-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
267
กรกฎาคม 2544
โรคไข้เลือดออกเป็นโรคระบาดที่พบมากแถบบ้านเราและประเทศใกล้เคียง มีการระบาดเป็นระยะๆ ทั่วทั้งในกรุงเทพฯ และต่างจังหวัด ทุกท่านก็คงรู้จักกันแล้วนะครับ เรามาดูกันว่าโรคนี้เป็นอย่างไร น่ากลัวมากไหม และเราจะมีวิธีป้องกันช่วยตัวเองกันอย่างไรบ้าง ต่อไปนี้เป็นคำถามที่น่าสนใจและมีความสำคัญอย่างมากครับไข้เลือดออกเกิดจากอะไร ไข้เลือดออกเกิดจากเชื้อไวรัสครับ ติดต่อโดยยุงเป็นพาหะของโรค ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
267
กรกฎาคม 2544
บ้านเกิดของผู้เขียนเป็นบ้านไม้หลังใหญ่ ตั้งอยู่บนฝั่งแม่น้ำท่าจีน หันหน้าบ้านไปทางแม่น้ำ จากประตูด้านหน้าบ้านมีระเบียงยื่นออกไป จนถึงตลิ่ง แล้วจึงมีบันไดทอดลงไปถึงสะพานไม้เชื่อมกับแพที่ลอย อยู่ในแม่น้ำ การคมนาคมทางไกลในสมัย40 กว่าปีก่อนโน้นอาศัย ทางน้ำเป็นหลัก ท่าน้ำหรือแพหน้าบ้านจึงเป็นท่าเรือจอดรับส่งของ แทบทุกบ้านที่ปลูกเรียงรายอยู่ตาม2 ฝั่งแม่น้ำ ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
267
กรกฎาคม 2544
การช่วยเหลือตนเอง เมื่อเกิดความต้องการตามธรรมชาตินั้น เป็นสิ่งที่อยู่คู่กับมนุษยชาติมาช้านานแล้ว และเป็นทางออกที่ปลอดภัย สมหวัง และไม่เสี่ยงในการติดโรคร้ายแรงที่ติดต่อทางการมีเพศสัมพันธ์รวมทั้งไม่ต้องกลัวว่าจะท้อง หรือไปทำให้ใครท้องอีกด้วยแท้จริงการสุขสมด้วยตนเองยังมีประโยชน์อื่นอีก เช่น ในการมีชีวิตคู่ที่บทรักไม่เป็นไปตามที่ต้องการ แต่ยังคงรักกันอยู่ การช่วยตัวเองเมื่อไปไม่ถึงดวงดาว ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
266
มิถุนายน 2544
เราเคยคุยกันมาหลายครั้งแล้วว่า สุขภาพคือสุขภาวะที่สมบูรณ์ทั้ง ทางกาย ทางจิต ทางสังคม และทางจิตวิญญาณ ซึ่งก็หมายถึงความ ถูกต้องทุกๆทาง ทั้งทางวัตถุ ทางร่างกาย ทางจิตใจ และทางสังคมความถูกต้องก็คือธรรมะ ความถูกต้องทุกๆทางก็คือความถูกต้องสูงสุด ความถูกต้องสูงสุดก็คือบรมธรรม สุขภาพก็คือบรมธรรม หรือความดีสูงสุด ความดีประกอบด้วย การคิดดี พูดดี และทำดี การคิดดี พูดดี และทำดี ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
266
มิถุนายน 2544
ในช่วงเปิดเทอมของทุกปี มักมีเด็กเล็กที่เข้าเรียน ใหม่เจ็บป่วยเป็นไข้หวัดกันงอมแงม บ้างก็เป็นๆ หายๆ เดือนละ2-3 ครั้ง บ้างก็กินยาแทบทุกวันตลอดทั้งเทอม จนพ่อแม่รู้สึกกังวล การที่เด็กเข้าเรียนใหม่ป่วยเป็นไข้หวัดบ่อย ก็เนื่องมาจากการติดเชื้อหวัดจากเพื่อนใหม่ในห้อง เชื้อหวัดเป็นกลุ่มเชื้อไวรัส ซึ่งมีอยู่มากกว่า200 ชนิด เมื่อติดเชื้อหวัดชนิดหนึ่งแล้วก็จะมีภูมิต้านทานต่อเชื้อหวัดชนิดนั้น ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
266
มิถุนายน 2544
พระนารอทวายุเร้า ทรวงรันทำนาขัดเข่าขาและจันท ฆาฏร้ายฉวยเท้าทายืนหัน เหอรเยี่ยงเหาะแฮมือหนึ่งคั้นเข่าซ้าย ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
266
มิถุนายน 2544
อาการปวดหลังไม่มาก สามารถช่วยเหลือตัวเองได้ก่อน โดยใช้การบริหารร่างกาย ประมาณ1 สัปดาห์ ท่านเคยปวดหลังจากสาเหตุเหล่านี้หรือเปล่า 1. จากการใส่รองเท้าคู่ใหม่แล้วเดินมาก 2. จากการทำงานบ้าน เช่น กวาด ถูบ้าน 3. จากการยกของหนัก หรือทำงานหนักที่ไม่เคยทำ 4. เมื่อลุกจากที่นอนในตอนเช้า แล้วรู้สึกปวดหลังแล้วเบาลงหลังจากตื่นนอนได้2-3 ชั่วโมง 5. เคยลื่นล้มก้นกระแทกพื้นก่อนจะมีอาการปวดหลัง 6. ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
266
มิถุนายน 2544
กระดูกคออักเสบ หรือกระดูกคอเสื่อม (ต่อ) ในขณะที่วิทยาการสมัยใหม่ ช่วยหาวิธีที่จะบำบัดรักษาโรคกระดูกคออักเสบหรือเสื่อม ได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น ในทำนองเดียวกัน การศึกษาเพื่อหาแนวทางในการ “ป้องกัน” ก็เพิ่มขึ้นด้วย โยคะเป็นศาสตร์หนึ่งที่ช่วยในเรื่องการ “ป้องกัน” ได้เป็นอย่างดีและกุญแจที่สำคัญในการป้องกันของโยคะก็คือ “สติรู้ในอิริยาบถ” นั่นเอง ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
266
มิถุนายน 2544
ดิฉันอายุ27 ปี ส่วนสูง155 เซนติเมตร น้ำหนัก38 กิโลกรัม ยังไม่ได้แต่งงาน เพื่อนที่ทำงานก็ทักว่าทำไมผอมจัง ดิฉันก็มาสำรวจตัวเองเกี่ยวกับเรื่องอาหารการกินดิฉันกินอาหารถือว่าครบ5 หมู่ กินอาหารครบทุกมื้อ ขนมนมเนยก็กินทุกอย่าง แต่ก็ไม่อ้วน มาสำรวจเรื่องโรคประจำตัวก็ไม่ได้เป็นโรคอะไร ดิฉันจึงสงสัยว่าดิฉันจะมีพยาธิเยอะหรือเปล่า ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
266
มิถุนายน 2544
ตัวอย่างผู้ป่วยรายที่19 ชายไทยอายุ70 ปี ถูกพามาที่ห้องฉุกเฉินเพราะมีอาการอ่อนเพลียมา1 เดือน ไปนอนพักรักษาตัวที่โรงพยาบาลต่างจังหวัดแห่งหนึ่งอยู่ประมาณ10 วัน อาการไม่ดีขึ้น ผู้ป่วยและญาติจึงขอใบส่งตัวจาก โรงพยาบาลนั้นเพื่อมารักษาต่อที่กรุงเทพฯ จากใบส่งตัวและจากแฟ้มประวัติเดิม ปรากฏว่า ผู้ป่วยรายนี้ป่วยตั้งแต่เดือนมีนาคม พ.ศ.2543 โดยมีอาการท้องอืดบ่อยๆ และ1 ...