บทความมาใหม่

  • ดูแลสุขภาพตนเอง

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 99 กรกฎาคม 2530
    ในทะเลทรายยังมีคนงานไทยจำนวนมากหลงผิดคิดว่ายาบำรุงและวิตามินต่างๆคือยาที่ช่วยบำรุงสุขภาพให้แข็งแรง ความจริงสุขภาพของคนเราที่ไหนๆก็เหมือนกัน ต้องเกิดจากการดูแลตนเอง คือ1. หมั่นออกกำลังกายให้สม่ำเสมอ2. กินอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย เช่น โปรตีน3. นอนหลับพักผ่อนเพียงพอ4. เลิกสิ่งเสพติดที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ เช่น เหล้า และบุหรี่5. ฝึกสมาธิ ทำจิตใจให้ร่าเริง เบิกบาน ...

  • เดินออกกำลัง (2)

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 99 กรกฎาคม 2530
    เรื่องของการเดิน ท่าจะไม่จบง่ายๆเสียแล้ว มีคนไถ่ถามมาพอสมควรทำไปทำมา การเดินในบ้านเราจะกลายเป็นการออกกำลังกายที่ฮิตเท่าหรือฮิตกว่าการวิ่งจ๊อกกิ้ง ข่าวล่ามากับนิตยสารไทม์ จำนวนคนเดินออกกำลังในอเมริกาเวลานี้มี 25 ล้านคน (เทียบกับนักวิ่งจ๊อกกิ้งมี 13 ล้านคน)เหตุผลก็เพราะการเดินเป็นของทำได้ง่าย การวิ่งว่าง่ายแล้ว ยังไม่เท่าการเดิน อีกอย่างก็คือการเดินมีโอกาสเจ็บน้อยกว่าการวิ่งมาก ...

  • โรคเอดส์

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 98 มิถุนายน 2530
    แม้โรคเอดส์จะยังไม่พบมากในประเทศไทย แต่โรคนี้ระบาดมากในประเทศอื่นโดยเฉพาะในอเมริกา เป็นโรคที่น่ากลัวมาก และเมื่อระบาดขึ้นแล้ว นอกจากก่อให้เกิดความทุกข์ทรมานทั้งกายและใจของผู้ป่วยและครอบครัวแล้ว ยังก่อให้เกิดความยากลำบากและความสิ้นเปลืองทางเศรษฐกิจอย่างมหาศาล เช่น ถ้าในอนาคตมีคนไทยมีไวรัสเอดส์ในเลือดมากถึงขนาดจะต้องตรวจโลหิตที่มีผู้บริจาคให้ธนาคารเลือดทุกคนทั่วประเทศ ...

  • ภาษาสุขภาพ

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 98 มิถุนายน 2530
    เมื่อกลางเดือนมีนาคมศกนี้ หนังสือพิมพ์หลายฉบับได้ลงข่าวการรักษาโรคคอพอกเป็นพิษของนางเอกชื่อดัง จารุณี สุขสวัสดิ์ ด้วยการกินน้ำแร่ไอโอดีน 131 แล้วเกิดผลข้างเคียงทำให้มีอาการบวม ซึ่งเป็นผลมาจากสารนี้กดการทำงานของต่อมธัยรอยด์มากเกินไป ทำให้ต่อมนี้ทำงานได้น้อยกว่าปกติ (ตรงกันข้ามกับโรคคอพอกเป็นพิษที่ต่อมธัยรอยด์ทำงานมากเกินไป)นางเอกของเราได้ให้สัมภาษณ์หนังสือพิมพ์สยามรัฐฉบับวันที่ 26 มีนาคมนี้ว่า ...

  • เผยหลอดกาแฟพลาสติกคุณภาพต่ำ มีสารพิษปน

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 98 มิถุนายน 2530
    เตือนอันตรายหลอดกาแฟพลาสติก ตรวจพบร้อยละ 93 คุณภาพต่ำ มีสารพิษเจือปนวารสารสำนักงานคณะกรรมการคุ้มครองผู้บริโภค สคบ.สาร ฉบับที่ 87 มีนาคม 2530 รายงานว่า จากการสำรวจหลอดกาแฟที่ทำด้วยพลาสติกสีสันต่างๆของกรมวิทยาศาสตร์การแพทย์ ปรากฏว่า หลอดกาแฟ 42 ตัวอย่าง มีคุณภาพดีเพียง 3 ตัวอย่าง นอกจากนั้นประมาณร้อยละ 93 มีคุณภาพต่ำ โดยได้ตรวจพบสารที่อาจเป็นพิษปะปนติดมากับพลาสติก ...

  • ระวัง! ผ้าเย็น-กระดาษเช็ดหน้า

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 98 มิถุนายน 2530
    กระทรวงสาธารณสุขประกาศเล่นงานผู้ผลิตผ้าเย็นและกระดาษเช็ดหน้าที่ผสมเมททิลแอลกอฮอล์ อันตรายถึงตาบอดได้นายแพทย์ประชา เอมอมร เลขาธิการคณะกรรมการอาหารและยา แจ้งว่าผ้าเย็นและกระดาษเย็นเช็ดหน้าจัดเป็นเครื่องสำอางชนิดหนึ่ง ผู้ผลิตต้องปฏิบัติตามพระราชบัญญัติเครื่องสำอาง พ.ศ.2517 และตามประกาศของกระทรวงสาธารณสุข เช่น ได้ระบุห้ามใช้เมททิลแอลกอฮอล์เป็นส่วนผสมในเครื่องสำอาง ...

  • มาเลย์สั่งถอนยาอันตราย “ไดไพโรน” ติดกลุ่มด้วย

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 98 มิถุนายน 2530
    มาเลย์สั่งถอนยา 9 รายการออกจากตลาด ระบุเป็นยาอันตรายวารสารสำนักงานคณะกรรมการคุ้มครองผู้บริโภค สคบ.สาร ฉบับที่ 88 เมษายน 2530รายงานว่า กระทรวงสุขภาพแห่งมาเลเซีย (MoH) ได้สั่งห้ามยาที่เป็นพิษ 9 รายการ ยาดังกล่าวเป็นยาที่ใช้ในการรักษาอาการปวดและกระตุ้นความอยากอาหารอันเป็นผลมาจากความพยายามของกลุ่มผู้บริโภคแห่งมาเลเซีย ยาที่สั่งห้ามได้แก่ 1. ฟีนาเซติน (phenacetin) 2. แอนติไพริน (antipyrine) 3. ...

  • พบกลีเซอร์รอลช่วยลด อัตราตายโรคลมปัจจุบัน

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 98 มิถุนายน 2530
    ลอนดอน, รายงานข่าวเปิดเผยว่า การตายอย่างเฉียบพลันในผู้ป่วยสูงอายุด้วยโรคลมปัจจุบัน หรืออาการเป็นลมหมดสติจากการตกเลือดในสมอง สามารถยับยั้งโดยใช้กลีเซอร์รอล ซึ่งเป็นแอลกอฮอล์ชนิดน้ำเชื่อมหวานที่นำมาใช้เป็นส่วนผสมของยาเหน็บ รวมทั้งนำมาทำยาแก้ไอและยาอมรายงานข่าวกล่าวว่า ก่อนหน้านี้มีการทดลองทางคลินิกที่ใช้กลีเซอร์รอลกับผู้ป่วยโรคลมปัจจุบันที่มีอาการทรุดหนักแต่ให้ผลออกมาไม่แน่ชัด ...

  • การรักษาเด็กตัวเหลืองด้วยการส่องไฟที่บ้าน

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 98 มิถุนายน 2530
    มิลิรูบิน...เป็นตัวการทำให้เด็กแรกเกิดมีอาการตัวเหลือง และจะเป็นอันตรายมากหากมีระดับสูงเกินไปในกระแสโลหิตของเด็กแรกเกิด...แต่สามารถรักษาด้วยการส่องไฟที่บ้านได้เด็กแรกเกิดที่ตัวเหลือง ตาเหลือง เป็นปัญหาที่พบได้บ่อยทำให้หมอเด็กหรือกุมารแพทย์มีงานทำไม่ขาดมือ หรือบางครั้งพ่อแม่เองก็ปวดศีรษะ เพราะไม่รู้ ไม่ทราบว่าอะไรเป็นอะไรส่วนใหญ่แล้วเด็กแรกเกิดตัวเหลืองเกิดเนื่องจากเม็ดเลือดแดงของเด็กแตก ...

  • การแก้ความเครียดของสายตา

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 98 มิถุนายน 2530
    ที่จริงแล้ว การทำตัวให้สบายๆ ไม่เคร่งเครียด เป็นวิธีกำจัดการปวดตา ปวดศีรษะ หรือปวดกล้ามเนื้ออื่นๆ ได้ดีที่สุดแม้ว่าเราจะใช้สายตามากๆ อ่านหนังสือทั้งวัน อ่านในที่มืด หรือแสงสลัว ทำให้เกิดความเครียดของสายตา มีอาการปวดตา หรือปวดศีรษะบ้าง หากเป็นแค่ชั่วครู่ ชั่วยาม ท่านผู้เชี่ยวชาญทางจักษุวิทยาบอกว่าหาได้เป็นอันตรายต่อสายตาไม่และไม่ต้องกังวลว่า ...
Skip to Top