-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
242
มิถุนายน 2542
การดูแลรักษาผู้ป่วยที่หมดหวัง (ตอนที่ ๗)รุ่งเช้า คนไข้ก็ยังหมดสติอย่างสมบูรณ์ ตัวอ่อนปวกเปียก ไม่มีปฏิกิริยาตอบสนองต่อสิ่งกระตุ้นเหมือนเดิม หัวใจเต้นเร็วแต่เต้นในจังหวะปกติ ความดันเลือดยังค่อนข้างต่ำ แม้จะให้ยาเร่งอยู่เต็มที่ แต่ก็สูงกว่าเมื่อคืนและยังต้องใช้เครื่องช่วยหายใจเต็มที่อาจารย์ :"มาดูคนไข้เช้านี้แล้ว ผมก็ยังคิดว่าคนไข้กินยาเกินขนาด แม้ญาติจะยืนยันว่าไม่ได้กินยา ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
242
มิถุนายน 2542
ลดบริเวณเอว กายบริหารให้ได้ผล ต้องบริหารให้เกิดการเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อบริเวณนั้น ครั้งที่แล้ว ผู้เขียนได้เขียนเรื่อง การลดหน้าท้องไปแล้ว ครั้งนี้จะว่าต่อในเรื่องลดบริเวณส่วนเอว อย่าลืมว่า การลดส่วนใดของร่างกายที่มีไขมันมาก จำเป็นต้องลดอาหาร และรู้ว่าส่วนไหนมีไขมันเกิน การบริหารให้ถูกกล้ามเนื้อบริเวณที่จะลดไขมัน เมื่อบริหารแล้ว กล้ามเนื้อส่วนบริหารนั้นต้องเมื่อยล้า เช่น บริหารกล้ามเนื้อเอว ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
242
มิถุนายน 2542
การออกกำลังกายเป็นประจำ : คำตอบสำหรับผู้ป่วยปวดหลังเรื้อรังโรคปวดหลังเรื้อรังนับว่าเป็นปัญหาสำคัญอันหนึ่งทางด้านสาธารณสุข ของทุกประเทศทั่วโลก มีนักวิชาการในประเทศทางตะวันตกสำรวจ พบว่า ประมาณร้อยละ ๘๐ ของผู้ใหญ่ทั่วไปกำลังเป็นหรือเคยเป็นโรคปวดหลังกันมาแล้วทั้งนั้น การรักษาที่ได้ผลดีในระยะแรก ประกอบด้วย การนอนพักผ่อนสัก ๒-๗ วัน ร่วมกับการกินยาแก้ปวด หรือยาต้านการอักเสบ และประคบด้วยกระเป๋าน้ำร้อน ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
242
มิถุนายน 2542
ไซนัสอักเสบในเด็กไซนัสอักเสบในเด็กมักจะเกิดจากการที่เป็นหวัดเรื้อรังนานๆ มีน้ำมูกตลอดเวลาไม่ยอมหาย เมื่อร่างกายได้รับสิ่งแปลกปลอม หรือเป็นหวัดร่างกายจะขับน้ำมูกออกมา หากสั่งน้ำมูกออกมาไม่ได้ และสูดน้ำมูกเอาไว้บ่อยๆ ทำให้น้ำมูกหรือของเหลวเหล่านั้นแทนที่จะถูกขับทิ้ง มันจะย้อนกลับเข้าไปกองอยู่ในโพรงไซนัส คือ ภายในช่องว่างแถวๆ บริเวณเหนือแก้มไปทางสันจมูก ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
242
มิถุนายน 2542
ขนมผักกาดผัดใส่ไข่ท่านผู้อ่านหลายท่านอาจจะนึกภาพไม่ออกว่า อาหารจานเดียว ชื่อขนมผักกาดผัดใส่ไข่นี้มีหน้าตาเป็นอย่างไร แต่หลายท่านก็คงจะรู้จักและเคยลิ้มรสมาบ้างแล้ว ซึ่งในปัจจุบันอาหารจานเดียวที่ว่านี้ค่อนข้างหากินได้ยาก ในอดีตมักจะขายตามรถเข็น และจะมีอาหารจานเดียวขายควบคู่กันไปคือ ผัดหมี่เหลืองขนมผักกาดจะมีส่วนประกอบสำคัญ คือ แป้งขนมผักกาด ซึ่งทำจากแป้งและหัวไชเท้า ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
242
มิถุนายน 2542
ผักหวานบ้าน: ความหวานจากผักพื้นบ้านดั้งเดิม"ยามรัก น้ำต้มผัก ก็ว่าหวาน"คำเปรียบเปรยที่ยกมาข้างบนนี้ เป็นสำนวนไทยเดิมที่แพร่หลายมานานในหมู่คนไทยภาคกลาง ใช้เปรียบเทียบกับความรู้สึกของผู้ที่อยู่ในห้วงรักว่านอกจากจะมีอาการผิดปกติต่างๆ (เช่น ตาบอด หูหนวก ฯลฯ) แล้ว ยังเกิดความรู้สึกบางอย่างไปในทางมองโลกในแง่ดีมากๆ อีกด้วย เช่น ได้เห็นหน้าคนรัก (หรือได้ยินเสียง) ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
242
มิถุนายน 2542
ยาแก้ท้องเดิน หัวใจอยู่ที่การทดแทนน้ำและเกลือแร่"คุณหมอคะ สมัยก่อนเวลาท้องเดินมักจะต้องกินยาซัลฟากัวนิดีน ปัจจุบันทำไมหมอจึงเลิกใช้ยานี้แล้วล่ะคะ?""ลูกมีอาการท้องเดิน เพื่อนบ้านแนะนำให้กินน้ำอัดลมใส่เกลือ จะดีไหมครับ?"ท้องเดิน (ท้องเสีย ท้องร่วง อุจจาระร่วง) แม้ว่าจะเป็นเรื่องหญ้าปากคอกที่ทุกคนคุ้นเคย แต่ก็มีแง่มุมที่ควรตระหนักในการดูแลรักษาตนเองอยู่ไม่น้อย ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
242
มิถุนายน 2542
ไข้เลือดออกไข้เลือดออกเกิดจากยุงลายกัดกินเลือดคนป่วยแล้วมากัดคนปกติ ถ้าไม่มียุงลายก็ไม่มีโรคไข้เลือดออก การช่วยกำจัดแหล่งน้ำขังที่เพราะพันธุ์ยุงลายจึงเป็นการป้องกันที่ดีที่สุด ไข้เลือดออกระบาดในช่วงฤดูฝน มักเริ่มเดือนพฤษภาคม และมีผู้ป่วยสูงในเดือนมิถุนายน - กรกฎาคม แล้วจึงค่อยๆ ลดลง พบเป็นมากในเด็ก แต่ผู้ใหญ่ก็เป็นโรคนี้ได้ มักระบาดเป็นระยะ คนที่มีไข้สูงในช่วงฤดูฝน พึงต้องระลึกไว้เสมอได้ ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
242
มิถุนายน 2542
รสชาติที่ผิดปกติ ช่วยพยากรณ์โรคมีบ่อยครั้งในยามเจ็บป่วยหรือยามที่ร่างกายไม่ค่อยสบายหรือก่อนจะปรากฎโรคร้ายต่างๆ ให้ตรวจพบจะมีความรู้สึกที่ผิดปกติไป เช่น"ฉันรู้สึกว่าน้ำลายหรือคอมีความหวานตลอดเวลา""ฉันกินอะไรก็จืดไปหมด กินอะไรก็ไม่อร่อย น้ำหนักลดไปหลายกิโลกรัมเลย""ผมคอแห้ง คอขมตลอดเวลา อารมณ์หงุดหงิดโมโหง่าย ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
241
พฤษภาคม 2542
๗๒ พรรษา ราชประชาสมาสัย ขจัดไข้เลือดออกเมื่อมีผู้กราบบังคมทูลถามในนามของกระทรวงสาธารณสุขว่า ในโอกาสเฉลิมพระชนมายุ ๗๒ พรรษา ทรงอยากให้กระทรวงสาธารณสุขทำอะไรถวาย ทรงมีพระราชดำรัสตอบว่า "ควบคุมไข้เลือดออก"แม้ว่าเราจะรู้สาเหตุว่า ไข้เลือดออกเกิดจากได้รับไวรัสเดงกิว โดยมียุงลายเป็นพาหะ การควบคุมโรคนี้ก็ยังไม่ได้ผล ดังจะเห็นได้ว่าปีไหนที่โรคนี้ระบาด ...
การดูแลรักษาผู้ป่วยที่หมดหวัง (ตอนที่ ๗)รุ่งเช้า คนไข้ก็ยังหมดสติอย่างสมบูรณ์ ตัวอ่อนปวกเปียก ไม่มีปฏิกิริยาตอบสนองต่อสิ่งกระตุ้นเหมือนเดิม หัวใจเต้นเร็วแต่เต้นในจังหวะปกติ ความดันเลือดยังค่อนข้างต่ำ แม้จะให้ยาเร่งอยู่เต็มที่ แต่ก็สูงกว่าเมื่อคืนและยังต้องใช้เครื่องช่วยหายใจเต็มที่อาจารย์ :"มาดูคนไข้เช้านี้แล้ว ผมก็ยังคิดว่าคนไข้กินยาเกินขนาด แม้ญาติจะยืนยันว่าไม่ได้กินยา ...
