บทความมาใหม่

  • อาการหัวทึบ หัวตื้อ ลืมง่าย

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 79 พฤศจิกายน 2528
    ประชาชนทั่วไปสามารถที่จะเรียนรู้การเป็นหมอรักษาตนเองและญาติมิตรได้ โดยเฉพาะโรคภัยไข้เจ็บที่พบอยู่บ่อยๆ ส่วนใหญ่ (ร้อยละ70-80) จะรักษาได้โดยไม่ต้องใช้เครื่องมือพิเศษพิสดารอะไร เรื่อง “มาเป็นหมอกันเถิด” จะนำเสนอท่านเป็นประจำเพื่อชี้แจงวิธีที่จะเรียนรู้การดูแลรักษาตนเองและผู้อื่น อาการหัวทึบ หัวตื้อ ลืมง่าย ครั้งที่แล้ว ...

  • นอนไม่หลับ (2)

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 79 พฤศจิกายน 2528
    นอนไม่หลับ (2) แปลและเรียบเรียงจากหนังสือ The Acupressure Health Book โดย Frank.M.D.ความรู้เรื่องการกดจุดเป็นของเก่าแก่และมีมานานหลายพันปีซึ่งเป็นที่ยอมรับของชาวจีน ศาสตร์แห่งการกดจุดได้แพร่หลายไปทั่วโลก ทั้งในอเมริกาและยุโรป โดยเฉพาะในยุโรป Dr.Frank Bahr ท่านเป็นแพทย์ชาวเยอรมัน เป็นผู้มีความเชี่ยวชาญในเรื่องการกดจุดโดยเฉพาะ ท่านได้ศึกษาและเขียนตำราการกดจุดไว้ ซึ่งผู้เขียนเห็นว่ามีประโยชน์ ...

  • ถั่วลิสง-เนื้อจากพืช

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 79 พฤศจิกายน 2528
    ถั่วลิสง-เนื้อจากพืช อาหารสมุนไพรที่ใช้ในการรักษาอาการหรือโรคที่นำมาเสนอนี้ เป็นการศึกษาของประเทศจีน หากท่านผู้อ่านท่านใดไม่เคยใช้ในการรักษาอาการ หรือโรคใดและได้ผล กรุณาแจ้งมายัง “หมอชาวบ้าน” เพื่อรวบรวมไว้เป็นข้อมูลในการศึกษา และเผยแพร่เพื่อให้เป็นประโยชน์ต่อส่วนรวมต่อไปสำหรับแหล่งกำเนิดของถั่วลิสงนั้น มีความเห็นแตกต่างกันอยู่ 2 ฝ่าย คือฝ่ายแรก ...

  • เด็กวัยขวบครึ่งถึงสองขวบ

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 79 พฤศจิกายน 2528
    เด็กวัยขวบครึ่งถึงสองขวบลักษณะของเด็ก271. ลักษณะของเด็กวัยขวบครึ่งถึงสองขวบนอกจากออกกำลังกายแล้ว กำลังสมองก็ต้องฝึกด้วย เด็กอายุขวบครึ่งขึ้นไปชอบถามซ้ำซากว่า “นี่อะไร ?” เด็กรู้ว่าเมื่อถามคำถามนี้แล้วคุณแม่จะหันมาพูดกับตน เด็กจึงถามบ่อยๆ และคุณแม่ควรตอบคำถามของแกเสมอ เด็กอยากคุยกับคุณแม่และเรียนรู้สิ่งต่างๆ ...

  • การสระผมผู้ป่วยบนเตียง

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 79 พฤศจิกายน 2528
    การสระผมผู้ป่วยบนเตียงการสระผมผู้ป่วยหรือบนที่นอน ปฏิบัติค่อนข้างยาก เพราะต้องใช้น้ำมาก อาจมีการหกเปื้อนเลอะเทอะจึงควรมีผู้ช่วยการสระผมก็เช่นเดียวกับการอาบน้ำ นอกจากทำให้สะอาดแล้ว ยังเกิดความสุขสบายและกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิตบนหนังศีรษะให้ดีขึ้น ผู้ป่วยที่ต้องนอนอยู่บนที่นอนตลอดเวลา ควรได้รับการสระผมอย่างน้อย สัปดาห์ละ 1 ครั้งเครื่องใช้ในการสระผม เหมือนการสระผมอย่างปกติ คือ ...

  • การนวดกับการออกกำลังกาย

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 79 พฤศจิกายน 2528
    การนวด กับการออกกำลังกายผู้ที่ชอบดูกีฬาต่างๆ โดยเฉพาะกีฬามวย มักจะสังเกตได้ว่าในแต่ละยก พี่เลี้ยงมักลงมือบีบนวดกล้ามเนื้อของนักมวย โดยเฉพาะตามแขนขาก่อนการชกในยกต่อไป กีฬาอื่นๆ เช่น ฟุตบอล มักจะมีผู้ที่เก่งการนวดประจำอยู่ในทีม ทำหน้าที่บีบนวดนักกีฬาก่อนการแข่งขัน และหลังจากมีการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อในสนามแข่ง บ่อยครั้งที่ตัวเราเองหลังจากเล่นกีฬา หรือออกกำลังกายใหม่ๆ ...

  • ยาหม่อง หรือ น้ำมันมวย ช่วยได้แค่ไหน

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 79 พฤศจิกายน 2528
    ยาหม่อง หรือ น้ำมันมวย ช่วยได้แค่ไหน ขณะยืนเข้าแถวรอการสตาร์ทในการวิ่งแข่งแม่น้ำแควครึ่งมาราธอน ผู้เขียนได้กลิ่นของสิ่งหนึ่งตลบอบอวลไปทั่วบริเวณ นั่นคือ กลิ่นของยานวดแก้ปวดเมื่อย หรือที่บางคนเรียกว่า ยานวดกล้ามแสดงว่า นักวิ่งจำนวนไม่น้อย นิยมใช้ยานวดพวกนี้เป็นเครื่องช่วยเตรียมการก่อนการวิ่ง น่าสนใจนะครับ ว่าเขาใช้ยาพวกนี้ไปทำไม และได้ผลสมความตั้งใจแค่ไหน เหตุผลที่ได้ยินได้ฟังกันทั่วไป คือ ...

  • แนะนำการนวดไทย

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 78 ตุลาคม 2528
    แนะนำการนวดไทยการนวดไทยนับเป็นวิธีธรรมชาติบำบัดที่เป็นมรดกตกทอดจากบรรพบุรุษเรามาช้านาน สามารถนำมารักษาตนเองเป็นการรักษาเบื้องต้นที่ประหยัดและได้ระโยชน์ ในภาวะที่ประเทศของเราต้องเสียดุลการค้าอย่างมากมาย เราต้องจ่ายเงินซื้อยาจากต่างประเทศปีหนึ่งๆ ด้วยเงินมหาศาล ...

  • ความรู้เรื่องยา: หลักการใช้ยา

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 78 ตุลาคม 2528
    ความรู้เรื่องยา: หลักการใช้ยาเวลานี้สังคมไทยกำลังให้ความสำคัญกับการใช้ยาจนเกินเหตุ มีการโฆษณา (ชวนใช้) ทั้งทางวิทยุ โทรทัศน์ และหนังสือต่างๆ ให้นึกถึงแต่คุณประโยชน์ของยาเพียงด้านเดียว ขาดการให้ข้อมูลถึงข้อห้ามหรืออันตรายจากการใช้ยาการโฆษณาแต่ด้านดีเป็นเหตุผลหนึ่งที่ทำให้คนส่วนใหญ่ซื้อยามากินเอง โดยไม่รู้หรือไม่สนใจที่จะศึกษาหลักการดูแลรักษาเบื้องต้นที่ปลอดภัย และประหยัดที่สุด ...

  • ฟันกับเหงือก

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 78 ตุลาคม 2528
    ฟันกับเหงือกเรื่องฟันกับเหงือกเป็นของคู่กัน คงไม่มีใครอยากให้ฟันของเราพูดกับเหงือกว่า “เหงือกจ๋าฟันลาก่อน”ฟัน เป็นอวัยวะของร่างกายที่เราใช้เคี้ยวอาหารตั้งแต่เล็กจนโต และเมื่อเรายังใช้มันอยู่เรื่อยๆ เราก็มักจะไม่ค่อยสนใจมันมากนัก ต่อเมื่อเราเริ่มรู้สึกปวดฟันขึ้นมา เราจึงเริ่มเห็นความสำคัญของฟันสำหรับเหงือกนั้น เรายิ่งไม่สนใจเข้าไปใหญ่ จะเห็นว่า ...
Skip to Top