-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
323
มีนาคม 2549
วิตามินซีละลายได้ดีในน้ำ มีคุณสมบัติต่อต้านอนุมูลอิสระร่างกายไม่สามารถสังเคราะห์วิตามินซีได้เอง แต่ได้จากผักและผลไม้คำถาม การให้เด็กอมวิตามินซี มีข้อดี-ข้อเสียอย่างไรบ้างวิตามินซี (vitamin C) เป็นวิตามินที่รู้จักและคุ้นเคยกันเป็นอย่างดีมากกว่าวิตามินชนิดอื่นๆ และมีการใช้กันอย่างแพร่หลาย ทั้งในคนปกติ ในเด็กเล็ก และในผู้ใหญ่ ซึ่งส่งผลกระทบทั้งในทางบวกและทางลบ ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
323
มีนาคม 2549
ยุคสมัยปัจจุบัน ศีลและวินัยดูจะเป็นอะไรที่ค่อนข้างยากและตายตัว บางคนถึงกับมองว่ามันเป็นผลเสียต่อสุขภาพทั้งกายใจ โดยเฉพาะแนวคิดของนักจิตวิทยากลุ่มฟรอยด์ มองว่ามันเป็นเพียงการกดข่ม ที่เต็มไปด้วยอันตรายยกตัวอย่างเช่น ผู้ประพฤติพรหมจรรย์มักถูกวิพากษ์วิจารณ์จากทั้งวงการแพทย์และนักจิตวิทยา ประเด็นที่โต้แย้งคือ ความขัดแย้งระหว่างการหักห้ามใจตนเองกับผลของมัน ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
323
มีนาคม 2549
ในช่วงนี้ต้องไปงานศพเป็นประจำ โดยเฉพาะผู้ใหญ่ที่ผมเคารพนับถือการตายทันทีทำให้หลายคนเป็นทุกข์ ยิ่งถ้าผู้ตายคนนั้นเป็นคนสำคัญ เช่น หัวหน้างาน หัวหน้าครอบครัว ยิ่งทำให้เกิดความทุกข์มากมายต่อผู้อื่น ตายทันทีมีทุกกลุ่มอายุเกิด แก่ เจ็บ ตาย เป็นสิ่งที่พบได้ทุกวันและทุกวัย ประกอบด้วย ๑. วัยเด็ก ๒. วัยรุ่น๓. วัยทำงาน ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
323
มีนาคม 2549
การเรียนหนังสือเป็นเพียงมิติหนึ่งของชีวิต การทำงานการปรับตัวไม่มีในตำรา “วันนี้มีอะไรฮากันอีกแล้ว” นี่คือคำพูดของป้าคนหนึ่งที่พูดกับหมอฤดี ถึงหลานชายของตน นั่นคือน้องอัจ น้องอัจมักเป็นเหยื่อถูกป้าทั้งหลายนินทาด้วยความรักและความเอ็นดูเสมอๆ เพราะเป็นเด็กช่างพูด ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
323
มีนาคม 2549
ทุกวันนี้คนทำงานตื่นตัวกันมากในเรื่องการออกกำลังกาย ใครไม่เป็นสมาชิกของสถานออกกำลังกายออกจะไม่อินเทรนด์ (ตกโลกแห่งความทันสมัย) ในตอนนี้ผู้เขียนจึงขอนำเสนอความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกายชนิดต่างๆ เพื่อนำไปประยุกต์ใช้แต่ละบุคคลชนิดของการออกกำลังกายชนิดของการออกกำลังกายมีการแบ่งหลายแบบแล้วแต่วัตถุประสงค์ ยกตัวอย่างเช่น แบ่งชนิดของการออกกำลังกายเป็น ๑) แบบส่วนบุคคล ๒) ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
323
มีนาคม 2549
ในตอนที่แล้วมาถึงว่าหมอคัตเลอร์ยังข้องใจคำอธิบายของท่านทะไล ลามะ ที่ว่าการพัฒนาจิตลึกๆ ต้องใช้เวลานาน เขาจึงถามท่านว่า "ท่านได้กล่าวว่าต้องมีความกระตือรือร้นและความตั้งใจจริงอย่างสูง ที่จะเปลี่ยนแปลงจิตใจไปทางบวก แต่ขณะเดียวกันเราก็ว่าการเปลี่ยนแปลงที่แท้จริงเกิดขึ้นช้าๆ ใช้เวลานานมาก เมื่อการเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นช้าก็ทำให้ท้อใจได้ง่ายๆ ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
323
มีนาคม 2549
...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
323
มีนาคม 2549
ในขณะที่คลื่นสึนามิได้พัดพาความเจ็บปวดอันแสนสาหัสมาสู่คนไทย แต่ในอีกมุมได้พัดพาน้ำใจของมนุษยชาติที่ไม่เคยเกิดขึ้นมาก่อน ซึ่งได้กลายมาเป็นจุดเริ่มต้นของเครือข่ายอาสาสมัคร “จิตอาสา” เครือข่ายที่เปรียบเสมือนชุมทางของคนที่ต้องการทำดีเพื่อสังคมคอลัมน์ “ชีวิต – งาน – ทรรศนะ” ฉบับนี้จึงอดไม่ได้ที่จะมานั่งคุยกับ วินย์ ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
323
มีนาคม 2549
สังคมไต้หวันยินยอมให้ศาสนาและความเชื่อต่างๆ เกิดและเติบโตได้อย่างเสรี ไม่มีการใช้อำนาจรัฐเข้าไปแทรกแซงหรือจัดการ ปล่อยให้ธรรมะจัดสรรและจัดการในรูปของประชาธิปไตยเชิงศาสนา เป็นการให้เสรีภาพแก่ประชาชนมากที่สุดแห่งหนึ่งในโลกองค์กรศาสนาที่เติบโตในไต้หวันเป็นไปอย่างฉันมิตร แม้ไม่ขึ้นแก่กัน มีความแตกต่างกันแต่สามารถร่วมงานกันได้ ไม่ทะเลาะเบาะแว้งหรือแตกแยก ทำให้เกิดมูลนิธิ สมาคม ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
323
มีนาคม 2549
ต้นฉบับต้นไม้ใบหญ้าตอนนี้ เขียนในวันวาเลนไทน์ ...
วิตามินซีละลายได้ดีในน้ำ มีคุณสมบัติต่อต้านอนุมูลอิสระร่างกายไม่สามารถสังเคราะห์วิตามินซีได้เอง แต่ได้จากผักและผลไม้คำถาม การให้เด็กอมวิตามินซี มีข้อดี-ข้อเสียอย่างไรบ้างวิตามินซี (vitamin C) เป็นวิตามินที่รู้จักและคุ้นเคยกันเป็นอย่างดีมากกว่าวิตามินชนิดอื่นๆ และมีการใช้กันอย่างแพร่หลาย ทั้งในคนปกติ ในเด็กเล็ก และในผู้ใหญ่ ซึ่งส่งผลกระทบทั้งในทางบวกและทางลบ ...
