บทความมาใหม่

  • เด็กสามขวบถึงสี่ขวบ

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 107 มีนาคม 2531
    328. พี่น้องกุมารแพทย์มักแนะนำว่า อย่างน้อยควรจะมีลูกสักสองคน ที่หมอคิดเช่นนี้เพราะเห็นความแตกต่างระหว่างแม่ที่มีลูกคนเดียว กับแม่ที่มีลูกตั้งแต่ 2 คนขึ้นไป ตอนมีลูกคนเดียว แม่จะไม่มั่นใจอยู่เรื่อยไปว่าเลี้ยงลูกแบบนี้ถูกหรือเปล่า เวลาจะหย่านมก็ไม่ค่อยกล้า เวลาลูกเริ่มเข้าโรงเรียนอนุบาลก็ใจไม่ค่อยจะดี ...

  • เลือกจักรยานให้ลูกคุณอย่างไรดี

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 107 มีนาคม 2531
    เด็กกับจักรยานเป็นของคู่กันเด็กคนไหนที่ไม่ชอบจักรยานก็ดูแปลก พอที่จะถีบได้ 3 ขวบ พ่อแม่ที่มีสตางค์ ก็จะไปจับจ่ายซื้อจักรยาน 4 ล้อ (ที่มีล้อเล็กอีก 2 ล้อ ข้างล้อหลัง) ให้ลูกเล่นเด็กก็ชอบและสนุกสนาน ยิ่งช่วงนี้เป็นหน้าร้อนปราศจากฝน เด็กอาจชอบออกกำลังกายโดยการถีบจักรยานจะเลือกอย่างไรดีการเลือกจักรยานต้องให้เหมาะกับลูก ผิดขนาดอาจทำให้เกิดอันตรายบาดเจ็บได้ ที่อเมริกา เขาจะมีกฎเกณฑ์เข้มเข็งมาก ...

  • เสื้อยกทรงกับมะเร็งเต้านม

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 107 มีนาคม 2531
    ภรรยาและลูกสาวผมได้รับการชักชวนจากพยาบาลให้ซื้อเสื้อยกทรง ทำจากอเมริกาบอกว่าป้องกันโรคมะเร็งเต้านมได้ อยากทราบว่าจริงๆแล้วป้องกันได้หรือไม่ถามด้วยลูกสาวกับภรรยาผมได้รับการชักชวนจากนางพยาบาลให้ซื้อเสื้อยกทรงยี่ห้อ Cameo Coutures ทำจากอเมริกาว่าใส่แล้วจะป้องกันโรคมะเร็งเต้านมได้ พร้อมทั้งได้ตรวจเต้านมและแนะนำวิธีใช้ให้เสร็จ ...

  • ปวดส้นเท้า

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 107 มีนาคม 2531
    เป็นมาราว 2 ปี ไปหาหมอ ๆ บอกว่าน้ำหนักมาก พยายามลดน้ำหนักแต่ก็ยังปวดอีก คล้ายกับปวดในกระดูก ฉีดยาเข้าส้นเท้าแล้วก็ยังไม่หาย นอกจากลดน้ำหนักแล้ว ควรรักษาด้วยวิธีใดบ้างถามคุณแม่ดิฉันอายุ 45 ปี สูงประมาณ 160 กว่าเซนติเมตร หนัก 75 กิโลกรัม มีปัญหาปวดส้นเท้ามาราว 2 ปีแล้ว เวลที่ลุกขึ้นเดิน ไปหาหมอ หมอก็บอกว่าน้ำหนักมาก ตอนนี้คุณแม่พยายามลดน้ำหนัก แต่ก็ยังปวด คล้ายกับปวดในส่วนกระดูก ไปหาหมอ ๆ ...

  • โพรงจมูกอักเสบ

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 107 มีนาคม 2531
    เป็นมาตั้งแต่เด็กจนปัจจุบันอายุ 30 ปีแล้ว มีหนองไหลออกหลังโพรงจมูกผ่านลำคอ กินยาแก้อักเสบแล้ว ทำให้ปวดเอวมาก โรคนี้มีโอกาสหายหรือไม่ถามปัจจุบันอายุ 30 ดิฉันเป็นโรคโพรงจมูกอักเสบมาตั้งแต่เด็ก อาการของมันคือมีกลิ่นปากมากปีที่แล้วมาหาหมอที่กรุงเทพฯ หมอบอกว่า ดิฉันเป็นโรคโพรงจมูกอักเสบ มีหนองไหลออกหลังโพรงจมูกผ่านลำคอ (น้ำเหลืองคล้ายหนอง)หมอให้ยาแก้อักเสบและยาลดน้ำมูก กินอย่างละ 1 เม็ด ...

  • ฟันดำ

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 107 มีนาคม 2531
    กินยาแก้ปวดเป็นประจำทุกวัน เพราะตอน 5-6 ขวบปวดหัวตอนเช้าเป็นประจำ กินยานานมากจนฟันสีออกคล้ำๆ ทั้งปากตั้งแต่ 7 ขวบ จนปัจจุบันจะแก้ไขได้อย่างไร จะขัดให้ขาวได้หรือไม่ถามหนูอายุ 19 ปี เมื่อตอนเด็กๆ อายุราว 5-6 ขวบ ตอนนั้นปวดหัวตอนเช้าเป็นประจำ ตกเย็นก็หาย ก็กินยาเป็นประจำทุกวัน จำชื่อยาไม่ได้แล้ว รู้แต่ว่าสรรพคุณมากเหลือเกิน แก้ปวด ลดไข้ แก้ปวดเมื่อย เม็ดสีเหลืองอ่อน รูปเม็ดยาวๆ กินนานมาก ...

  • เมื่อข้าพเจ้าใช้ห้องพักในโรงพยาบาลเป็นห้องนั่งกรรมฐาน (ตอนที่ 2)

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 107 มีนาคม 2531
    ได้ถามตนเองว่า ความเจ็บปวด ความทุกข์ทรมานจากการเจ็บป่วยในครั้งนี้นั้นคลี่คลายได้อย่างไร คำตอบก็ออกมาว่า เป็นเพราะการกำหนดรู้สึกตัวในอารมณ์ปัจจุบันอยู่ตลอดเวลา อันมีผลทำให้จิตผ่องแผ้วบริสุทธิ์ กิเลสซึ่งประกอบด้วย โลภะ โทสะ โมหะ ไม่สามารถกล้ำกรายเข้ามาได้ ความทุกข์จึงหายสิ้น แล้วก็คิดต่อไปอีกว่า การที่เรากระทำได้เช่นนี้ก็เพราะเราได้ฝึกฝนปฏิบัติการกำหนดรู้ และทำความรู้สึกตัวมาก่อน นั่นคือ ...

  • หมอนนั้นสำคัญไฉน

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 107 มีนาคม 2531
    กาลครั้งหนึ่งนานมาแล้ว เมื่อมนุษย์รู้สึกง่วงนอน ก็เอนตัวลงบนพื้นดินและนอนหลับไป ต่อมามนุษย์รู้สึกว่าถ้าเอาแขนวางใต้ศีรษะในท่านอนตะแคง โดยเฉพาะนอนตะแคงขวา การนอนหลับจะง่ายและสนิทยิ่งขึ้น จึงหาขอนไม้มาวางใต้ศีรษะ ต่อมาพัฒนาขอนไม้มาเป็นเครื่องเคลือบดินเผา ดังเช่นหมอนสี่เหลี่ยมที่คนสมัยก่อนชอบนอนหนุนกันแต่เมื่อวัฒนธรรมทางยุโรปแผ่เข้ามาในภูมิภาคแถบนี้ ...

  • การบริหารร่างกายสำหรับผู้สูงอายุ

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 107 มีนาคม 2531
    การเริ่มต้นที่ดีควรเริ่มด้วยการตัดภารกิจหรืออาการฟุ้งซ่านรำคาญใจออกจากจิตใจ เพราะการบริหารร่างกายขณะที่มีจิตฟุ้งซ่านอยู่นั้น จะทำให้การบริหารร่างกายไม่สมบูรณ์ตามเป้าหมายที่กำหนดไว้ เช่น ทำด้วยความหลงลืม เหนื่อยง่าย ในที่สุดอาจเบื่อหน่ายและเลิกราไปในการบริหารร่างกายนั้น ควรบริหารร่างกายโดยเริ่มต้นอย่างช้าๆ และให้หยุดทำทันที ถ้าท่านรู้สึกว่ามีอาการไม่สบายหรือผิดปกติ ให้กำลังใจกับตัวท่านเอง ...

  • ถีบจักรยานออกกำลัง (1)

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 107 มีนาคม 2531
    นักวิ่งท่านใดชักเซ็งกับการวิ่งทุกวัน หรือเกิดมีอาการเจ็บจากการวิ่ง ต้องการหาการออกกำลังกายอย่างอื่นทดแทนการวิ่งบ้างเป็นบางวัน เชิญทางนี้ เรามาคุยกันเรื่องการถีบจักรยานผู้เขียนไม่ได้สอนเรื่องการหัดจักรยาน ซึ่งไม่สามารถทำได้ด้วยการอ่าน แต่สำหรับผู้ที่ถีบจักรยานเป็นอยู่แล้ว ทำอย่างไรจึงจะเป็นการถีบออกกำลังกายอย่างแรกก็คงต้องหาถนนที่ว่างพอสมควร ถนนในเขตพระนครออกจะจ้อกแจ้กจอแจเกินไป ...
Skip to Top