บทความมาใหม่

  • เด็กกับการวิ่งเพื่อสุขภาพ

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 62 มิถุนายน 2527
    ในยุคที่การวิ่งเพื่อสุขภาพ * กำลังเป็นแฟชั่นอยู่นี้ เรามักเห็นเด็กมาวิ่งเป็นประจำ เด็กบางคนก็เข้าแข่งขันวิ่งระยะไกลร่วมกับผู้ใหญ่ บางคนอาจถามตัวเองอยู่ในใจว่า เป็นการสมควรแค่ไหนที่เด็กจะวิ่ง หรือพ่อแม่ที่เป็นนักวิ่งก็อาจสงสัยว่า ควรพาลูกไปร่วมออกกำลังด้วยหรือไม่ผู้เขียนเองก็มีความสงสัยเช่นเดียวกัน และพยายามหาคำตอบอยู่ เท่าที่ลองค้นคว้า ...

  • ตอนที่ 5 ปัญหาของหลัง

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 62 มิถุนายน 2527
    ในบรรดาสัตว์ที่เดินหรือวิ่งได้นั้นมนุษย์นับว่าเป็นสัตว์ที่วิ่งได้โดยลำตัวตั้งตรงที่สุด ไม่เพียงแต่ขาทั้ง 2 ข้างเท่านั้น ที่ต้องทำงานขณะวิ่ง ส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย เช่น กล้ามเนื้อข้อต่อของแขน ศีรษะ คอ ลำตัวต้องทำงานร่วมไปด้วยเพื่อให้ท่าทางวิ่งอยู่ในลักษณะที่ตรง นอกจากอุบัติเหตุที่เกิดขึ้นกับส่วนต่างๆ ของขา เช่น เท้าและข้อเท้า หน้าแข้ง ข้อเข่า และข้อตะโพกแล้ว ...

  • เด็กสิบเดือนถึงสิบเอ็ดเดือน

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 62 มิถุนายน 2527
    สภาพแวดล้อม221.ป้องกันอุบัติเหตุอุบัติเหตุของเด็กในวัยนี้มักเป็นเรื่องที่คุณแม่นึกไม่ถึงว่าลูกจะทำได้ จึงไม่ได้ระวังไว้ทั้งๆ ที่เด็กยังเดินไม่ได้ แต่เด็กก็ปีนบันไดขึ้นไปแล้วพลัดตกลงมาได้ ...

  • การใช้เกลือแร่ชนิดผงละลายน้ำ

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 62 มิถุนายน 2527
    เดี๋ยวนี้การใช้เกลือแร่ชนิดผงละลายน้ำแพร่หลายกันมากจนเกือบผิดไปจากข้อบ่งใช้ขององค์การอนา-มัยโลกที่ตั้งไว้ เพราะเขากำหนดให้ใช้เพื่อทดแทนน้ำและเกลือแร่ที่สูญเสียไประหว่างอาการท้องเสีย ซึ่งพบมากในประเทศที่กำลังพัฒนาผู้ป่วยมักจะเสียชีวิตจากการขาดน้ำโดยเฉพาะอย่างยิ่งรายที่เป็นอหิวาต์ ...

  • ส้ม-แมนดาริน

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 62 มิถุนายน 2527
    ส้ม พอเอ่ยถึงส้มไม่ว่าใครก็ต้องรู้จักหรือเคยลิ้มรสมาแล้ว เป็นผลไม้ที่มีปลูกทุกภาคของไทย หาซื้อได้ง่ายมีให้กินตลอดปี ส้มมีอยู่หลายชนิดเช่น :- ส้มเขียวหวาน ส้มบางมด ส้มจุก...ฯลฯส้มนอกจากเป็นผลไม้ที่หาได้ง่ายค่อนข้างถูก ...

  • ส้มกบแก้เจ็บคอ

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 62 มิถุนายน 2527
    เดือนมิถุนายนนับได้ว่า คอลัมน์ “ประสบการณ์รอบทิศ” ของโครงการสมุนไพรเพื่อการพึ่งตนเองได้รับใช้นำความรู้มาเผยแพร่สู่แฟนๆ หมอชาวบ้าน ครบรอบ 1 ปีครึ่ง แม้จะขาดหายไปบางช่วงก็ตามคณะโครงการฯไม่รู้จริง ๆว่า สิ่งที่เราเสนอไปนั้นคุณผู้อ่านจะนำไปใช้ประโยชน์กันได้มากน้อยเพียงใดเพราะเราได้แต่เก็บรวบรวมประสบการณ์ความรู้ต่าง ๆ จากทั่วทุกทิศมากระจายไปสู่ผู้อ่านฝ่ายเดียว ...

  • ยาถ่ายและยาระบาย

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 62 มิถุนายน 2527
    ท้องผูกเป็นอาการที่เกิดขึ้นได้กับคนทั่วไป เป็นภาวะที่มีการถ่ายอุจจาระน้อยครั้ง และแต่ละครั้งเต็มไปด้วยความยากลำบาก อาการท้องผูกนั้นเกิดได้เนื่องจากหลาย ๆ สาเหตุเช่น การกินอาหารที่มีกากน้อย ภาวะการขาดน้ำของร่างกาย หรือมีความกดดันทางด้านจิตใจ เมื่อมีอาการท้องผูกในขั้นแรกยังไม่มีความจำเป็นใดๆที่จะต้องใช้ระบาย ควรแก้ไขด้วยวิธีอื่นเสียก่อนเช่น เปลี่ยนแปลงลักษณะอาหารที่กินเข้าไป ...

  • ผมร่วง

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 62 มิถุนายน 2527
    ผมร่วง ! ผมร่วง ! อาจทำให้ศีรษะล้าน โปรดอย่านิ่งนอนใจใช้ยา.....ทาท่านจะเห็นผลน้ำยา...ป้องกันผมร่วง ฟื้นสภาพเส้นผมและทำให้ผมขึ้นดกดำได้อย่างมหัศจรรย์.ข้อความที่ผมคัดลอกมาข้างต้นนี้ ท่านอาจเคยได้ยินจากโฆษณาทางวิทยุหรืออ่านพบตามหน้าหนังสือพิมพ์ นิตยสาร หรือแม้แต่เวลาไปเดินซื้อของตามย่านการค้าต่าง ๆ เป็นการโฆษณาถึงยาที่รักษาโรคผมร่วง หรือศีรษะล้านบางแห่งก็แจ้งสนนราคาไว้เสร็จ ...

  • เราพูดได้อย่างไร

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 62 มิถุนายน 2527
    ผู้ที่สนใจจะรักษาตนเองเบื้องต้นในยามเจ็บป่วย ก่อนอื่นก็ควรจะรู้จักตัวเองในยามไม่เจ็บป่วยเสียก่อน คอลัมน์ “ร่างกายของเรา” จะมาคุยกับท่านเกี่ยวกับเรื่องความเป็นไปในร่างกายของตัวเราเองในยามปกติหรือเรียกให้หรูอีกนิดคือ ว่าด้วยวิชากายวิภาคสรีรวิทยาระดับชาวบ้าน ซึ่งเราจะเล่าสู่กันฟังเป็นตอนๆไปการสื่อความหมายในสรรพสัตว์ทำได้หลายอย่าง สัตว์ชั้นต่ำมีรูปแบบของสื่อความหมายที่ง่ายๆ เช่น ...

  • การตรวจรักษา (2)

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 62 มิถุนายน 2527
    “ประชาชนทั่วไปสามารถจะเรียนรู้การเป็นหมอรักษาตนเองและญาติมิตรได้ โดยเฉพาะโรคภัยไข้เจ็บที่พบอยู่บ่อย ๆ ส่วนใหญ่ (ร้อยละ 70-80 ) จะรักษาได้โดยไม่ต้องใช้เครื่องมือที่พิเศษพิสดารอะไร เรื่อง “มาเป็นหมอกันเถิด” มีเป็นประจำเพื่อชี้แจงวิธีที่จะเรียนรู้ด้วยตนเองจนดูแลรักษาตนเองและผู้อื่นได้”เมื่อมีความเข้าใจเกี่ยวกับความหมายของสุขภาพ ดังได้กล่าวถึงในฉบับก่อนแล้ว ...
Skip to Top