-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
235
พฤศจิกายน 2541
๑. ไม่สูบบุหรี่ ๒. ไม่สูบบุหรี่ ๓. ไม่สูบบุหรี่ ๔. หลีกเลี่ยงสิ่งที่คุณรู้ว่าเป็นสารก่อมะเร็ง ๕. กินอย่างรักสุขภาพ ระมัดระวังอาหารที่มีแคลอรีสูง อาหารเค็มจัด อาหารที่มีไขมันสูง และลดการดื่มแอลกอฮอล์ ๖. กินผักสดและผลไม้ให้มากในแต่ละวัน ๗. อย่าปล่อยให้ตัวเองอ้วน รักษาร่างกายให้คล่องตัว กระฉับกระเฉงอยู่เสมอ ๘. วัคซีนป้องกันมะเร็งที่ดี คือ การตรวจร่างกายเพื่อให้ได้รับการรักษาเสียแต่เนิ่นๆ๙. ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
235
พฤศจิกายน 2541
ผมมักจะมีเรื่องใกล้ตัวมาเล่ามาบอกกับผู้อ่าน เพื่อจะได้ระมัดระวังได้ว่าควรหรือไม่ควรเพียงไรเรื่องของเรื่องคือญาติผมคนหนึ่ง เพิ่งจะเสียชีวิตเมื่อไม่นานมานี้เอง แต่เดิมแกเป็นโรคธัยรอยด์ รักษาหายเป็นปกติ แต่ระยะหลังๆ แกเป็นโรคปวดข้อ ปวดตามมือ ตามขา ตามแขน มียาดีหมอดีที่ไหนก็พยายามเจียดยาหรือหายามากิน คงมีเพื่อนบ้านหรือญาติที่หวังดีแนะนำยาชุดให้ บอกว่ากินแล้วจะหายปวดหายไข้ หายปวดข้อ ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
235
พฤศจิกายน 2541
ในยามนี้ อะไรก็ดูจะเร่งรีบไปหมด ไม่ว่าเรื่องการอยู่ การกิน เรื่องกินยิ่งสำคัญ กินเร็ว กินด่วน กินยา(อันนี้ ไม่ดีมั้ง) อย่าพูดถึงดีกว่า กินอย่างไรให้ได้คุณค่า คอลัมน์ ‘เข้าครัว’ ก็ยังยืนยัน นั่งยัน อยู่เสมอว่า จะเสนออาหารที่กินแล้วได้สารอาหารครบถ้วน หรือเข้าทำนองว่ามีคุณค่าแต่ถูกสตางค์ ทั้งนี้และทั้งนั้นก็เพื่อให้ร่างกายแข็งแรง ปราศจากโรคภัยไข้เจ็บ ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
235
พฤศจิกายน 2541
ปีพุทธศักราช ๒๕๔๑ นับเป็นการกลับมาครบรอบของวิกฤติการณ์ทางเศรษฐกิจ อันส่งผลกระทบให้เกิดการส่งเสริมและฟื้นฟูการปลูกพืชผักสวนครัวขึ้นอีกครั้งหนึ่ง หลังจากมีการส่งเสริมอย่างจริงจังในสมัย จอมพลป.พิบูลสงคราม เมื่อกว่า ๕๐ ปีมาแล้ว กระทรวงเกษตรและสหกรณ์จัดทำโครงการ "ผักสวนครัว รั้วกินได้" ซึ่งมีคำขวัญว่า "ปลูกผักสวนครัว รั้วกินได้ ประหยัดรายจ่าย ปลอดภัยสารพิษ" ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
235
พฤศจิกายน 2541
ดิฉันกินยาคุมกำเนิดหลังจากมีบุตรมาปีเศษ ปรากฏว่ามีฝ้าขึ้นเต็มหน้าไปหมดและน้ำหนักเพิ่มขึ้นด้วย ไม่ทราบจะมีวิธีรักษาหรือแก้ไขอย่างไรคะ ผู้ถาม ดุสิตา/นนทบุรี ผู้ตอบ นพ.ประวิตร พิศาลบุตรถาม ดิฉันอายุ ๒๘ ปี แต่งงานมา ๔ ปีแล้ว มีบุตร ๑ คน หลังจากมีบุตรดิฉันก็กินยาคุมกำเนิดมาตลอด กินมาปีเศษแล้วค่ะ ปรากฏว่ามีฝ้าขึ้นเต็มหน้าไปหมดและมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นด้วย ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
235
พฤศจิกายน 2541
ดิฉันชอบว่ายน้ำมาก แต่มักจะเป็นหวัด มีน้ำมูกใสๆ พอกินยาอาการก็ทุเลาและค่อยๆ หาย แต่เสียงเหมือนคนเป็นหวัดไม่หายสักที จึงอยากทราบว่าเป็นอาการของการแพ้อากาศหรือไม่และจะปฏิบัติตัวอย่างไรดี ผู้ถาม พจนา/สงขลา ผู้ตอบ พญ.สุนันทา พลปัถพีถาม ดิฉันเริ่มเป็นหวัดทุกๆเช้ามา ได้ ๒-๓ เดือนแล้วค่ะ หลังจาก ตื่นนอนประมาณ ๖ โมงเช้า ดิฉันจะไปว่ายน้ำตั้งแต่ ๗.๐๐-๘.๐๐ น. แล้วจึงกลับบ้านเตรียมตัวไปทำงาน ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
235
พฤศจิกายน 2541
ยาแก้โพรงจมูกอักเสบจะมีผลถึงลูกในท้องหรือเปล่า และถ้าหากมีอาการอีกควรไปหาหมอเพื่อขอยามากินอีกหรือไม่ ผู้ถาม ธิดารัตน์/กรุงเทพฯ ผู้ตอบ นพ.พันธ์ศักดิ์ ศุกระฤกษ์ถาม ดิฉันแต่งงานแล้ว ขณะนี้กำลังตั้งครรภ์ได้ ๓ เดือนแล้วค่ะ ดิฉันมีอาการเจ็บจมูก ดิฉันจึงไปหาหมอหู คอ จมูก ที่โรงพยาบาล คุณหมอก็จ่ายยาแก้โพรงจมูกอักเสบมาให้ ดิฉันกินยาตามหมอสั่งทุกอย่าง แต่เมื่อคุยกับเพื่อน ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
235
พฤศจิกายน 2541
ลูกเป็นหวัดบ่อย กลัวลูกจะเป็นหอบหืดเหมือนตัวเอง เพราะทราบมาว่าหอบหืดถ่ายทอดทางพันธุกรรมได้ จึงอยากทราบ ว่า มีวิธีใดที่จะป้องกันไม่ให้ลูกเป็นหอบหืดบ้างไหมผู้ถาม กานดา/สมุทรปราการ ผู้ตอบ พญ.ฉวีวรรณ บุนนาคถาม ดิฉันมีโรคประจำตัวคือ หืด หอบ ต้องพึ่งยาเป็นประจำ แต่ในระยะปีสองปีมานี้ ดิฉันดูแลสุขภาพดี ว่ายน้ำสม่ำเสมอ กินอาหารมีประโยชน์ ร่างกายจึงแข็งแรง เลยไม่มีอาการมาปีกว่าแล้วค่ะ ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
235
พฤศจิกายน 2541
คนที่เป็นตับอักเสบจากไวรัสบีควรปฏิบัติตัวอย่างไร ทั้งการดูแลสุขภาพตนเองและการป้องกันไม่ให้คนอื่นได้รับเชื้อจากเรา ผู้ถาม ปวีณา/กรุงเทพฯ ผู้ตอบ นพ.ทวีศักดิ์ แทนวันดีถาม ดิฉันอายุ ๒๘ ปี ยังไม่มีครอบครัว ได้ไปตรวจเลือดกับหมอที่โรงพยาบาลของรัฐฯ แห่งหนึ่ง หมอบอกว่าเป็นตับอักเสบจากไวรัสบี บางครั้งจะมีอาการเจ็บตับ คลื่นไส้ อาเจียน เพลีย ไปหาหมอ คุณหมอแนะนำให้ดื่มน้ำหวาน ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
235
พฤศจิกายน 2541
ดิฉันมีอาการปวดหลังบริเวณบั้นเอวมาก ซึ่งอาจเกิดจากการเอี้ยวตัวผิดท่า จึงอยากทราบว่าจะเป็นอันตรายไหม ต้องหาหมอหรือเปล่า และมีวิธีใดที่จะรักษาอาการ ปวดหลังได้โดยไม่ต้องหาหมอบ้าง ผู้ถาม นภัสสร/กรุงเทพฯ ผู้ตอบ นพ.ธวัช ประสาทฤทธาถาม ดิฉันมีปัญหาเรื่องปวดหลังจะปรึกษาค่ะ คือดิฉันมีอาการปวดหลังบริเวณบั้นเอวมาก ซึ่งไม่ทราบว่าเกิดจากสาเหตุใด (อาจเกิดจากยกกล่องหนังสือ หรือเอี้ยวตัวผิดท่า) ...
๑. ไม่สูบบุหรี่ ๒. ไม่สูบบุหรี่ ๓. ไม่สูบบุหรี่ ๔. หลีกเลี่ยงสิ่งที่คุณรู้ว่าเป็นสารก่อมะเร็ง ๕. กินอย่างรักสุขภาพ ระมัดระวังอาหารที่มีแคลอรีสูง อาหารเค็มจัด อาหารที่มีไขมันสูง และลดการดื่มแอลกอฮอล์ ๖. กินผักสดและผลไม้ให้มากในแต่ละวัน ๗. อย่าปล่อยให้ตัวเองอ้วน รักษาร่างกายให้คล่องตัว กระฉับกระเฉงอยู่เสมอ ๘. วัคซีนป้องกันมะเร็งที่ดี คือ การตรวจร่างกายเพื่อให้ได้รับการรักษาเสียแต่เนิ่นๆ๙. ...
