ที่จริงหลักการเรื่องสุขภาพนั้นทราบกันมานานแล้วว่าต้องอาศัย ๓ ประสาน คือ ชีวะ จิต และสังคม แต่การแพทย์แผน ปัจจุบันมักใช้ไม่ครบ คือใช้แกนเดียว คือ ชีวะ หรือชีววิทยา หรือเรื่องทางกาย แต่เรื่องทางจิต และเรื่องทางสังคม เข้ามากำหนดสุขภาพอย่างมาก เรื่องสุขภาพจึงควรจะใช้หลักการ ให้ครบทั้ง ๓ แกนประสานกัน
สุขภาพองค์ ๓ หรือสุขภาพองค์รวม คือ ชีวะ-จิต-สังคม เรื่องชีวจิตของ ดร.สาทิส อินทรกำแหง นั้นท่านมีทั้ง ๓ แต่ท่านกลัวมันยาวก็เลยเรียกว่า ชีวจิต เฉยๆ
ชีวะ หรือร่างกาย ประกอบด้วยการออกกำลังกาย กินอาหารที่มีประโยชน์ ละเว้นจากอาหารที่ก่อโทษ และการมีสิ่งแวดล้อมที่ดี
จิต มีความเมตตา มีความเอื้ออาทร มีสติ มีสมาธิ
สังคม มีการรวมตัวร่วมคิดร่วมทำ โดยมีความเอื้ออาทรต่อกัน เรียนรู้ร่วมกันในเรื่องต่างๆ ทางสังคม เศรษฐกิจ วัฒนธรรม สิ่งแวดล้อมหรือสุขภาพ
ทั้ง ๓ เชื่อมโยงกัน คือ ชีวะ-จิต-สังคม จะส่งให้สุขภาพดี ประชาชนควรรวมตัวกันเคลื่อนไหว สร้างสุขภาพที่ดี
- อ่าน 15,638 ครั้ง
- พิมพ์หน้านี้