บทความมาใหม่

  • วิธีคลายเครียด

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 76 สิงหาคม 2528
    วิธีคลายเครียดแปลและเรียบเรียง วิไลรัตน์ โสฬสจินดาจากหนังสือ The Macmillan Guide To Family Healthในสภาพสังคมปัจจุบัน คนบางคนสามารถใช้ชีวิตอยู่ได้อย่างราบรื่นมีความสุข ถึงแม้ว่าจะมีความกดดันจากภายนอก เช่น ปัญหาเศรษฐกิจ เรื่องปากท้อง ฯลฯ แต่คนบางคนก็ไม่สามารถทำใจได้กับสภาพความเป็นอยู่ที่ต้องดิ้นรนเพื่อความอยู่รอด และนี่เองที่เป็นเหตุแห่งความวิตกกังวลและอารมณ์โกรธอยู่ประจำถ้าคุณจัดอยู่ประเภทหลัง ...

  • การควบคุมการเคลื่อนไหว

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 76 สิงหาคม 2528
    การควบคุมการเคลื่อนไหวนักกีฬาที่เกิดอุบัติเหตุในการเล่นกีฬา จนกระดูกหักและต้องได้รับการผ่าตัดหรือเข้าเฝือก มักพบว่า หลังจากผ่าตัดใหม่ๆ หรือเข้าเฝือกแล้ว อาจเคลื่อนไหวส่วนนั้นไม่ได้ หรือเคลื่อนไหวด้วยความลำบาก ทั้งๆ ที่กระดูกก็ต่อกันดีแล้ว กล้ามเนื้อไม่ได้สูญเสียไป และข้อต่อก็ไม่ได้ติดขัดเลยบางครั้งอาจพบว่า ความรู้สึกบนผิวหนังก็เสียไปด้วย สาเหตุที่เป็นเช่นนี้ เนื่องจากอาจมีเส้นประสาทเล็กๆ ...

  • การเคลื่อนไหวของข้อ

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 74 กรกฎาคม 2528
    การเคลื่อนไหวของข้อครั้งที่แล้วได้กล่าวถึงความหมายของข้อต่อ และการเคลื่อนไหวของข้อต่อต่างๆ เช่น ข้อไหล่ ข้อศอก ต่อไปนี้จะว่าถึงข้อต่ออื่นๆ ต่อไปข้อมือเป็นข้อที่เคลื่อนไหวได้หลายทิศทาง คือ งอและเหยียด เอียงเข้าและเอียงออก และหมุนเป็นวงกลมการหวายมือและคว่ำมือ เป็นข้อต่อที่บริเวณข้อมือ ข้อศอก และระหว่างกระดูกแขนด้านนอกและด้านในข้อมือ เป็นข้อที่บาดเจ็บได้ง่ายในกีฬาที่ต้องใช้มือจับไม้ตี เช่น ปิงปอง ...

  • เมื่อสุราร่วมมือกับบุหรี่อันตรายจะทวีแค่ไหน

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 75 กรกฎาคม 2528
    เมื่อสุราร่วมมือกับบุหรี่อันตรายจะทวีแค่ไหนผู้ชายที่ดื่มหนักและสูบบุหรี่จัด โอกาสที่จะทำให้กำเนิดลูกที่สมบูรณ์ จะลดน้อยลงไปข้อความต่อไปนี้ รวบรวมจากสถาบันวิจัยเกี่ยวกับสุราและบุหรี่ในประเทศฝรั่งเศสและสหรัฐอเมริกา สรุปสาระได้ดังนี้บุคคลที่สูบบุหรี่จัดขนาดวันละซองขึ้นไป และดื่มสุราขนาดปานกลาง (วันละ 500 ซีซี) เสี่ยงที่จะเป็นมะเร็งหลอดอาหารสูงเป็นห้าเท่า ของคนดื่มเท่าๆ กัน แต่สูบบุหรี่ขนาดพอสมควร ...

  • ทีบี / เอกซเรย์

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 75 กรกฎาคม 2528
    แพทย์ พยาบาล และเจ้าหน้าที่ในสถานบริการสาธารณสุข จะมีการใช้ภาษาที่เข้าใจในหมู่หมอด้วยกันเอง หากได้ทำความรู้จัก “ภาษาหมอ” ก็จะทำให้เราสื่อสารกับหมอได้ดียิ่งขึ้น คอลัมน์นี้จึงขอแนะนำ “ภาษาหมอ” เดือนละคำสองคำทีบี / เอกซเรย์“คุณป้าเป็นไข้ ไอออกเป็นเลือดและซูบผอมลงแบบนี้ สงสัยว่าจะเป็น ทีบี หมอจึงส่งไป เอกซเรย์ ดูให้แน่ใจ”ภาษาหมอในประโยคนี้ มีอยู่ 2 ...

  • การรักษาโรคอุจจาระร่วง ด้วยสารน้ำทางปาก

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 75 กรกฎาคม 2528
    การรักษาโรคอุจจาระร่วง ด้วยสารน้ำทางปาก อุจจาระร่วงเป็นอาการแสดงความผิดปกติในระบบการย่อย การดูดซึมที่เกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรีย ไวรัส พยาธิ สารพิษ และการแพ้อาหารเมื่อเกิดอุจจาระร่วงทำให้เกิดภาวะขาดน้ำและขาดอาหาร ทั้งนี้เพราะเมื่อเกิดอุจจาระร่วงแล้วจะทำให้ก. เกิดการสูญเสียโดยตรง คือ มีการเสียของเหลวจากร่างกายออกไปทางอุจจาระข. กินอาหารไม่พอกับความต้องการของร่างกาย ในช่วงท้องร่วงนี้ ...

  • เส้นประสาท

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 75 กรกฎาคม 2528
    เส้นประสาทระบบประสาทประกอบด้วยสองส่วน คือ ส่วนแรกเป็นศูนย์บัญชาการ ได้แก่ สมองและไขสันหลัง ส่วนหลังเป็นเส้นประสาทที่แผ่คลุมไปถึงส่วนต่างๆ ของร่างกาย เปรียบเสมือนเครือข่ายแห่งการสื่อสารไขสันหลังเป็นส่วนที่อยู่ต่อออกมาจากสมองส่วนท้าย ไขสันหลังเชื่อมต่อเป็นเนื้อเดียวกัน ทอดยาวลงไปในรูของกระดูกสันหลัง แต่ละข้อของกระดูกสันหลังมีเส้นประสาทแยกออกไปยังแขนขา ...

  • โรคของหญิงวัยหมดประจำเดือน

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 75 กรกฎาคม 2528
    โรคของหญิงวัยหมดประจำเดือน แปลและเรียบเรียงจากหนังสือ The Acupressure Health Book โดย Frank Bahr. M.D.ความรู้เรื่องการกดจุดเป็นของเก่าแก่และมีมานานหลายพันปีซึ่งเป็นที่ยอมรับของชาวจีน ศาสตร์แห่งการกดจุดได้แพร่หลายไปทั่วโลก ทั้งในอเมริกาและยุโรป โดยเฉพาะในยุโรป Dr.Frank Bahr ท่านเป็นแพทย์ชาวเยอรมัน เป็นผู้มีความเชี่ยวชาญในเรื่องการกดจุดโดยเฉพาะ ท่านได้ศึกษาและเขียนตำราการกดจุดไว้ ...

  • เพิ่มพลังด้วยการหายใจ

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 75 กรกฎาคม 2528
    เพิ่มพลังด้วยการหายใจโดย ฟิลิป สมิท แปลและเรียบเรียง วิไลรัตน์ โสฬสจินดาครั้งก่อนๆ ได้กล่าวถึง การฝึกหายใจให้ถูกวิธี, สูตรสร้างพลัง, การหายใจเพื่อเสริมพลัง และการหายใจออกเต็มที่ ครั้งนี้จะกล่าวถึงตอนต่อไปวิธีหายใจแบบเสริมชีวิต ตอนที่ 51. นั่งหลับตาบนเก้าอี้อย่างสบาย2. กดนิ้วกลางลงบนหน้าผาก และใช้นิ้วโป้งปิดรูจมูกด้านขวาไว้3. หายใจเข้าให้เต็มปอด โดยผ่านทางรูจมูกด้านซ้าย อย่างช้าๆ โดยนับ ...

  • เวียนหัว มึนหัว หน้ามืด

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 75 กรกฎาคม 2528
    ประชาชนทั่วไปสามารถที่จะเรียนรู้การเป็นหมอรักษาตนเองและญาติมิตรได้ โดยเฉพาะโรคภัยไข้เจ็บที่พบอยู่บ่อยๆ ส่วนใหญ่ (ร้อยละ 70-80) จะรักษาได้ โดยไม่ต้องใช้เครื่องมือพิเศษพิสดารอะไร เรื่อง “มาเป็นหมอกันเถิด” จะนำเสนอท่านเป็นประจำเพื่อชี้แจงวิธีที่จะเรียนรู้การดูแลรักษาตนเองและผู้อื่นเวียนหัว มึนหัว หน้ามืดนอกจากการตรวจรักษาอาการเวียนหัว มึนหัว หน้ามืด ตามสาเหตุ ...
Skip to Top