-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
266
มิถุนายน 2544
เป็นที่รู้กันว่าโรคฮิตที่ระบาดหนักในช่วงเดือนมิถุนายนถึงเดือนตุลาคม ที่ฝนตกพรำๆ ทุกวันอย่างนี้คงไม่พ้นโรคไข้เลือดออก หน้าหน่วยงานสาธารณสุขทั่วประเทศจะเริ่มขึ้นป้ายรณรงค์ให้ประชาชนช่วยกันกำจัดแหล่งเพาะพันธุ์ยุงลายรอบบ้าน เพราะเมื่อฝนตกก็จะเกิดมีน้ำขังในภาชนะต่างๆ กลายเป็นแหล่งเพาะพันธุ์อย่างดีของยุงลาย ซึ่งเป็นพาหะนำโรคไข้เลือดออก ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
266
มิถุนายน 2544
ความรู้สึกเป็นไข้ตอนบ่าย ร้อนบริเวณแก้ม เหงื่อออก เวลากลางคืน ร้อนฝ่ามือ ฝ่าเท้า และบริเวณทรวงอก ปากคอแห้ง ลิ้นแดง ฝ้าบนลิ้นน้อย หรือลิ้นเลี่ยน ชีพจรเบาเร็ว อาการเหล่านี้คนจีนเรียกว่า อิมฮือ อิมฮือ หมายถึง ภาวะเลือด ภาวะยินพร่อง ที่รวมถึงสารจิงไม่พอ เสียสารน้ำในร่างกาย ทำให้เกิดภาวะยินไม่สามารถควบคุมหยาง เกิดอาการแสดงออกของ ยินพร่อง มีความร้อนภายในร่างกาย (เนื่องจากหยางในร่างกายแกร่ง ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
266
มิถุนายน 2544
ความคิดของคนเรานี่แหละเป็นตัวการสำคัญที่ทำให้เกิดความเครียดได้ง่าย ดังนั้นหากรู้จักคิดให้เป็น ชีวิตก็จะมีความสุขขึ้นอีกเยอะเลย วิธีคิดที่จะช่วยให้เรามีสุขภาพจิตดีขึ้น ได้แก่ 1. คิดในแง่ยืดหยุ่นให้มากขึ้น อย่าเอาความคิดส่วนตัวเที่ยวไปวัดหรือตัดสินความถูกผิดของผู้อื่น อย่าเอาแต่จับผิดผู้อื่นหรือตัวเองตลอดเวลา รู้จักปล่อยวาง ผ่อนหนักผ่อนเบา ให้อภัย ลดศักดิ์ศรี ทิฐิมานะ ลืมมันไปเสียบ้าง ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
266
มิถุนายน 2544
ใช้ผลิตภัณฑ์พลาสติก ที่ทำจากพลาสติกใช้แล้ว เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่า ขยะพลาสติกย่อยสลายได้ยากมากในสภาพธรรมชาติ แม้จะมีการนำพลาสติกที่ย่อยสลายได้มาใช้ แต่พลาสติกประเภทดังกล่าวไม่สามารถย่อยสลายได้อย่างสมบูรณ์ทางชีวภาพหรือแสงแดด จึงมิใช่ทางออกของการลดปริมาณขยะพลาสติกได้อย่างมีประสิทธิภาพนัก วิธีที่ง่ายที่สุดและน่าจะเป็นวิธีที่ดี คือเราทุกคนควรช่วยกันลดการใช้พลาสติกให้น้อยลงเท่าที่จะทำได้ ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
266
มิถุนายน 2544
ไม่อยากสมองเสื่อม เลือกดื่มนมถั่วเหลือง นมถั่วเหลืองนอกจากจะมีโปรตีนไม่ต่างจากนมวัวแล้ว ยังมีข้อดีคือมีไขมันเพียงแค่ครึ่งเดียวของนมวัว เมื่อไม่นานมานี้จากการศึกษาของสมาคมเคมีแห่งชาติอเมริกันเมืองซานดิเอโก พบว่าเมล็ดถั่วเหลืองมีสารไฟโตเอสโตรเจน หรือไอโซฟลาโวนส์ ซึ่งจะไปลดการเปลี่ยนแปลงของกลุ่มโปรตีนในสมองที่มีบทบาทกระตุ้นให้เกิดโรคสมองเสื่อม หรือที่เรียกขานกันว่าอัลไซเมอร์ ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
266
มิถุนายน 2544
มณีรัตน์/กรุงเทพฯ : ผู้ถามเมื่อเดือนที่แล้วดิฉันและสามีได้ ไปตรวจสุขภาพประจำปีที่โรงพยาบาลแห่งหนึ่ง ปรากฏว่าสามีได้ตรวจไวรัสบี ปรากฏผลเป็นดังนี้ค่ะ 1. HBs Ag (ELISA/PHA)..........Negative 2. Anti-HBs (ELISA/PHA)..........Negative 3. Anti-HBc (ELISA/PHA)..........Positive ไม่มีใครให้ความกระจ่างว่าค่า ข้างต้นหมายความว่าอย่างไร สามีดิฉันจำเป็นต้องฉีดวัคซีนป้องกันอีก ไหม บางคนก็บอกควรฉีด บางคนก็ ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
266
มิถุนายน 2544
วิสุทธิ์/กรุงเทพฯ : ผู้ถาม ผมอยากขอความรู้เกี่ยวกับคนที่มีอาการตาบอดกลางคืน คือไม่สามารถมองเห็นอะไรได้เลยในเวลา กลางคืน แต่ตอนกลางวันสามารถมองเห็นได้เป็นปกติ ผมมีคำถามที่ต้องการเรียนถามคุณหมอดังนี้ครับ 1. อาการตาบอดตอนกลางคืน หมายถึงอะไร ใช่ที่เรียกว่า night blind หรือไม่ครับ 2. อะไรเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการตาบอดตอนกลางคืน3. ถ้าเป็นแล้วสามารถแก้ไขหรือรักษาได้หรือไม่ ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
266
มิถุนายน 2544
ธิดารัตน์/ราชบุรี : ผู้ถาม ดิฉันเรียนอยู่ชั้น ม.3 มีความสงสัยว่าทำไมเพื่อนของดิฉันบางคน ถึงยังไม่มีประจำเดือน บางคนก็มีแล้ว2-3 เดือนจะมาครั้งหนึ่ง บางครั้งประจำเดือนก็มาเป็นอาทิตย์ ไม่ทราบว่าเพื่อนของดิฉันผิดปกติหรือไม่ นพ.พันธ์ศักดิ์ ศุกระฤกษ์ : ผู้ตอบ เมื่อเริ่มเข้าสู่วัยรุ่นหรือวัยเจริญพันธุ์ใหม่ๆ รังไข่จะยังทำงานไม่เต็มที่ การตกไข่จึงไม่สม่ำเสมอ ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
266
มิถุนายน 2544
ภัทร/ศรีสะเกษ : ผู้ถาม ดิฉันอยากสอบถามเกี่ยวกับเรื่องนมสำหรับเด็กดังนี้ค่ะ 1. นมผงสำหรับทารก ที่แบ่งตามช่วงอายุต่างๆ มีข้อแตกต่างกันอย่างไร เราจะใช้อะไรเป็นเกณฑ์วัด ในการเลือกนมให้บุตรตามช่วงอายุดังนี้ - แรกเกิด ถึง1 ปี -6 เดือน ถึง3 ปี-1 ปี ถึง 3 ปี 2. ดิฉันมีลูกอายุ1 ปี2 เดือน ให้ดื่มนมพาสเจอร์ไรซ์ในตอนกลางวัน (แบบแช่เย็น) แทนนมผงจะเป็นอย่างไรไหมคะ 3. ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
266
มิถุนายน 2544
พงศ์/กรุงเทพฯ : ผู้ถาม ผมอายุ 55 ปี สูง165 เซนติเมตร น้ำหนัก65 กิโลกรัม รู้สึกว่าปัสสาวะสุดช้าเล็กน้อย คือสะเด็ดน้ำ ไม่เด็ดขาด เป็นมา1 สัปดาห์แล้ว ผมอยู่บ้านไม่ได้ใส่กางเกงในมา4-5 เดือนแล้ว เคยได้ยินมาว่า เมื่ออายุมากแล้วไม่ใส่กางเกงใน อาจทำให้เป็นโรคเกี่ยวกับต่อมลูกหมาก และว่ากันว่าพระจะเป็นกันมาก (เพราะท่านไม่ใส่กางเกงใน) ผมพยายามหาอ่านในหนังสือต่างๆ ...