-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
248
ธันวาคม 2542
บริหารเสริมสร้างบุคลิกภาพ (ต่อ)คนที่มีบุคลิกภาพที่ไม่ดี นอกจากทำให้คนที่พบเห็นไม่ชื่นชม หมดความเชื่อถือในตัวแล้ว ยังเป็นต้นเหตุุที่สำคัญของอาการปวดคอ ปวดหลัง ปวดข้อต่ออีกด้วย สาเหตุมาจากข้อต่อที่งอลงจะรับน้ำหนักของร่างกายมากกว่าข้อต่อที่เหยียดตรง ทำให้ข้อต่อเสื่อมและเกิดอาการปวดได้ รวมถึงกล้ามเนื้อที่ต้องเกร็งตัวอยู่ตลอดเวลา จนอาจเกิดอาการปวดล้าตามกล้ามเนื้อรอบๆ ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
248
ธันวาคม 2542
เรื่องจริงจากห้องฉุกเฉินผู้ป่วยรายที่ ๓ หญิงไทยหม้าย อายุ ๕๐ ปี ถูกญาติพามาที่ห้องฉุกเฉินแพทย์ :"สวัสดีครับ คนไข้เป็นอะไร หรือครับ"ญาติ :"เวียนหัว บ้านหมุน และคลื่นไส้อาเจียนค่ะ"แพทย์ :"เป็นมากี่วันแล้วครับ"ญาติ :"เป็นมา ๓ วันแล้วค่ะ"แพทย์ :"แล้วกินยาอะไรอยู่ หรือช่วยตัวเองยังไงบ้างเพื่อให้อาการดีขึ้น"ญาติ :"ก็พาไปหาหมอที่โรงพยาบาลใกล้บ้าน กินยามา ๒ ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
248
ธันวาคม 2542
ไขข้อข้องใจเรื่อง"ยาแก้แพ้-แก้หวัด"ดิฉันมีบุตรเล็กอายุ ๓ ขวบ มักจะมีปัญหาตอนที่อากาศเย็น โดยเฉพาะช่วงนี้เป็นฤดูฝนต่อฤดูหนาว ทำให้อากาศจะเย็นกว่าปกติ ลูกดิฉันจะน้ำมูกไหลบ่อยๆ ดิฉันก็ใช้ความรู้จากคอลัมน์นี้ว่า ไม่ควรกินยาแก้น้ำมูก ซึ่งบางทีแกก็หาย บางทีแกก็ไม่หาย เลยพาลเป็นหวัดไปเลย ไม่ทราบว่ามันเกี่ยวกันหรือเปล่าคะ ครั้งล่าสุดอากาศเย็น แล้วก็ไอมาก ไอตลอดเวลา จนหายใจไม่ออก (พูดเกือบไม่ได้) ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
248
ธันวาคม 2542
ผักเป็ด : ผักสามัญที่ไม่ไร้ความสำคัญเมื่อราวกลางเดือนตุลาคมที่ผ่านมา ผู้เขียนได้อ่านบทความจากผู้ทรงคุณวุฒิทางวิชาการและเคยเป็นนักการเมืองที่มีชื่อเสียงด้วย ได้ให้ความเห็นว่า ขณะนี้รัฐบาลไทยกำลังอยู่ในช่วงที่เรียกว่าเป็น "เป็ดพิการ" จะทำอะไรก็ติดขัดไปหมด เพราะอยู่ในช่วงใกล้กับการเลือกตั้งครั้งใหม่ ทำให้บรรดาพรรคการเมืองต่างๆ ทั้งฝ่ายค้านและฝ่ายรัฐบาลเอง พยายามหาคะแนนนิยมแข่งกัน ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
248
ธันวาคม 2542
สุกี้หม้อไฟเครื่องปรุงเตรียมผักสด ตามชอบใจ เช่น ผักบุ้ง ผักกาดขาว ผักปวยเล้ง เห็ดต่างๆ ขึ้นฉ่าย ผักชีเครื่องสุกี้เจ เช่น ปลาหมึก ลูกชิ้น กุ้ง ลูกชิ้นปลา หมูยอ ลูกชิ้นเห็ดหอม เต้าหู้ขาว ลูกชิ้นสาหร่ายวุ้นเส้นน้ำซุปฟักอ่อน กะหล่ำปลี เห็ด ข้าวโพดทั้งฝัก (หรือซางข้าวโพดก็ได้) หั่นเป็นท่อนๆ รากผักชีบุบ เกลือนิดหน่อยน้ำจิ้มสุกี้น้ำเต้าหู้ยี้ ถั่วลิสงคั่ว พริกขี้หนู บีบมะนาวลงไปในเครื่อปั่น ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
248
ธันวาคม 2542
รากฐานของสุขภาพความผิดปกติหลายอย่าง เช่น โรคหัวใจ และเบาหวาน หาใช่เป็นผลพวงจากนิสัยที่ไม่ดีหรือยีนไม่ดีเท่านั้น ศาสตร์ใหม่ที่เรียกว่า "ลิขิตแห่งทารกในครรภ์" (fetal programming) ได้เสนอมุมมองใหม่ว่า ตลอดช่วงของการเจริญครรภ์ในแต่ละเดือน เป็นการกำหนดชะตาชีวิตด้านสุขภาพของคุณเลยทีเดียว โดยมีความสัมพันธ์กับปัญหาสุขภาพ ๗ ประการ ได้แก่๑. ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
247
พฤศจิกายน 2542
ทอนซิลอักเสบผู้ถาม นันทพงษ์/กรุงเทพฯอยากทราบสาเหตุของการเกิดต่อมทอนซิลอักเสบและวิธีการรักษาผมมีหลานชายอายุประมาณ ๗ ขวบ มักจะป่วยด้วยอาการเจ็บคอ และมีไข้ร่วมด้วยบ่อยๆ จึงพาไปหาหมอ ทำให้ทราบว่าเป็นต่อมทอนซิลอักเสบ ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
247
พฤศจิกายน 2542
ต้อลมผู้ถามจันทร์เพ็ญ/กรุงเทพฯการเป็นต้อลมมีโอกาสที่จะลุกลามจนถึงขั้นตาบอดจริงหรือเปล่า และจะรักษาหายขาดไหมดิฉันอายุ ๒๘ ปี มีอาชีพเป็นพนักงานขับรถประจำทาง ดิฉันสายตาสั้นประมาณร้อยกว่าๆ สวมแว่นสายตาเวลาขับรถ ดิฉันจะสวมแว่นกันแดดเฉพาะเวลาที่มีแดดจ้ามากๆ เท่านั้น ถ้าแดดจ้าไม่มากก็จะใ่ส่แว่นสายตาเลนส์กระจกธรรมดากับเลนส์ปรับแสง จนเมื่อไม่นานมานี้ ดิฉันมีอาการเคืองตา จึงส่องกระจกดู พบว่า ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
247
พฤศจิกายน 2542
นม-น้ำเต้าหู้-ไข่ผู้ถาม สุรชัย/สุราษฎร์ธานีนมแคลเซียมสูงกับนมถั่วเหลือง ไม่ทราบว่าอย่างไหนจะมีประโยชน์สำหรับผู้สูงอายุมากกว่ากันผมอายุ ๗๐ ปี มีปัญหาที่จะขอเรียนถามคุณหมอ ดังนี้ครับ๑.ระหว่างนมแคลเซียมสูงกับนมถั่วเหลือง ไม่ทราบว่าอย่างไหนจะมีประโยชน์สำหรับผู้สูงอายุมากกว่ากัน๒.ผมกินไข่ไก่วันละ ๑ ฟองเป็นประจำ ไม่ทราบว่าจะทำให้ไขมัน โคเลสเตอรอล ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
247
พฤศจิกายน 2542
มีปัญหาหลังผ่าตัดผู้ถามวรรณ/น่านหลังจากผ่าตัด มีอาการปวดและชาตามร่างกาย ไม่ทราบว่าเกิดจากอะไรดิฉันอายุ ๔๒ ปี รับราชการครู ดิฉันมีอาการปวดหนึบๆ ที่บริเวณน่องซ้าย ต่อมามีอาการชาที่ส้นเท้าและชาไปทั่วเท้า เคยไปหาหมอ ได้รับยาพร้อมกับฉีดยาด้วย ก็ยังไม่ทุเลา และมีอาการปวดลามขึ้นตามท้องจนถึงบริเวณก้นกบและมีอาการชาร่วมด้วย เวลาปวดจะมีอาการร้อนที่ผิวหนังร่วมด้วย ...
บริหารเสริมสร้างบุคลิกภาพ (ต่อ)คนที่มีบุคลิกภาพที่ไม่ดี นอกจากทำให้คนที่พบเห็นไม่ชื่นชม หมดความเชื่อถือในตัวแล้ว ยังเป็นต้นเหตุุที่สำคัญของอาการปวดคอ ปวดหลัง ปวดข้อต่ออีกด้วย สาเหตุมาจากข้อต่อที่งอลงจะรับน้ำหนักของร่างกายมากกว่าข้อต่อที่เหยียดตรง ทำให้ข้อต่อเสื่อมและเกิดอาการปวดได้ รวมถึงกล้ามเนื้อที่ต้องเกร็งตัวอยู่ตลอดเวลา จนอาจเกิดอาการปวดล้าตามกล้ามเนื้อรอบๆ ...
