-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
97
พฤษภาคม 2530
“ผ้าพันแผล” ที่ใช้กันมากในชีวิตประจำวัน คือ ผ้าพันชนิดม้วน อาจเป็น “ผ้าโปร่ง” ชนิดเดียวกับผ้ากอซ หรือ “ผ้ายืด” ก็ได้วิธีการพันไม่แตกต่างกัน แต่ต้องเลือกขนาดให้พอเหมาะกับบริเวณที่จะพันคือ1. ผ้าพันสำหรับพันนิ้วมือ นิ้วเท้า จะใช้ขนาดกว้างประมาณ 1 นิ้ว2. ผ้าพันสำหรับพันแขนและขา จะใช้ขนาดกว้างประมาณ 2-4 นิ้ว3. ผ้าสำหรับพันศีรษะ ลำตัว ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
97
พฤษภาคม 2530
ปากของคนเราเปรียบเสมือนห้องครัวในบ้าน โดยที่อาหารต่างๆจะผ่านเข้าออกทุกวัน วันละหลายๆครั้ง บางทียังเป็นที่เก็บอาหารทั้งโดยความตั้งใจและเผลอปล่อยไว้ ถ้าอาหารถูกเก็บไว้นานเกินควร โดยละเลยการทำความสะอาดในระยะเวลาที่เหมาะสม ประกอบกับเชื้อโรคที่มีอยู่ในบริเวณนั้น ก็จะเป็นสาเหตุให้เกิดการบูดเน่า และเกิดกลิ่นที่ไม่สะอาดตามมาในที่สุดเมื่อประมาณ 300 ปีมาแล้ว นายแพทย์ค็อก ผู้ค้นพบกล้องจุลทรรศน์ ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
97
พฤษภาคม 2530
ภายในปีนี้สตรีอเมริกันประมาณ 1.5 ล้านคนจะเข้าสู่วัยหมดระดู และไม่ช้าก็เร็วผู้หญิงที่มีอายุเลยวัยกลางคนทุกคนจะต้องประสบกับเหตุการณ์นี้อย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ แม้ว่าเรื่องนี้จะเป็นปกติ แต่การหมดระดูของผู้หญิงก็ได้กลายเป็นสิ่งที่ได้รับการเข้าใจผิด และถูกมองในทางไม่ดีมาโดยตลอด เป็นเรื่องน่าเสียใจที่แนวความคิดอย่างผิดๆเช่นนี้เองที่เป็นต้นเหตุของปัญหาทั้งทางร่างกายและจิตใจ ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
97
พฤษภาคม 2530
ขณะนี้ในประเทศออสเตรเลียได้มีโครงการรณรงค์เพื่อสุขภาพที่สำคัญ 2 โครงการด้วยกันคือ1. โครงการรณรงค์เพื่อการไม่สูบบุหรี่2. โครงการรณรงค์ป้องกันโรคเอดส์ณ ที่นี้จะขอเล่ารายละเอียดเกี่ยวกับโครงการรณรงค์ป้องกันโรคเอดส์ โรคเอดส์หรือที่เรียกว่า “โรคภูมิต้านทานบกพร่อง” เป็นโรคที่มีการติดเชื้อไวรัสชนิดหนึ่ง ผู้ป่วยโรคนี้จะถูกไวรัสทำลายภูมิคุ้มกัน ทำให้เกิดการติดเชื้อโรคชนิดอื่นๆ ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
97
พฤษภาคม 2530
ใกล้จะเปิดภาคเรียนใหม่แล้ว พ่อแม่ผู้ปกครองทุกท่านคงจะหมกมุ่นอยู่กับการจัดหาเสื้อผ้านักเรียน กระเป๋านักเรียน รองเท้านักเรียน และเครื่องเขียน ทั้งนี้ยังไม่รวมถึงค่าเล่าเรียนและค่าใช้จ่ายอื่นๆที่ต้องเสียอีกมากมายตามโรงเรียนต่างๆมักจะออกกฎมากมายรวมทั้งกฎที่กระทรวงศึกษาฯได้กำหนดไว้ และกฎที่โรงเรียนแต่ละแห่งเพิ่มเติมเข้าไป โดยบางครั้งไม่ได้คำนึงถึงสุขภาพของนักเรียน จะมุ่งแต่ความมีระเบียบเรียบร้อย ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
97
พฤษภาคม 2530
ระยะนี้อากาศยังร้อนจัดอยู่ ซึ่งเป็นช่วงที่มีการแพร่ระบาดของโรคที่เกี่ยวกับอาหารการกินได้ง่าย โดยเฉพาะจากการกินอาหารที่ไม่สะอาด ซึ่งเราเรียกว่าอาหารเป็นพิษ อาจเป็นพิษจากตัวอาหารเอง หรือเกิดจากมีแบคทีเรียในอาหารการรู้ว่าอาหารชนิดใดอาจเป็นพิษและพยายามหลีกเลี่ยงไว้ก่อนจึงเป็นเรื่องน่าสนใจ เพื่อช่วยให้การกินอาหารทั้งอร่อยและปลอดภัย จึงขอเชิญฟังคำอธิบายของ ศาสตราจารย์แพทย์หญิงนิภา จรูญเวสน์ ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
97
พฤษภาคม 2530
น้ำรากบัวเครื่องปรุง รากบัวจีนหรือพันธุ์เชียงใหม่ 1 กก. น้ำตาลทรายขาววิธีทำนำรากบัวจีนหรือพันธุ์เชียงใหม่มา 1 กก. ให้เลือกชนิดที่อวบขาว ใช้สันมีดขูดผิวออก ล้างน้ำให้สะอาด หั่นเป็นแว่นตามขวาง ใส่หม้อ ใส่น้ำพอประมาณ ต้มเคี่ยวประมาณ 10-15 นาที หากต้มนานเกินไปน้ำจะไม่ใส จะมีสีแดง แล้วนำกากรากบัวออกใส่น้ำตาลพอหวานหรือหวานตามใจชอบ ใช้ดื่มร้อนหรือเย็นก็ได้ ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
97
พฤษภาคม 2530
หลังเป็นส่วนที่พ้นจากหัวไหล่ลงมาจนถึงบั้นเอว โดยแบ่งออกเป็น 2 ตอนด้วยกัน คือช่วงบนนับจากหัวไหล่ลงมาถึงสะบัก เรียกว่าหลังตอนบน ส่วนหลังตอนล่างนับจากสะบักลงมาจนถึงเอวหรือกระดูกสันหลังข้อที่ 17 ซึ่งเป็นกระดูกข้อสุดท้ายซึ่งตั้งอยู่บนกระดูกเชิงกราน หรือที่เรียกว่ากระเบนเหน็บคนส่วนมากมักจะไม่ค่อยสนใจหลังของตนเท่าไร จนกระทั่งวันใดวันหนึ่งท่านอาจจะร้องว่าโอ๊ย!!! ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
97
พฤษภาคม 2530
สัตว์ที่มนุษย์ยกย่องไม่มีสัตว์ใดเกินกว่าวัว ตั้งแต่อดีตจวบจนทุกวันนี้ โดยเฉพาะในประเทศอินเดีย วัวเป็นสัตว์ที่ชาวฮินดูนับถือเหมือนหนึ่งพระเจ้า วัวไม่เพียงแต่ช่วยไถนา ลากเกวียน ใช้แรงงานอื่นๆ แล้ว วัวยังเป็นอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการอีกด้วยประวัติศาสตร์ของหลายๆประเทศ วัวเคยมีบทบาทในสมรภูมิสงครามและรบได้ชัยชนะมาหลายครั้ง ประโยชน์ของวัวนั้นมีมากมาย นักประพันธ์ผู้ยิ่งใหญ่ของจีน หลู่ซิ่น ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
97
พฤษภาคม 2530
นักดูลักษณะบนใบหน้า หรือหมอดูโหงวเฮ้งมักจะทักทายผู้ที่มีโหงวเฮ้งดีว่า ใบหน้าอิ่มเอิบ สีหน้าแดงสดใส ดวงตามีแววตา จมูกไม่งุ้มเหมือนเหยี่ยว ปากไม่ใหญ่หรือเล็กเกินไป และปิดได้สนิทเป็นเส้นตรงทั้งหมดที่กล่าวมาแล้ว ถ้าจะบอกว่าเป็นผู้ที่สุขภาพจิตดี ไม่กลุ้มใจ รูม่านตาจะเปิดกว้าง ทำให้แสงผ่านเข้าไปในดวงตาได้มากขึ้น จึงดูมีเสน่ห์กว่ารูม่านตาที่หรี่เล็กในกรณีที่เกิดความเศร้าหมองในใจ ...
“ผ้าพันแผล” ที่ใช้กันมากในชีวิตประจำวัน คือ ผ้าพันชนิดม้วน อาจเป็น “ผ้าโปร่ง” ชนิดเดียวกับผ้ากอซ หรือ “ผ้ายืด” ก็ได้วิธีการพันไม่แตกต่างกัน แต่ต้องเลือกขนาดให้พอเหมาะกับบริเวณที่จะพันคือ1. ผ้าพันสำหรับพันนิ้วมือ นิ้วเท้า จะใช้ขนาดกว้างประมาณ 1 นิ้ว2. ผ้าพันสำหรับพันแขนและขา จะใช้ขนาดกว้างประมาณ 2-4 นิ้ว3. ผ้าสำหรับพันศีรษะ ลำตัว ...
