-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
242
มิถุนายน 2542
ผิวคล้ำจากแดดผู้ถามรัชนี/กรุงเทพฯดิฉันไปทำผิวให้ขาวมา แล้วเผลอไปโดนแดดจนผิวเป็นสีคล้ำ ไม่ทราบว่าจะมีอันตรายอะไรหรือเปล่าคะเมื่อตอนสงกรานต์ที่ผ่านมา ดิฉันไปเล่นสาดน้ำที่ต่างจังหวัด โดยตอนที่เล่นจะใส่เสื้อแขนสั้น กางเกงขาสั้น แต่ดิฉันไม่ได้ทาครีมกันแดดตอนเล่น เพราะกลัวแพ้ค่ะ พอวันรุ่งขึ้นจึงรู้ว่าผิวคล้ำมากบริเวณที่ไม่ได้มีเสื้อผ้าปกปิด ดิฉันจึงขอเรียนถามคุณหมอ ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
242
มิถุนายน 2542
โรคธาลัสซีเมียผู้ถามอนิรุต/ปัตตานีผมเป็นโรคเบต้าธาลัสซีเมียชนิดฮีโมโกลบิน ควรระวังตัวและดูแลตัวเองอย่างไรบ้าง และโรคนี้มีโรคอื่นแทรกซ้อนได้ไหมผมอายุ ๓๕ ปี เป็นโรคธาลัสซีเมียชนิดเบต้า/ฮีโมโกลบิลอี มีฮีมาโตคริตประมาณ ๒๕ มีเปอร์เซ็นต์ฮีโมโกลบิลประมาณ ๘ มีม้ามโตประมาณ ๓-๔ นิ้ว (จากการคลำด้วยตัวเองใต้ชายโครง) มีตับโตร่วมด้วย ผมอยากเรียนถามคุณหมอ ดังนี้ครับ๑.ผมไม่เคยถูกให้เลือด ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
242
มิถุนายน 2542
โรคหัวใจ ประเภทหลอดเลือดตีบผู้ถามคุณลักษมี/อุบลราชธานีคุณพ่อเป็นโรคหัวใจประเภทหลอดเลือดตีบ กินยาแล้วมึนศีรษะมาก ไม่ทราบว่าเกี่ยวกันหรือเปล่าคุณพ่อดิฉันอายุ ๗๔ ปี เป็นโรคหัวใจประเภทหลอดเลือดตีบ กินยาฝรั่งมาหลายปีแล้ว ช่วง ๔ ปีที่ผ่านมา พ่อจะปวดหัวหรือมึนหัวตลอดเวลา ทางโรงพยาบาลให้ยาดังนี้๑.ยา Herbesser ๒.ยา digoxin ๓.ยาเบบี้แอสไพริน ๔.ยาอมใต้ลิ้น ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
242
มิถุนายน 2542
นอนอ้าปากเป็นประจำผู้ถามทอง/กรุงเทพฯผมนอนหลับทุกครั้งจะนอนอ้าปากแล้วทำให้ปากแห้งมาก ไม่ทราบว่าในกรณีนี้จะแก้ปัญหานี้อย่างไรดี และถือว่าเป็นโรคหรือเปล่าผมอายุ ๙๑ ปี เวลานอนหลับทั้งกลางวันและกลางคืนจะนอนอ้าปาก ซึ่งแพทย์ได้บอกว่าไม่ดีและก็ไม่ดีจริงๆ คือ ต้องตกใจตื่นเพราะน้ำลายในลำคอแห้งผาก ต้องลุกขึ้นดื่มน้ำกลั้วคอทุกครั้ง เพื่อให้คอชุ่มชื้นคืนหนึ่ง ๓-๔ ครั้ง ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
242
มิถุนายน 2542
สหกรณ์เลมอนฟาร์มพัฒนาเมื่อเร็วๆนี้มีการก่อตั้งสหกรณ์เลมอนฟาร์มพัฒนาเพื่อเป็นกลไกการเชื่อมต่อระหว่างผู้บริโภคในเมืองกับชุมชนเกษตรกรในชนบทกุญแจที่จะไขไปสู่ความยั่งยืนคือการเชื่อมโยงทุกวันนี้อะไรๆดูจะขาดหรือแยกจากกัน เช่น กายกับใจแยกกัน มนุษย์กับธรรมชาติแยกกัน เมืองกับชนบทแยกกัน คนกับคนแยกกัน การศึกษากับชีวิตแยกกัน เศรษฐกิจกับศีลธรรมแยกกัน ฯลฯ เมื่อแยกกันก็วิกฤติ ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
242
มิถุนายน 2542
กินไข่อย่างปลอดภัย"การกินไข่ไม่ได้เพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจและอัมพาต"นี่คือข้อสรุปจากรายงานวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสารสมาคมแพทย์อเมริกันเมื่อเร็วๆนี้ โดยคณะวิจัยแห่งมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ด ได้ทำการศึกษาในกลุ่มพยาบาล และบุคลากรทางการแพทย์ จำนวน ๑๒๐,๐๐๐ คน ที่มีระดับไขมันโคเลสเตอรอลปกติอยู่แต่เดิมที พบว่า การกินไข่ไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับการเกิดโรคหัวใจและอัมพาต ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
242
มิถุนายน 2542
อย่าปล่อยให้ผิวหน้าสวยเป็นสนามทดลองผิวหน้าต้องการความชุ่มชื่น ล้างหน้าด้วย...ล้างหน้าด้วย...ช่วยถนอมผิวของคุณให้ชุ่มชื่น...เพื่อความสะอาดของใบหน้า ที่อ่อนนุ่มข้อความข้างต้นคงผ่านหูผ่านตา คุณผู้หญิงหรือคุณผู้ชายทั้งหลายกันมาบ้าง บางคนอาจตั้งคำถามว่าผลิตภัณฑ์ล้างหน้าต่างๆจำเป็นไหม บางคนอาจซื้อเรื่อยเปื่อยโดยไม่สนใจอะไรมากมาย บางคนเป็นประเภทชอบทดลอง เห็นสินค้าใหม่ๆออกมาเป็นต้องลองซื้อมาใช้ ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
242
มิถุนายน 2542
สิทธิทางเพศการเรียนรู้เรื่องเพศที่ถูกต้องก่อนอื่นจะต้องทราบถึงสิทธิทางเพศก่อนสิทธิทางเพศเป็นสิทธิมูลฐานและเป็นรากฐานของสิทธิมนุษยชน ซึ่งสมาคมเพศศาสตร์ศึกษานานาชาติได้แถลง ณ การประชุมครั้งที่ ๑๓ ที่กรุงวาเลนเซีย ประเทศสเปน ว่า เพศเป็นมิติหนึ่งของมนุษย์ที่มีการปรับตัวและเปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลา เพศเกิดจากปฏิสัมพันธ์ระหว่างโครงสร้างภายในของสังคมเอง และของแต่ละบุคคลในเวลาเดียวกัน ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
242
มิถุนายน 2542
การฝึกโยคะในท่ายืนท่าบริหารที่จะกล่าวต่อไปนี้มาจากท่าโยคะ หรือที่เรียกว่า อาสนะ ขณะที่ฝึกให้ปิดตาเพื่อเพิ่มการรับรู้ถึงการเปลี่ยนแปลงร่างกายภายใน ทั้งการปิดตาจะช่วยให้ใจสงบลง เราต้องฝึกตอนขณะท้องว่าง (หลังอาหารมื้อใหญ่ชั่วโมงครึ่ง หรือหลังอาหารเบาครึ่งชั่วโมง) ฝึกในสถานที่เงียบสงบ
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
242
มิถุนายน 2542
ดัดตนแก้ลมปากเบี้ยว ลมลิ้นตาย ลมเท้าเย็น ลมมือเหน็บปากเบี้ยวเพราะความเครียดมีหญิงคนหนึ่งทำอาชีพค้าขาย เธอให้ลูกชายเอาของไปส่ง ในเวลากลางคืน ในใจก็คอยกังวล นึกเป็นห่วงกลัวว่าจะไปประสบอุบัติเหตุ พอมีเสียงโทรศัพท์ดังขึ้นก็ตกใจกลัวว่าจะเป็นโทรศัพท์มาแจ้งอุบัติเหตุ จนกระทั่งเวลาประมาณ ๕ ทุ่ม ก็มีเสียงโทรศัพท์ดังขึ้น พอรับสายก็ได้ยินเป็นเสียงผู้หญิง รวมกับอาการที่กังวลอยู่ ...
ผิวคล้ำจากแดดผู้ถามรัชนี/กรุงเทพฯดิฉันไปทำผิวให้ขาวมา แล้วเผลอไปโดนแดดจนผิวเป็นสีคล้ำ ไม่ทราบว่าจะมีอันตรายอะไรหรือเปล่าคะเมื่อตอนสงกรานต์ที่ผ่านมา ดิฉันไปเล่นสาดน้ำที่ต่างจังหวัด โดยตอนที่เล่นจะใส่เสื้อแขนสั้น กางเกงขาสั้น แต่ดิฉันไม่ได้ทาครีมกันแดดตอนเล่น เพราะกลัวแพ้ค่ะ พอวันรุ่งขึ้นจึงรู้ว่าผิวคล้ำมากบริเวณที่ไม่ได้มีเสื้อผ้าปกปิด ดิฉันจึงขอเรียนถามคุณหมอ ...
