ดัดตนแก้รองช้ำ

ดัดตน แก้รองช้ำ  

พิศิษฐ เบญจมงคลวารี โครงการฟื้นฟูการนวดไทย มูลนิธิสาธารณสุขกับการพัฒนาและคณะ
      
มีคนไข้เป็นสุภาพสตรีวัยเกษียณมาพบกับผมที่คลินิก เธอบอกว่าเวลาตื่นนอนทุกเช้า เมื่อลุกขึ้นเริ่มเดิน ๑ ถึง ๒ ก้าวจะรู้สึกปวดส้นเท้า มาก พอเดินไปได้สักระยะอาการปวดจึงจะทุเลาลง เธอลองไปปรึกษา เพื่อน เพื่อนจึงเตือนว่าอย่าปล่อยให้ปวดนานๆ อาการจะรุนแรงขึ้น จะปวดมากจนเดินไม่ได้ เธอจึงต้องเข้ามาพบผมเพื่อให้ช่วยแนะนำวิธีรักษา
          
ผมจึงแนะนำให้  เธอใช้การเหยียบกะลามะพร้าว และใช้ทำท่าดัดตนแก้รองช้ำที่ผมเขียนมาในฉบับนี้ทุกวัน  อาการจะดีขึ้น