บทความมาใหม่

  • กระตุ้นการขับปัสสาวะ บรรเทาอาการโรคนิ่วในไตรู้ไหม? ยาอะไรเอ่ย?

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 305 กันยายน 2547
    กระตุ้นการขับปัสสาวะ บรรเทาอาการโรคนิ่วในไตรู้ไหม? ยาอะไรเอ่ย?สาร 4 กลุ่ม ในสมุนไพรไทยชนิดนี้ช่วยกันออกฤทธิ์กระตุ้นการขับปัสสาวะ ทำให้ปริมาณปัสสาวะเพิ่มมากขึ้นจึงช่วยในการรักษาโรคนิ่วในไต นอกจากนี้ ยังมีฤทธิ์ในการต้านอนุมูลอิสระ ทำให้ป้องกันการกลับมาเป็นซ้ำได้ด้วย แพทย์ไทยและคณะทำการวิจัยผลทางการรักษาแล้วสมุนไพรไทยนี้คือ หญ้าหนวดแมว ผลิตภัณฑ์ที่ผลิตคือ ยาชงหญ้าหนวดแมว หญ้าหนวดแมว หรือ Java ...

  • โยคะ กับการกินอย่างสมดุล(มิตาหาระ)

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 305 กันยายน 2547
    โยคะ กับการกินอย่างสมดุล(มิตาหาระ)ปลายเดือนกรกฎาคมที่ผ่านมา ได้มีโอกาสไปสัมมนาที่นครนายกทางทีมผู้จัดก็ต้อนรับอย่างเต็มที่ โดยเฉพาะเรื่องอาหารการกินอาหารมื้อหลักครบ อาหารว่างคั่นตลอดทั้งวันมิหนำซ้ำ ยังแถมข้าวต้มรอบดึกอีกต่างหาก เรียกว่างานนี้มีแต่กินกับกินเลยทีเดียวมนุษย์เราต้องกินกันขนาดนี้เลยหรือ? เคยอ่านเจอในหนังสือธรรมะ พระท่านกล่าวว่า ความหิวเป็นทุกข์อย่างยิ่ง ...

  • ทำงานอย่างไรจึงไม่ล้า

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 305 กันยายน 2547
    ทำงานอย่างไรจึงไม่ล้าเป็นอาการอย่างหนึ่งซึ่งเกิดขึ้นได้บ่อยในเวลาทำงาน เกิดขึ้นได้ทั้งงานที่ต้องใช้แรงงานหนักเช่น งานยกของ งานดึงและดัน และงานเบาที่ต้องอยู่ในท่าใดท่าหนึ่งนานๆ หรือต้องทำงานเบานั้นซ้ำซาก ยกตัวอย่างเช่น การนั่งทำงานคอมพิวเตอร์เป็นเวลานานเกิน 2 ชั่วโมงต่อเนื่องขึ้นไปอาจทำให้เกิดการล้าขึ้นได้ที่กล้ามเนื้อคอบ่า หลัง ข้อศอกและมือ ซึ่งอาจก่อให้เกิดการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อและข้อต่อได้ ...

  • ข้าวยำปักษ์ใต้

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 305 กันยายน 2547
    ข้าวยำปักษ์ใต้ข้าวยำเป็นอาหารจานเดียวและถือว่าเป็นอาหารท้องถิ่นของภาคใต้ ในปัจจุบันเป็นที่นิยมกินกันพอสมควร คนทางภาคใต้นิยมกินเป็นอาหารเช้าหรืออาหารกลางวันข้าวยำประกอบด้วย ข้าวที่หุงค่อนข้างแข็งนิดหน่อย มะพร้าวคั่ว กุ้งแห้งป่น พริกแห้งคั่วแล้วป่น ผักชนิดต่างๆ ผักที่นิยมใช้ประกอบในข้าวยำ ได้แก่ สะตอหั่นฝอย ถั่วงอก ถั่วฝักยาวหั่นฝอย แตงกวา ตะไคร้หั่นฝอย ใบชะพลูหั่นฝอย ส้มโอฉีกเป็นชิ้นเล็กๆ ...

  • กาหลง : มิใช่หลงเฉพาะเพียงกา

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 305 กันยายน 2547
    กาหลง : มิใช่หลงเฉพาะเพียงกาต้นไม้พื้นบ้านของไทยบางชนิด เป็นที่รู้จักคุ้นเคยในหมู่คนไทยมายาวนานหลายร้อยปีแต่ปัจจุบันกลับรู้จักกันน้อยมากตรงข้ามกับต้นไม้บางชนิดที่มาจากต่างแดน เมื่อไม่นานมานี้เอง แต่กลับเป็นที่รู้จักกันอย่างกว้างขวาง ต้นไม้บางชนิดพบขึ้นอยู่เองตามธรรมชาติเป็นบริเวณกว้างขวางหลายประเทศแต่บางชนิดก็เป็นเพียงต้นไม้เฉพาะถิ่นที่พบขึ้นอยู่ตามธรรมชาติเพียงบางพื้นที่เท่านั้น ...

  • อยากฉลาดจะทำอย่างไร (ตอนที่ 2)

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 304 สิงหาคม 2547
    อยากฉลาดจะทำอย่างไร(ตอนที่ 2)"สวัสดีลูกๆ เอ้า น้องเดือนจ๋า เล่าให้เพื่อนๆ ฟังหน่อยได้ไหมจ้ะว่า การบ้านที่ป้าให้ไปคิดน่ะ หนูได้คำตอบว่าอย่างไร หนูเรียนรู้วิธีกวาดบ้านได้อย่างไร...เก่งมากจ้ะ...ที่น้องเดือนเล่าว่า ตอนแรกๆ หนูก็ถือไม้กวาดไม่เป็นเลยใช่ไหม แต่หนูช่างสังเกต คอยมองดูว่าคุณพ่อคุณแม่จับไม้กวาดอย่างไร แล้วหนูก็ลองหัดทำดู...จ้ะ สำคัญที่สุดในการเรียนรู้ก็คือ การสังเกต ...

  • ความดันเลือดสูง : ภัยเงียบยุคใหม่

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 304 สิงหาคม 2547
    ความดันเลือดสูง : ภัยเงียบยุคใหม่ความดันเลือดสูงเป็นสาเหตุการเสียชีวิตที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งของคนไทย เพราะความดันเลือดสูงเป็นปัจจัยเสี่ยงให้เกิดโรคหลอดเลือดสมอง ซึ่งเป็นสาเหตุการตายอันดับหนึ่งของหญิงไทย และอันดับสองของชายไทยตามลำดับ นอกจากนี้ความดันเลือดสูงยังเป็นปัจจัยเสี่ยงของโรคหลอดเลือดหัวใจ ซึ่งเป็นสาเหตุการตายอันดับ4 ของหญิงไทย และอันดับ6 ของชายไทย ...

  • ดัดตนแก้ลมในแขนแบบประยุกต์

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 304 สิงหาคม 2547
    เมื่อวันอาทิตย์ที่ 20 มิถุนายน มีสุภาพสตรีอายุประมาณ 50 ปี มาเยี่ยมคนไข้กับสามีของเขา เพราะคนไข้เป็นพี่ชายของสามีเขานั้นมีอาการแข็งทั้งตัว เวลาเดินจะเดินไม่ค่อยเป็นปกตินัก สามีเขาได้แยกไปนั่งพูดคุยกับคนไข้ที่กำลังนวดอยู่ขณะที่เขารอสามีได้นั่งคุยกับผมที่หน้าโต๊ะทำงานของผมและเขาบอกว่า เวลากำมือขวานิ้วกลางของเขากำลงไม่สนิทเหมือนนิ้วอื่น ผมก็ให้เขาลองกำมือให้ดู ทุกนิ้วกำได้ปกติ ...

  • บิดชิเกลล่า

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 304 สิงหาคม 2547
    บิด หมายถึงอาการ ถ่ายอุจจาระกะปริดกะปรอย ออกเป็นมูกหรือมูกปนเลือด ร่วมกับมีความรู้สึกปวดเบ่งถ่าย (อยากถ่าย) อยู่เกือบตลอดเวลา สาเหตุส่วนใหญ่ เกิดจากโรคบิดชิเกลล่า ซึ่งเป็นโรคติดเชื้อแบคทีเรียชนิด หนึ่ง อาจมีความรุนแรงในเด็กเล็กและผู้สูงอายุ เป็นโรคที่สามารถป้องกันและดูแลรักษาได้ด้วยวิธีง่ายๆ ชื่อภาษาไทย บิดชิเกลล่า, บิดไม่มีตัว*ชื่อภาษาอังกฤษ ...

  • การดูแลผิวหน้าให้ถูกวิธีและเหมาะสมกับวัย

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 304 สิงหาคม 2547
    ถาม : นิธิมา/นครปฐมดิฉันอายุ 35 ปี ต้องการอยาก จะทราบวิธีการดูแลและบำรุงสภาพผิวหน้าในช่วงวัยให้ถูกวิธี เนื่องจากสภาพผิวหน้าของดิฉันมีรูขุมขนกว้าง ผิวหน้ามัน แพ้ง่าย คือจะคันหน้าอยู่บ่อยๆขอรบกวนคุณหมอช่วยแนะนำ ให้ด้วยค่ะตอบ : นพ.ประวิตร พิศาลบุตรผิววัยผู้ใหญ่หรือระหว่างอายุ 27-40 ปี มักเริ่มมีปัญหามากขึ้น หลังจากที่ผิวถูกแสงแดดมานาน ก็จะเกิดริ้วรอยเหี่ยวแก่ ...
Skip to Top