้ถึง ป.ส.ด. ในบางราย2. โรคนัยน์ตาบางชนิด เช่น(ก) ต้อหินชนิดมุมเปิด ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
111
กรกฎาคม 2531
อาหารสมุนไพรที่ใช้รักษาหรือโรคที่นำมาเสนอนี้ เป็นการศึกษาของประเทศจีน ซึ่งทางจีนได้มีการค้นคว้าอย่างเป็นระบบ หากท่านผู้อ่านท่านใดได้เคยใช้ในการรักษาอาการ หรือโรคใดและได้ผล กรุณาแจ้งมายัง “หมอชาวบ้าน” เพื่อรวบรวมไว้เป็นข้อมูลศึกษา ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
111
กรกฎาคม 2531
334. มีอาการปวดเวลาขณะปัสสาวะเวลาเด็กผู้ชายร้องแสดงอาการเจ็บปวดขณะปัสสาวะ ก่อนอื่นเราต้องตรวจสอบอวัยวะเพศ ถ้าปลาย องคชาต มีลักษณะบวมแดง แสดงว่า หัวองคชาตอักเสบ (glans penis) ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
111
กรกฎาคม 2531
เมื่อข้าพเจ้าใช้ห้องพักในโรงพยาบาลเป็นห้องนั่งกรรมฐาน” เป็นธรรมบรรยายของอาจารย์จำเนียร ช่วงโชติ สหายในทางธรรม ท่านส่งมาให้ผมช่วยตรวจแก้ อ่านแล้วสนุก ประทับใจทั้งในเนื้อธรรมปฏิบัติและเกร็ดขำ ๆ ในโรงพยาบาล รู้สึกเหมือนได้ดื่มธรรมโอสถขนานวิเศษแก้โรคได้จริง ๆ จึงขออนุญาตท่านนำมาลงพิมพ์ในหน้าธรรมโอสถ เพื่อประโยชน์แด่ท่านผู้ใคร่ธรรมที่รักทุกท่านกลับถึงห้องพัก ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
111
กรกฎาคม 2531
การที่มนุษย์สามารถเคลื่อนไหว จากสถานที่หนึ่งไปยังอีกสถานที่หนึ่ง บนเท้าทั้ง 2 ด้วยการเดินหรือการวิ่ง เป็นลักษณะเด่นที่ไม่มีสัตว์อื่นเทียบได้ ถึงกระนั้นเพื่อความรวดเร็วในการแข่งกับเวลา มนุษย์ได้คิดค้นพาหนะต่าง ๆ มากมายหลายชนิด บนบกมีตั้งแต่ขี่ช้าง ม้า จักรยาน รถเครื่อง (จักรยานยนต์) รถยนต์ รถไฟ บนน้ำมีเรือชนิดต่าง ๆ และบนฟ้ามี เครื่องบิน จรวดหรือดาวเทียมอิริยาบถบนยานพาหนะส่วนใหญ่คือ ...
โภชนาการ หมายถึง อาหารที่เข้าสู่ร่างกายมนุษย์ แล้วร่างกายสามารถนำไปใช้เป็นประโยชน์ในด้านการเจริญเติบโต การค้ำจุน และการซ่อมแซมส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย ดังนั้น การได้อาหารที่เพียงพอและถูกสัดส่วน จึงเป็นสิ่งจำเป็นที่สุดสำหรับมนุษย์เพื่อให้มีสุขภาพที่แข็งแรงคอลัมน์ “กินถูก...ถูก...” ได้หายหน้าหายตาจากผู้อ่านไปนาน ต่อไปนี้จะกลับมาพบกับท่านเป็นประจำ ...
