บทความมาใหม่

  • ขี่จักรยานเพื่อสุขภาพ

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 86 มิถุนายน 2529
    ขี่จักรยานเพื่อสุขภาพการออกกำลังเพื่อสุขภาพโดยเฉพาะการวิ่ง ได้เข้ามามีบทบาทในการดำรงชีวิตของประชาชนชาวไทยอย่างมาก ดังจะเห็นได้ว่าในระยะหลังได้มีการจัดวิ่งการกุศล หรือจัดวิ่งแข่งอย่างจริงจังในระยะทางไกลขนาดครึ่งมาราธอน หรือ 21.1 กม.อย่างเช่นที่เขาสามมุข จังหวัดชลบุรี หรือที่เขาค้อ จังหวัดเพชรบูรณ์ เกิดขึ้นอย่างมากมายก็นับว่าเป็นนิมิตหมายที่ดี ที่ประชาชนชาวไทยหันมาสนใจสุขภาพของตัวเอง ...

  • เด็กสองขวบถึงสามขวบ

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 86 มิถุนายน 2529
    เด็กสองขวบถึงสามขวบ 285. อาหารสำหรับเด็กเด็กวัย 2-3 ขวบนี้ เป็นช่วงที่เด็กไม่ค่อยกินอาหาร คุณแม่เกือบทุกคนจะวิตกว่า “ทำไมลูกฉันไม่ยอมกินข้าว” ...

  • การทำแผล (ตอนที่ 2 อุปกรณ์และยาใส่แผล )

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 86 มิถุนายน 2529
    การทำแผล (ตอนที่ 2 อุปกรณ์และยาใส่แผล )การบาดเจ็บที่ทำให้เกิด “บาดแผล” มีอยู่ได้ตลอดเวลา โดยเฉพาะถ้าครอบครัวใดมีเด็ก จะพบบาดแผลที่เกิดจากการกระแทก การพลัดตกหกล้ม และการบาดของของมีคมได้บ่อยที่สุดดังนั้นทุกครอบครัวควรมีอุปกรณ์และยาใส่แผลติดไว้ตามความจำเป็น ซึ่งอุปกรณ์และยาเหล่านี้หาซื้อได้จากร้านขายยา หรือร้านค้าที่ขายยาขององค์การเภสัชกรรม ...

  • ข้าวเหนียวมะม่วง อาหารและขนมที่อร่อย

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 86 มิถุนายน 2529
    ข้าวเหนียวมะม่วง อาหารและขนมที่อร่อยหน้าร้อนทุกปีอาหารและขนมที่เป็นที่โปรดปรานของทุกคนก็คือข้าวเหนียวมะม่วงไงละ แต่บางคนบอกว่า แม้จะอร่อยแต่ก็กินไม่ค่อยได้มาก กินแล้วจะรู้สึกไม่สบายท้องคือมีอาการร้อนใน เจ็บคอ ท้องผูก ปวดหัว “หมอชาวบ้าน” ฉบับนี้เลยถือโอกาสเสนอข้อมูล ข้าวเหนียวมะม่วงกับท่านผู้อ่านข้าวเหนียว⇒ ข้าวเหนียวมีชื่อทางวิทยาศาสตร์ว่า Oryza Stiva. var. ...

  • หวัด

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 86 มิถุนายน 2529
    หวัดความรู้เรื่องการกดจุดเป็นของเก่าแก่และมีมานานหลายพันปีซึ่งเป็นที่ยอมรับของชาวจีน ศาสตร์แห่งการกดจุดได้แพร่หลายไปทั่วโลก ทั้งในอเมริกาและยุโรป โดยเฉพาะในยุโรป Dr.Frank Bahr ท่านเป็นแพทย์ชาวเยอรมัน เป็นผู้มีความเชี่ยวชาญในเรื่องการกดจุดโดยเฉพาะ ท่านได้ศึกษาและเขียนตำราการกดจุดไว้ ซึ่งผู้เขียนเห็นว่ามีประโยชน์ เหมาะสำหรับนำมาเผยแพร่แก่ประชานชนในการดูแลสุขภาพ ...

  • ออกกำลังวันละนิดจิตสดใส (ตอนที่ 1 )

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 86 มิถุนายน 2529
    ออกกำลังวันละนิดจิตสดใส (ตอนที่ 1 )การออกกำลังกายในห้องนอนการออกกำลังในผู้สูงอายุ มีจุดประสงค์เพื่อให้มีการไหลเวียนของเลือด ป้องกันการติดขัดของข้อต่อ และทำให้กล้ามเนื้อมีความพรั่งพร้อมอยู่เสมอเมื่อเกิดอุบัติเหตุ กล้ามเนื้อมีความไวพอที่จะป้องกันการหกล้มหรือการบาดเจ็บของร่างกายการออกกำลังกายในผู้สูงอายุจึงไม่ควรมุ่งไปในด้านการแข่งขัน หรือเพิ่มขนาดของกล้ามเนื้อให้ใหญ่โต เช่น ในกรณีของการเล่นกล้าม ...

  • แก้การกินไม่เป็น

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 86 มิถุนายน 2529
    แก้การกินไม่เป็น เรื่องการกินอาหารให้ถูกต้อง จนได้รับอาหารพอเพียงกับที่ร่างกายต้องการนั้นเป็นสิ่งสำคัญ ถ้าทุกคนกินเป็นก็จะมีร่างกายแข็งแรงเรื่องการกินอาหารดูๆเหมือนง่าย แต่จริงๆแล้วสลับซับซ้อนมาก เพราะการกินอาหารนั้นขึ้นกับการมีอาหารประเภทต่างๆ รสชาติของอาหาร นิสัยการกิน วัฒนธรรม ตลอดจนความเชื่อถือต่างๆ ซึ่งมีแตกต่างกันไปตามภูมิภาค ...

  • เด็กเข้าโรงเรียนเร็วเกินไปไหม (ตอนที่ 4)

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 86 มิถุนายน 2529
    เด็กเข้าโรงเรียนเร็วเกินไปไหม (ตอนที่ 4)จีเนียสมาจากไหน (เด็กอัจฉริยะ)จากงานค้นคว้าของ ฮาร์โรลด์ แมคเคอร์ดี้ (HAROLD MCCURDY) (สนับสนุนโดย SMITHSONIAN INSTITUTE) เด็ก “จีเนียส” (GENIUS) ส่วนใหญ่มาจากเด็กที่(1) ใช้เวลาส่วนใหญ่คลุกคลีใกล้ชิดกับพ่อแม่และผู้ใหญ่(2) ใช้เวลาอยู่กับเด็กๆ ในวัยเดียวกันน้อยมาก (3) มีโอกาสอยู่กับตัวเอง ฝันเฟื่อง ...

  • ตาบอดสี

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 86 มิถุนายน 2529
    ตาบอดสีตาบอดสี เป็นโรคเกี่ยวกับความบกพร่องในการแยกแยะความแตกต่างของสีตาบอดสีที่พบมากที่สุด คือ ตาบอดสีแบบแดง/เขียว ผู้ที่เป็นจะไม่สามารถบอกความแตกต่างระหว่างสีแดงกับสีเขียวได้นอกจากนี้ยังมีตาบอดสีแบบอื่นๆอีก เช่น ตาบอดสีแบบไม่เห็นสีเลย นั่นคือ ผู้ที่เป็นตาบอดสีประเภทนี้ จะไม่สามารถเห็นสีอย่างอื่นได้เลย นอกจากสีขาวกับดำ แบบเดียวกับที่เห็นในโทรทัศน์ขาวดำ ...

  • การตรวจรักษาอาการเจ็บคอ ปวดคอ (ต่อ)

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 86 มิถุนายน 2529
    การตรวจรักษาอาการเจ็บคอ ปวดคอ (ต่อ)ในฉบับที่แล้วได้กล่าวถึงอาการเจ็บในคอหอยที่ไม่ฉุกเฉินหรือเจ็บหนักแต่ควรไปโรงพยาบาล และในฉบับนี้จะได้กล่าวถึงอาการเจ็บในคอหอยที่ไม่ฉุกเฉินหรือเจ็บหนัก และไม่จำเป็นต้องไปโรงพยาบาล (ดังอาการเจ็บคอที่กล่าวไว้ในฉบับก่อนๆ) อาจจะลองรักษาเองก่อนได้ โดย 1. ดูจากประวัติ (อ่านเพิ่มเติมจากมาเป็นหมอกันเถิด ในหมอชาวบ้าน ฉบับที่ 84)1.1 ถ้ากลืนอาหาร น้ำ หรือน้ำลายแล้วเจ็บ ...
Skip to Top