-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
118
กุมภาพันธ์ 2532
การวิ่งเหยาะหรือวิ่งจ๊อกกิ้ง เป็นการวิ่งเพื่อสุขภาพที่ดีมากและกำลังเป็นที่นิยมอย่างกว้างขวาง เพราะเป็นวิธีออกกำลังกายที่ง่าย ทำได้สะดวก และเหมาะกับคนทุกเพศทุกวัย แต่สำหรับคนท้อง ยังเป็นปัญหาที่คลางแคลงใจกันอยู่ ว่าการวิ่งจะเกิดโทษหรือไม่ สำหรับผู้ที่วิ่งเหยาะเป็นประจำอยู่แล้ว เมื่อตั้งครรภ์ก็สามารถวิ่งเหยาะต่อไปได้ แต่ก็ต้องระมัดระวังเพิ่มขึ้นจากปกติกล่าวคือ ในระหว่างอายุครรภ์ 1-3 เดือนแรก ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
118
กุมภาพันธ์ 2532
การที่จะติดสินว่าใครแก่เหนือไม่ นั้นมีหลายวิธี เช่น ประเมินสมรรถภาพในการออกกำลังกายว่าอัตราการเต้นของหัวใจหรือจำนวนครั้งของการหายใจ กำลังกล้ามเนื้อ การคล่องตัวของข้อต่อเป็นอย่างไร แต่วิธีหนึ่งที่ทราบกันดีในมนุษย์ คือ การสังเกตดูรอยย่นบนหน้า ซึ่งยากที่จะปิดบังอยู่ในร่มผ้าได้ นอกจากในแถบประเทศทางอาหรับที่มีสภาพอากาศและกฎข้อบังคับทางศาสนาทำให้บุรุษและสตรี ต้องเอาผ้าคลุมใบหน้าไว้ ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
118
กุมภาพันธ์ 2532
ยาที่ผสมแอลกอฮอล์มีผลดีผลเสียต่อเด็กหรือไม่ อย่างไร ควรใช้กับเด็กอายุเท่าไหร่ผู้ถาม สมศักดิ์/นครราชสีมาผู้ตอบ น.พ. ไพบูลย์ สุริยะวงศ์ไพศาลปกติหมอจะแนะนำว่ายาแก้ไข้เด็กนั้น ควรใช้ยาน้ำพาราเซตามอล ซึ่งผมก็ใช้ยานี้ตามคำแนะนำบ่อย ๆ แต่บางครั้งไปซื้อยานี้เผอิญยาหมด ผมจึงซื้อยาชนิดอื่น คือ เทมปร้า ยาดังกล่าวนี้ มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ผมขอเรียนถามว่า ยานี้จะมีผลดีหรือผลเสียต่อเด็กหรือไม่ ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
118
กุมภาพันธ์ 2532
หมอบอกว่าฟันเกให้ใช้ในล่อนขัดฟัน สามารถใช้ด้ายธรรมดาขัดได้หรือไม่ ปล่อยทิ้งไว้จะมีผลอย่างไรผู้ถาม ขุสุมา/อุบลราชธานีผู้ตอบ ท.พ. ประทีปพันธุมวนิชปัจจุบันอายุ 15 ปี ตอนเด็ก ๆ ไม่เคยมีปัญหาเรื่องฟันเลย แต่ตอนอายุ 11-12 ปี รู้สึกปวดฟัน ไปหาหมอ ๆ ก็อุดฟันให้ อุดได้ราว 1 ปีฟันผุอีก จึงไปถอนและหมอบอกว่า ต้องอุดอีก 2-3 ซี่ต่อมาปวดฟันซี่ที่ถอน หมอบอกเหงือกอักเสบแล้วให้นามากิน ต่อจากนั้นก็ไปอีกครั้ง ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
118
กุมภาพันธ์ 2532
ฉีดเข้าไปแล้วทารกจะต้องได้รับตั้งแต่เริ่มปฏิสนธิใช่หรือไม่ มีผลต่อเด็กมากน้อยเพียงไรผู้ถาม ภัสสร/เชียงรายผู้ตอบ พ.ญ. สยมพร ศิรินาวินดิฉันแต่งงานมาประมาณ 7 ปี แต่ยังไม่มีบุตร ตอนแรกคุมกำเนิดไว้ 2 ปี โดยการกินยา หลังจากนั้น ก็ปล่อยไว้ตลอด จนเดือนกรกฎาคม ปี 2531 ก็ตั้งท้อง ท้องได้ประมาณ 2 เดือน กว่า ๆ ก็แท้งตามธรรมชาติ โดยไม่ได้ขูดมดลูก พอเดือนตุลาคม ก็มีเมนส์มาในวันที่ 25 ของเดือน ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
118
กุมภาพันธ์ 2532
“ตะขาบ” ชอบซุกตัวอยู่บริเวณที่อับชื้นและรก เช่น ใต้ตุ่มน้ำ กองไม้ ซากต้นไม้ตาย เด็ก ๆ มักถูกตะขาบกัดบ่อย เนื่องจากซุกซนชอบรื้อค้น “พิษของตะขาบ” โดยทั่วไป ไม่ใคร่มีอาการรุนแรง ที่พบบ่อย ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
118
กุมภาพันธ์ 2532
ขณะที่เขียนคุยกับผู้อ่านฉบับนี้เป็นวันที่ 14 มกราคม อันเป็นวันเด็กแห่งชาติ ถ้าเราทำความเข้าใจเรื่องของเด็กให้ดี ความเอาใจใส่เกี่ยวกับเรื่องของเด็กจะนำไปสู่การแก้ปัญหาของสังคมเป็นส่วนรวมได้ เพราะเรื่องของเด็กไม่ได้แยกจากเรื่องของผู้ใหญ่และสังคม นอกจากนั้นสิ่งที่มนุษย์รักที่สุดคือลูก ลูกเป็นความสุขและความทุกข์ของพ่อแม่ ถ้าทำอะไรให้ลูกของทุกคนเติบโตขึ้นด้วยความดีความงาม ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
118
กุมภาพันธ์ 2532
วัคซีนไข้สมองอักเสบสามารถป้องกันโรคได้อย่างมีประสิทธิภาพ และอาจมีผลช่วยลดความรุนแรงของโรคไข้เลือดออกจากเชื้อแดงกี่ได้ด้วยโรคไข้สมองอักแสบจากเชื้อไวรัสแจแพนนีสอี (ไวรัสเจอี) เป็นโรคระบาดที่เกิดขึ้นในภูมิภาคเอเชีย ในภาคเหนือของประเทศไทย พบโรคนี้มากในช่วงกลางเดือนกรกฎาคม บางครั้งมีผู้ป่วยถึง 2,000 ราย และตายจากโรคนี้ถึง 400 ราย ถึงแม้จะมีวัคซีนผลิตออกมาและนำมาฉีดในเด็กญี่ปุ่นกันมานานแล้วก็ตาม ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
118
กุมภาพันธ์ 2532
“หมอกับชาวบ้านแม้จะเป็นคนไทยเหมือนกัน แต่หมอก็มีวัฒนธรรมแบบหมอ ๆ และชาวบ้านก็มีวัฒนธรรมแบบชาวบ้าน ๆ วัฒนธรรมในที่นี้ หมายถึง ความรู้ ความเข้าใจ ความเชื่อ ค่านิยม ความถนัด ความเคยชิน ธรรมเนียมปฏิบัติ รวมทั้งภาษาในการสื่อสาร “พูดจาภาษาหมอ” มิเพียงแต่เป็นเรื่องของการอธิบายศัพท์เกี่ยวกับสุขภาพเท่านั้น แต่ยังมุ่งหมายให้เป็นสะพานเชื่อมระหว่างวัฒนธรรมย่อยสองระบบเข้าด้วยกัน ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
118
กุมภาพันธ์ 2532
เมื่อเวลาคุณมีเหงื่อออก คุณคงเคยรู้สึกรำคาญ เพราะไม่เพียงแต่ทำให้ร่างกายเปียกชื้น บางครั้งยังมีกลิ่นร่วมด้วยเหงื่อออกมาทำไมนะ เราคงรู้สึกจากตัวเองได้ว่า เวลาอากาศร้อนเหงื่อจะออก แต่เวลาอากาศหนาวจะไม่มีเหงื่อ ถ้าพูดง่าย ๆ ก็คือ เหงื่อเป็นตัวช่วยลดอุณหภูมิของร่างกายเมื่อความร้อนของร่างกายเราสูงกว่าปกติ เช่น เวลาอากาศร้อนอบอ้าว ออกกำลังกายมาก ๆ ถ้าไม่มีระบบนี้ ...
การวิ่งเหยาะหรือวิ่งจ๊อกกิ้ง เป็นการวิ่งเพื่อสุขภาพที่ดีมากและกำลังเป็นที่นิยมอย่างกว้างขวาง เพราะเป็นวิธีออกกำลังกายที่ง่าย ทำได้สะดวก และเหมาะกับคนทุกเพศทุกวัย แต่สำหรับคนท้อง ยังเป็นปัญหาที่คลางแคลงใจกันอยู่ ว่าการวิ่งจะเกิดโทษหรือไม่ สำหรับผู้ที่วิ่งเหยาะเป็นประจำอยู่แล้ว เมื่อตั้งครรภ์ก็สามารถวิ่งเหยาะต่อไปได้ แต่ก็ต้องระมัดระวังเพิ่มขึ้นจากปกติกล่าวคือ ในระหว่างอายุครรภ์ 1-3 เดือนแรก ...
