-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
240
เมษายน 2542
ตาดำเขเข้าด้านใน อยากทราบว่า จะมีวิธีไหนบ้างที่จะรักษาให้หาย โดยไม่ต้องผ่าตัดผู้ถาม พรเพ็ญ/นครราชสีมา ผู้ตอบ พญ.สกาวรัตน์ คุณาวิศรุตถาม หนูมีปัญหาเกี่ยวกับดวงตาจะขอเรียนถามคุณหมอดังนี้ค่ะ คือตาดำของหนูจะเขเข้าด้านใน หนูอยากทราบว่า จะมีวิธีไหนบ้างที่จะรักษาให้หาย (แต่หนูก็ไม่อยากผ่าตัดนะคะ) จะไปรักษาได้ที่โรงพยาบาลไหนบ้าง ค่ารักษาประมาณเท่าไร และพร้อมกันนี้หนูได้ส่งรูปมาให้คุณหมอดูด้วยค่ะ ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
240
เมษายน 2542
ไม่อยากให้มีใครมาทักคุณหรอกนะคะว่าอ้วนไปแล้ว โดยเฉพาะคุณสาวๆทั้งหลาย แต่จะรู้ได้อย่างไรว่า เราอ้วนไปหรือเปล่า มีวิธีคำนวนค่าปกติอย่างง่ายๆนะคะ สำหรับคุณผู้ชายเอาความสูง(เซนติเมตร) ลบด้วย 100 สำหรับคุณผู้หญิงลบด้วย 110 ผลลัพธ์ที่ได้ก็คือ น้ำหนักร่างกายที่เหมาะสม ถ้าค่าที่ได้น้อยกว่าน้ำหนักตัวจริง นั่นแสดงว่าคุณอ้วนแล้วนะคะ ทีนี้เรามาทำความรู้จักกับโรคอ้วนกันเถอะ ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
240
เมษายน 2542
หมี่กรอบเป็นอาหารไทยที่ได้รับ ความนิยมมาเป็นเวลานาน ปัจจุบันความนิยมก็ลดลงไปบ้าง เนื่องจากจะหาหมี่กรอบที่อร่อยๆ เป็นตำรับหมี่กรอบแท้ๆหาได้ยากทุกที นอกจากนี้แฟชั่นความนิยมของชนิดอาหารก็มักเปลี่ยนแปลงไปตามยุคสมัย หมี่กรอบที่อร่อยจะต้องทำขึ้นเองภายในครอบครัว จากฝีมือแม่ครัวที่เรียนรู้กับคนเก่าแก่ที่บรรจง เตรียมเครื่องปรุงต่างๆ ให้ครบถ้วน ทำหมี่กรอบได้รสชาติกลมกล่อมและหมี่กรอบ ยังคงกรอบน่ากิน ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
240
เมษายน 2542
คอลัมน์ต้นไม้ใบหญ้าตอนที่แล้วได้นำเสนอเรื่องตะลิงปลิง ซึ่งสืบเนื่องมาจากการเดินทางไปประเทศอินโดนีเชีย เพื่อเป็นการต่อเนื่องทั้งจากการเดินทางและจากความใกล้ชิดทางพันธุกรรม ผู้เขียนจะนำเสนอพืชที่เป็นผักพื้นบ้านชนิดหนึ่งต่อจากตะลิงปลิง เพราะระหว่างการเดินทางบนเกาะชวานั้น ผู้เขียนพบพืชชนิดนี้ขึ้นอยู่ทั่วไปในบริเวณที่ปลูกตะลิงปลิง ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
239
มีนาคม 2542
เมื่อวันที่ ๑๘ กุมภาพันธ์ ๒๕๔๒ การไฟฟ้าฝ่ายผลิต (กฟผ.) จัดงาน “ข้าวกล้อง เบอร์ ๕” อันเป็นเรื่องข้าวกล้องกับการประหยัดพลังงาน ผู้คนอาจจะงงว่า กฟผ. มีหน้าที่ผลิตไฟฟ้าแล้วไปเกี่ยวอะไรกับข้าวกล้องด้วย ที่เป็นอย่างนั้น เพราะเราคิดแยกส่วนเสียจนเคย คือ คิดแบบแยกเป็นส่วนๆ ไม่มีอะไรเกี่ยวข้องกัน แต่สัจธรรมคือ สรรพสิ่งทุกอย่างล้วนเกี่ยวข้องสัมพันธ์กัน ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
239
มีนาคม 2542
เครื่องสำอางเป็นสิ่งที่ช่วยปกปิดหรือเสริมแต่งให้คนเราดูดีขึ้น และคงเป็นเพราะคำโฆษณาชวนซื้อที่มักกล่าวถึงสรรพคุณต่างๆ ในด้านชะลอความชราเอาไว้อย่างมากมาย ปัจจุบันเครื่องสำอางชนิดต่างๆ ก็เลยเข้ามามีบทบาทในชีวิตประจำวันของผู้หญิงเรามากขึ้น จนแทบกล่าวได้ว่าไม่มีผู้หญิงคนไหนเลยที่จะไม่ใช้เครื่องสำอางชนิดใดชนิดหนึ่ง เพราะส่วนใหญ่ก็รักสวยรักงามกันทั้งนั้น ตอนนี้ที่ฮิตติดปาก ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
239
มีนาคม 2542
“คุณแม่ไม่เคยเป็นเบาหวานมาก่อน คราวนี้ตรวจพบน้ำตาลในเลือดสูง ไม่ทราบว่าจะเกี่ยวกับยาชุดแก้ปวดข้อที่คุณแม่กินมาในระยะ ๒-๓ เดือนที่ผ่านมาหรือเปล่าครับ?” “คุณตามีอาการถ่ายดำและหน้าตาดูซีดเซียวมา ๒-๓ วัน จะเกี่ยวกับยาแก้ปวดยอกหลังที่คุณหมอสั่งให้กินหรือเปล่าคะ?” อาการปวดเอว ปวดหลัง ปวดหัวเข่า เป็นสิ่งที่พบเห็นได้บ่อยในคนสูงอายุ สาเหตุส่วนใหญ่เกิดจากการเสื่อมของข้อต่อกระดูก ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
239
มีนาคม 2542
ในปัจจุบันหากสังเกตให้ดี จะพบว่าเด็กหญิงสมัยนี้เติบโตเป็นสาวเร็วกว่าเด็กหญิงสมัยก่อน หรือจะเป็นเพราะเด็กสาวสมัยนี้รู้จักแต่งตัว จึงทำให้มองดูเป็นสาวเร็วอย่างไรจึงเรียกว่าเป็นสาวก่อนวัย ปกติเด็กหญิงจะเริ่มเป็นสาว เมื่ออายุระหว่าง ๘-๑๓ ปี อาการที่บ่งบอกว่าเริ่มเป็นสาวแล้วคือ เริ่มมีการขยายตัวของหัวนม และต่อมาหน้าอกค่อยๆโตขึ้น ช่วงนี้เด็กจะโตเร็ว เริ่มมีตกขาวและภายใน ๑-๒ ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
239
มีนาคม 2542
อาจารย์ แพทย์ประจำบ้าน นักศึกษาแพทย์ และภรรยาคนไข้เดินกลับไปในหอผู้ป่วย และเข้าไปหาคนไข้อาจารย์ : “คุณวิชัย หมอได้ดูผลการตรวจต่างๆแล้ว และได้คุยกับภรรยาของวิชัยด้วย วิชัยรู้ไหมว่า วิชัยเป็นโรคอะไร” คนไข้ : “รู้ครับ และผมรู้ว่าเป็นโรคที่รักษาไม่หายด้วย แต่โชคดีที่ภรรยา และลูกผมไม่ได้ติดโรคไปจากผม” อาจารย์ : “ดีมาก แล้ววิชัยคิดว่าที่วิชัยได้รับการรักษามา ๔-๕ ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
239
มีนาคม 2542
อาหารและวิถีชีวิตคือปัจจัยสำคัญสำหรับการมีสุขภาพและการมี คุณภาพชีวิตที่ดี โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเราต้องการที่จะเป็นฝ่ายควบคุม กายและจิตของเรา การรักษาสมดุลของอาหารและวิถีชีวิตเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้เลย เพื่อพัฒนาความมีสติกำหนด รู้ภายใน โยคะแบ่งอาหารเป็น ๓ ประเภท ได้แก่ ทามาสิก ได้แก่อาหารเก่าเก็บ ค้างคืน อาหารที่ผลิตเพื่อเก็บไว้กินเป็นเวลานานๆ รวมไปถึงเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์และกาแฟ ...
ตาดำเขเข้าด้านใน อยากทราบว่า จะมีวิธีไหนบ้างที่จะรักษาให้หาย โดยไม่ต้องผ่าตัดผู้ถาม พรเพ็ญ/นครราชสีมา ผู้ตอบ พญ.สกาวรัตน์ คุณาวิศรุตถาม หนูมีปัญหาเกี่ยวกับดวงตาจะขอเรียนถามคุณหมอดังนี้ค่ะ คือตาดำของหนูจะเขเข้าด้านใน หนูอยากทราบว่า จะมีวิธีไหนบ้างที่จะรักษาให้หาย (แต่หนูก็ไม่อยากผ่าตัดนะคะ) จะไปรักษาได้ที่โรงพยาบาลไหนบ้าง ค่ารักษาประมาณเท่าไร และพร้อมกันนี้หนูได้ส่งรูปมาให้คุณหมอดูด้วยค่ะ ...
