-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
321
มกราคม 2549
ในอีก ๑๐ ปีข้างหน้า ๑ ใน ๕ ของเด็กไทยจะเป็นโรคอ้วน ขณะที่เด็กในเมืองหลวงอย่างกรุงเทพฯ ร้อยละ ๑๒ อ้วนแล้วเมื่อมีอายุเพียงแค่ ๒ ขวบจากผลสำรวจระดับประเทศ ๒ ครั้ง ระยะเวลาห่างกัน ๕ ปี มีเด็กอายุต่ำกว่า ๖ ขวบ อ้วนเพิ่มขึ้นร้อยละ ๔๐ ไม่เว้นแม้แต่เด็กในโรงเรียนอนุบาลที่มีตัวเลขเปอร์เซ็นต์ตามมาติดๆ ในช่วง ๒-๓ ทศวรรษที่ผ่านมา ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
321
มกราคม 2549
กริ๊ง… กริ๊งง… กริ๊งงง… เสียงโทรศัพท์มือถือของผมดังขึ้น เหลียวมองดูชื่อสายเรียกเข้าเป็น เจ้าชัยเพื่อนซี้ของผมตั้งแต่สมัยเรียนมัธยม ประโยคแรกที่มันถามผม “เฮ้ยหมอแซนเองได้เมียได้ลูกไม่ยักกะส่งข่าว (หว่ะ) ดังทั้งบ้านทั้งเมืองแบบนี้” ผมรู้แล้วเจ้านี่ต้องมีอะไร มาอำกะผมเล่นอีกเป็นแน่ มันทักพาลหาเรื่องจริงๆ ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
321
มกราคม 2549
หอมหัวใหญ่มีฤทธิ์ฆ่าเชื้อ ลดอาการกระตุกของกล้ามเนื้อ มีฤทธิ์มากในการขับสารพิษทั้งที่เป็นโลหะหนักและพยาธิ หอมหัวใหญ่ (Allium cepa) เป็นพืชในตระกูลเดียวกับกระเทียม อุดมไปด้วยธาตุแคลเซียม แมกนีเซียม ฟอสฟอรัส โพแทสเซียม กำมะถัน ซีลีเนียม บีตาแคโรทีน กรดโฟลิก ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
321
มกราคม 2549
ในปัจจุบันโรคหัวใจขาดเลือดเป็นสาเหตุของการตายอันดับต้นๆ ของคนไทย ปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญคือ ภาวะไขมันในเลือดสูง ความดันเลือดสูง และการสูบบุหรี่ ซึ่งทั้งหมดเป็นปัจจัยที่สามารถควบคุมได้ โคเลสเตอรอล (cholesterol) เป็นไขมันชนิดหนึ่งที่ร่างกายใช้สร้างเป็นเยื่อบุเซลล์ สร้างเป็นฉนวนหุ้มเส้นประสาท สร้างฮอร์โมนต่างๆ ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
321
มกราคม 2549
ปัจจุบันคงไม่มีใครไม่รู้จักโคเลสเตอรอล (cholesterol) เพราะขณะนี้มีบทบาทในชีวิตคนเราเป็นอย่างมากโคเลสเตอรอลถูกค้นพบครั้งแรกเมื่อ พ.ศ.๒๓๑๒ โดย Poulletier de la Salle ซึ่งได้บรรยายสารที่มีลักษณะแข็งสีขาวเป็นองค์ประกอบของนิ่วในถุงน้ำดีแต่ยังไม่มีชื่อเรียก โคเลสเทอรีนจนกระทั่ง พ.ศ. ๒๓๕๙ Michel Eugene Chevreul ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
321
มกราคม 2549
อาการปัสสาวะขัดหรือปัสสาวะไม่สุดทำให้ปวดปัสสาวะบ่อยยิ่งนอนไม่หลับยิ่งปวดบ่อยถ้าเป็นในผู้ชาย หมอแผนไทยเรียกว่าเป็นโรคกระษัย เพราะชอบกลั้นน้ำกาม ไม่ปล่อยให้เป็นไปตามธรรมชาติ จึงทำให้มีอาการดังที่ผมเขียนมานี้ถ้าเป็นในผู้หญิง คนสมัยก่อนพอคลอดลูกแล้วไม่ได้เย็บช่องคลอดทำให้มดลูกหย่อน หรือคนที่ชอบยกของหนักเกินไป โดยเฉพาะหมอนวดสตรีมักจะเป็นกันมาก ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
321
มกราคม 2549
คางทูมเป็นโรคที่พบบ่อยในเด็ก ซึ่งเกิดจากการติดเชื้อไวรัสของต่อมน้ำลายที่อยู่บริเวณข้างหู และอาจรวมทั้งต่อมน้ำลายที่อยู่ใต้ลิ้นและใต้คาง ทำให้เกิดอาการอักเสบบวมของบริเวณคาง ดูคล้ายคางทูม โรคนี้มักจะหายได้เองเป็นส่วนใหญ่ การรักษาแบบพื้นบ้าน เช่น เขียนเสือที่ข้างแก้ม เสกปูนแดงป้ายหรือใช้ครามป้ายแล้วได้ผล ก็เพราะธรรมชาติของโรคนี้ที่สามารถหายได้เองนั่นเอง อย่างไรก็ตาม ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
321
มกราคม 2549
ธาตุเหล็กเป็นแร่ธาตุที่ร่างกายต้องการในปริมาณน้อย แต่มีความสำคัญยิ่ง เนื่องจากธาตุเหล็กเป็นส่วนประกอบของฮีโมโกลบินในเม็ดเลือดแดงถ้าคุณรู้สึกว่าตัวเองมีอาการเหนื่อยง่าย อ่อนเพลีย ใจสั่น เบื่ออาหาร และหายใจลำบาก แถมผิวพรรณก็ดูซีดเซียวไม่มีน้ำมีนวลเหมือนเมื่อก่อน อาการที่คุณกำลังเป็นอยู่นั้นอาจมีสาเหตุมาจากการขาดธาตุเหล็กก็ได้รู้จักธาตุเหล็กธาตุเหล็กเป็นแร่ธาตุที่ร่างกายต้องการในปริมาณน้อย ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
321
มกราคม 2549
แผลถูกยิงเมื่อถูกยิงกระสุนจะทะลุผ่านเข้าไปในอวัยวะ ก่อให้เกิดการบาดเจ็บภายในที่เป็นอันตราย และอาจมีการติดเชื้อได้ บางครั้งทางเข้าของกระสุน อาจมองเห็นเป็นแผลเล็ก แต่ด้านทางออกของกระสุนอาจใหญ่ และเป็นแผลขอบกะรุ่งกะริ่งการปฐมพยาบาล๑. ใช้ผ้าสะอาดปิดบนบาดแผล๒. ยกส่วนที่เลือดออกให้สูงกว่าหัวใจ (ถ้ายกได้)๓. ถ้ามีเลือดออกมาก หรือในรายที่มีบาดแผลขนาดใหญ่ เช่น แผลถูกยิงที่ท้อง หลัง หน้าอก คอ ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
321
มกราคม 2549
- ภาษาจีนมีหลายชื่อชงโถว หูชง ยวี่ชง - รูปร่างลักษณะคล้ายกระเทียม จึงมีคนเรียกว่า ซ่วนชง -เป็นหอมที่มาจากนอกประเทศ ไม่ใช่หอมพื้นบ้านในประเทศจีน แหล่งกำเนิดเดิมอยู่ที่เอเชียตะวันตกเฉียงใต้ เป็นพืชที่มีประวัติศาสตร์ยาวนานกว่า ๕,๐๐๐ ปี- ในยุโรป อเมริกา ...
ในอีก ๑๐ ปีข้างหน้า ๑ ใน ๕ ของเด็กไทยจะเป็นโรคอ้วน ขณะที่เด็กในเมืองหลวงอย่างกรุงเทพฯ ร้อยละ ๑๒ อ้วนแล้วเมื่อมีอายุเพียงแค่ ๒ ขวบจากผลสำรวจระดับประเทศ ๒ ครั้ง ระยะเวลาห่างกัน ๕ ปี มีเด็กอายุต่ำกว่า ๖ ขวบ อ้วนเพิ่มขึ้นร้อยละ ๔๐ ไม่เว้นแม้แต่เด็กในโรงเรียนอนุบาลที่มีตัวเลขเปอร์เซ็นต์ตามมาติดๆ ในช่วง ๒-๓ ทศวรรษที่ผ่านมา ...
